Гормональні перестроювання організму при наближенні менопаузи у жінок завжди проявляються неприємною, іноді навіть болючою симптоматикою. Приливи жару, різке підвищення пітливості, озноб, запаморочення, цефалгії, прискорене серцебиття, аритмія, хронічна втома, сухість піхви, депресивні стани - це далеко не повний список проблем (симптомів), що виникають в цей час у жінок.
Найчастіше, щоб полегшити загальний стан вікових жінок в цьому періоді, медики можуть використовувати гормональну замісну терапію.
При цьому використання синтетичних гормональних засобів дуже часто максимально ефективно допомагає позбавитися від клімактеричних проблем.
Треба зауважити, що лікування клімаксу народними засобами може виявитися цілком ефективним за умови, що клімактеричний синдром має помірні прояви і не ускладнюється іншими патологіями. Однак навіть в цьому випадку, використовувати при настанні менопаузи поради або рецепти народної медицини краще після попередньої консультації з лікарем.
Які симптоми клімактерію можна зменшити?
Ми вже помітили, що рецепти, які дарує нам народна медицина, можуть бути ефективні лише при помірних проявах клімактеричного синдрому, при мінімальних збої в роботі організму. Так, народні методи і рецепти при наближенні періоду менопаузи у жінок можуть застосовуватися:
- якщо припливи, озноб, пітливість і інші симптоми порушення терморегуляції не надто агресивні, виникають зрідка і відносно легко переносяться жінками;
- коли вегетативні симптоми мають слабко виражений характер, запаморочення, головний біль, порушення сну не призводять до ускладнень, сухість піхви не пов'язана з патологічними процесами;
- якщо скачки тиску у жінок не надто агресивні.
Прекрасно допомагають поради народної медицини при помірних нервових розладах - дратівливості, стресах, нервозності і плаксивості. Наприклад, щоб позбутися від перепадів настрою в клімактеричному періоді медики радять приймати настої багатьох лікарських трав: м'яти, меліси, пустирника, календули, плодів глоду, анісу, шипшини та інших.
Відгук нашої читачки Ольги Савінової
Нещодавно я прочитала статтю, в якій розповідається про натуральному цілющому зборі «Монастирський Антіклімаксний Чай». який допомагає забути, що таке клімакс. За допомогою даного чаю можна позбутися від підвищеної пітливості, частих головних болів, дратівливості, м'язових болів.
Поради прихильників народної медицини в подібних випадках, як правило, неймовірно різноманітні, однак самі жінки перед проведенням лікування клімактеричного синдрому в домашніх умовах повинні пам'ятати - надмірно інтенсивні симптоми клімактерію вимагають звернення до лікаря, хоча б для консультації.
Кілька народних рецептів і рекомендацій
А це означає, що перед використанням обраних рецептів правильніше і безпечніше для здоров'я проконсультуватися у лікаря, повноцінно обстежитися і, можливо, узгодити повний курс необхідного лікування.
Що ж стосується конкретних народних рецептів і рекомендацій, то далі вони будуть приведені у відповідність до конкретними проявами климактерия.
від припливів
Щоб зменшити інтенсивність і частоту появи припливів, жінкам рекомендується надягати тільки натуральний одяг, загартовуватися, використовувати контрастний душ або інші водні процедури. Крім того, знизити прояви припливів допомагає корекція психоемоційного стану - уникнення стресів, прийом лікарських трав із заспокійливим ефектом.
Багато наших читачів для боротьби з клімакс і припливів активно використовують новий метод на основі натуральних компонентів, який був відкритий Оленою Малишевої. До його складу входять тільки натуральні компоненти, трави і екстракти - немає гормонів і хімікатів. Щоб позбутися від клімаксу потрібно щоранку натщесерце.
Рецепти застосування лікарських трав для скорочення інтенсивності припливів можуть бути такими:
- Використовувати можна кору білої верби. Зібрану і висушену кору подрібнюють на кавомолці.
Потім, отриманий порошок слід додавати по половинці чайної ложки в зручні вам напої, скажімо, чай. Пити такий чай рекомендується не менше п'яти чашок за добу;
Столову ложку отриманого збору заварюють в склянці окропу. Приймати такий настій слід двічі за добу по одній склянці, обов'язково перед їжею.
