Вчені медики довели, що від застуди в холодні зимові дні допоможе імбирний чай і мед. Якщо його пити щодня, то ймовірність того, що ви простудитесь і захворієте в період епідемії грипу, зведеться до мінімуму.
Мед з червоним перцем
Мед є альтернативним методом боротьби з цією недугою, а при поєднанні його з наваром імбиру ефект подвоюється. Якщо немає можливості купити імбир, тоді можна використовувати мед, тільки знайте, що з суміщенням його з червоним перцем в пропорції 1ч.л. меду з 1/5 ч.л. перцю результат буде куди краще. При змішуванні цих протилежних за смаковими якостями інгредієнтів, мед подарує ще більше корисних властивостей, а також зігріє організм і зміцнить імунітет. Таку чайну ложку чудотворного кошти від застуди приймати 3 рази в день.
У стародавніх рукописах є величезна кількість рецептів мёдолеченія. Сучасні дослідження також доводять величезну користь меду. Цей бджолиний продукт є одним з найефективніших природних ліків, а також ще й найсмачнішим. Найбільшим бактерицидну властивість, тобто можливістю зупиняти ріст патогенних мікроорганізмів, володіє мед, що був здобутий бджолами-трударями в цвітінні липового, каштанового і хвойного дерев.
Мед з редькою
Від застуди з медом можна приготувати редьку, точніше її сік. Тут є два варіанти приготування мікстури:- Виріжте воронку в чорній або зеленої редьки, опустіть туди одну чайну ложку меду і потім протягом всього дня випивайте сік, що в ній утворюється.
- Натерти редьку на великій тертці і вичавити сік, який змішати з медом і приймати по одній столовій ложці кожні дві години.
- Цей варіант для тих, у кого немає вдома меду. Наріжте на тонкі часточки редьку, викладіть в каструлю і посипте цукром. Накрити кришкою і дати постояти 3-4 години, щоб овоч пустив сік. Приймати також - раз в дві години.
Спиртова настоянка на червоному перці
Одним з найсильніших профілактичних засобів від застуди є спиртова настоянка на червоному стручковом перці. Справа в тому, що спирт активно супроводжує витягуванню корисних речовин з червоного перцю, частина з яких не розчиняється у воді.
Для перцевої настоянки використовують 70 грам сушеного гострого стручкового перцю, який необхідно наполягати в одному літрі спирту з додаванням цукру і кип'яченої води - 12-15 годин. Приймати по 20-30 грам після їжі. Єдиний недолік у цього методу лікування - його не даси дітям, це, можна так сказати, метод тільки для дорослих.
Ріпчасту цибулю і часник при застуді
Наступний метод лікування не приємний, але дуже ефективний. Для його приготування використовують два доступних інгредієнти - ріпчаста цибуля і часник (читайте про користь часнику). Справа в тому, що саме в цих овочах містяться речовини під назвою фітонциди - що активно борються з інфекцією. Для приготування настою дрібно наріжте середню цибулину і одну часточку часнику, покладіть в чашку, в яку потім налийте окропу і накрийте чимось. Так наполягати 5-7 хвилин. Після чого зцідіть рідину і швидко випийте, поки фітонциди в воді ще активні.
Відвар з ромашки і шавлії
Якщо є болі в горлі, тоді потрібно приготувати відвар з трав для полоскання. Для цього візьміть по 1/2 столовій ложці ромашки з шавлією і залийте однією склянкою окропу, накрийте кришкою і настоюйте 15-20 хвилин. Полоскання горла проводити можна до 5 разів на день. Заварювати можна також і по-окремо, тільки ромашку або шавлія, тільки в пропорції 1 ст.л. на склянку окропу. Якщо є евкаліпт, тоді можна використовувати його, тільки на склянку води класти одну чайну ложку.
Всі народні методи лікування застуди будуть набагато ефективніше, якщо застосовувати все комплексно: чаї, відвари, полоскання горла, настоянки. Тільки так можна добитися максимального одужання. Але перед тим як приступити до самолікування народними способами, проконсультуйтеся з лікарем, може вам щось не можна робити.
Одужуйте і більше не хворійте!
