Для нормалізації обміну речовин і виведення з організму надлишок сечової кислоти (а саме її кристалічні відкладення в кістках найчастіше і утворюють нарости) рекомендується приймати всередину настій марени фарбувальної. 1 ч. Ложку подрібнених коренів цієї рослини залити склянкою води і 10 хвилин кип'ятити на водяній бані. Остудити і процідити. Пити по половині склянки вранці і ввечері до їжі.
Одночасно з прийомом настою марени рекомендується змащувати кісточки особливої маззю. Для її приготування потрібно взяти 1 ч. Ложку бодяги, 1 ч. Ложку сухої гірчиці, 1 ч. Ложку машинного масла і 2 ст. ложки скипидару.
Все ретельно перемішати. Жовті квіти кульбаби теж допоможуть позбутися від шкідливих наростів. Візьміть 100 г свіжих квіток і подрібніть. Нехай вони у вас трошки полежать, а потім залийте їх йодом так, щоб він повністю покрив квіти. Цей склад залиште дня на чотири. А потім вже можна буде приступати до процедур. Добре распарьте ноги, витріть їх насухо і нанесіть на кісточки сітку з цього складу. Робіть такі процедури кожен день на ніч. Курс лікування - 2 тижні.
«Аптечним коктейлем» жартома називається суміш йоду і аспірину. Для його приготування 5 таблеток аспірину потрібно розчинити в 10-міліграмової пляшечці йоду. Пляшку ретельно збовтати. Аспірин розчиниться, а йод стане безбарвним. Цим розчином потрібно на ніч змащувати хворе місце - нарости на руках або кісточки на ногах, після цього тепло їх укутати. Наприклад, на руки можна надіти теплі рукавички, на ноги - шкарпетки. «Аптечний коктейль» можна приготувати й іншим способом: 1 частина 3-процентного йоду змішати з двома таблетками аспірину і соком одного лимона. Це склад прикласти до кісточці, зверху накрити поліетиленом і тепло укутати. Робити такі процедури протягом трьох днів, потім тижнева перерва - і новий курс лікування.
Болі в кісточках полегшать і такі народні рецепти: теплі соляно-йодні ванночки для ступень. Для їх приготування на 1 л води потрібно взяти 2 ст. ложки кухонної солі крупного помелу і 10 крапель йоду. Тривалість такої ванни - 15 хвилин. Робити їх потрібно регулярно. На вигляд, звичайно, це зілля малопривлекательно. А вже про те, яке воно виділяє амбре, і говорити нема чого. Запаху скипидару навіть кішки лякаються. Але краса, як відомо, вимагає жертв.
А такий склад народних рецептів цінний тим, що не тільки зменшує кісточки на ногах, але і сприяє нормалізації обміну речовин. І навіть якщо кісточки на ногах у вас не намічаються, його корисно застосовувати раз в десять днів для поліпшення кровообігу і профілактики різних захворювань. А проти кісточок його застосовують так. Зірвіть великі листя лопуха. Зовнішню, зелену сторону кожного аркуша змастіть аптечним скипидаром і обліпили ними ногу від стопи до коліна. Оберніть її поліетиленом, а зверху - вовняною тканиною. При цьому стопу укутайте значно сильніше, ніж гомілка. Дійте дуже обережно, щоб уникнути опіку. Таке обгортання потрібно робити кожен день, протягом трьох місяців.
Свіже яйце з білою шкаралупою помістіть в 50-грамовий гранований стаканчик так, щоб воно стояло на дні. Залийте його доверху 70-відсоткової оцтовою есенцією і поставте цей склад в темне місце до повного розчинення яйця - приблизно на два тижні. Коли яйце розчиниться, оболонку викинете, а вміст стаканчика перемішайте, додайте туди 1 ст. ложку з верхом топленого свинячого сала (його з успіхом можна замінити магазинним жиром, вершковим маслом або вазеліном) і 10 г аптечного скипидару або скипидарної мазі. Все ретельно перемішайте. День наносите на кісточки цю мазь, інший - змащуйте їх йодом. І так по черзі.
Таким народним рецептом нарости на кістках скоріше за все прибирали сибірські знахарі, мисливці-промисловики і рибалки. Тайга була для них другою домівкою, годувала, лікувала. А такі ліки, як свіжа річкова риба і ялицеве масло у досвідчених лісовиків, ніколи не переводилися, завжди були під рукою. Шматочки свіжої річкової риби до кісточках потрібно прикладати на ніч. Призначену для лікування рибу найкраще зберігати в холодильнику. Правда, при цьому вона повинна бути не замороженою, а тільки охолодженої. Рибні компреси роблять протягом тижня, наступний тиждень у кісточки втирають ялицеве масло. Курс лікування - 3 місяці. Добре допомагають компреси з прополісу. Розм'якшений вручну невеликий шматочок прополісу накладають на ніч, на кісточку, і закріплюють сухою пов'язкою. Немає прополісу? Не біда! Можна зробити і вологий компрес з його аптечної настоянки.