Важливо сказати, що для позбавлення від інших проявів клімактерію народна медицина може рекомендувати зовсім інші рецепти, які можна чергувати або розумно поєднувати.
Від підвищеного тиску
Прекрасно коригує гормональний дисбаланс в організмі, позбавляє від багатьох серцево-судинних розладів (гіпертонії, перш за все) рецепти на основі кореня червоною щітки.
- Настій з шишок хмелю. Шишки або заварюють окремо (столова ложка на склянку окропу) або додають в чай по кілька штук. Пити цей засіб можна до трьох разів за добу, бажано до їди;
Використання часникового настою, м'яко знижує показники тиску при клімаксі.
Для приготування настою беруть дві середні часникові головки, тиснуть, після чого заливають склянкою окропу і настоюють півгодини. Пити зілля важливо три рази за день по чайній ложці, після їди.
Медово-цибулевий рецепт. Щоб його приготувати, беруть по склянці меду і соку ріпчастої цибулі, інгредієнти змішують і додають п'ятдесят грам цедри лимона.
Зберігають складу в холодильнику. Вживають після прийому їжі три рази за добу.
На жаль, клімактеричний синдром також часто проявляється різким підвищенням потовиділення. Але унікальна народна медицина має свої рецепти і від цих неприємностей.
Для лікування клімаксу і припливів Олена Малишева рекомендує новий метод на підставі ПРИРОДНИХ компонентів - STOP KLIMAKS. Грамотно підібраний СТАРОВИННИЙ РЕЦЕПТ дозволяє гармонізувати період адаптації організму до нових умов. При цьому використовуються тільки натуральні компоненти, ніякої хімії і гормонів!
Від підвищеного потовиділення
Для зниження потовиділення найкраще підходить шавлія. Його настої готують так: беруть по дві чайні ложки шавлії, кореня валеріани, польового хвоща.
Потім зазначені інгредієнти заливають трьома склянками окропу і закривають в термосі настоюватися. П'ють настій тричі за день, по третині одного стакана.
Наступний рецепт також прекрасно знизить потовиділення. Для його приготування змішують рівні кількості листя ожини, пустирника, трави маренки. Заливають половиною літра окропу, настоюють 30 хвилин. Приймають настій три рази за день до їди по п'ятдесят грам.
Від психологічних проблем
Від таких проявів клімактерію ідеально підходять трави валеріани і пустирника, меліса і м'ята.
Зазначені трави можна просто додавати в чай і пити протягом дня. Прекрасно працює в даній ситуації наступний рецепт:
Спочатку важливо скласти лікарський збір - траву пустирника, грициків, квітки ромашки, трохи кореня валеріани. Столову ложку зазначених інгредієнтів заливають окропом (склянка) і наполягають сорок хвилин. Приймають засіб тричі за добу по половині склянки, до прийому їжі.
Від інших проявів менопаузи
Нагадаємо, що прояви клімактеричного синдрому надзвичайно різноманітні, але народна медицина здатна впоратися з більшістю з таких проявів за умови їх помірної інтенсивності.
Сухість піхви досить легко знімається за допомогою спеціальних сумішей (вагінальних мастил) з відварів лікарських трав і оливкового масла. Також оливкова, гарбузове, кукурудзяна олії, змішані з білою глиною, прекрасно усувають сухість шкіри, сухість і ламкість волосся.
В якості універсальних засобів для скорочення клімактеричних проявів можуть виступати: баня, басейн, інші водні процедури. До речі сказати, лазня тренує наше серце, стимулює імунітет, усуває сухість шкірних покривів.
Також зняти неприємну симптоматику клімаксу допомагають прогулянки на свіжому повітрі, профілактичні масажі, дихальні практики. Необхідно постаратися відкоригувати своє харчування, відмовитися від шкідливих звичок, нормалізувати сон.
На жаль, народні рецепти далеко не завжди здатні цілком і повністю позбавити жінку від клімактеричного синдрому. Якщо проблема носить надмірно інтенсивний характер - можливо без допомоги лікарів не обійтися!
Проте, найчастіше потужне медикаментозне лікування може бути доповнене методиками народної медицини. Але, в будь-якому випадку, подібні доповнення основного лікування важливо погоджувати з лікарем!