Спочатку був Гіппократ
На те, що від темпераменту залежить наше самопочуття, вперше звернув увагу ще Гіппократ. Відповідно до його навчання, «переважаючі» (характерні) хвороби тієї чи іншої людини обумовлені «складом» його психіки, який залежить від переважання одного з чотирьох соків в його організмі.
«Холі» (волога, яку виробляє печінка і накопичує жовчний міхур) в надлишку у вибухових, імпульсивних холериків. Неважко здогадатися, що ці органи у них найчастіше і страждають.
А у зовні врівноважених сангвініків під ударом - серце: уразливим його робить переважна в тілі сангвініка «Сангва» (волога, яку безперервно переганяє серце). Власників цього темпераменту часто підстерігає небезпека інфаркту міокарда.
Ви - флегматик? За Гіппократом, ваше вразливе місце - шлунок. Через присутню у вас в великих кількостях «флегми» - прозорого слизу, якій дуже багато в шлунку. «Фірмова» хвороба загальмованого, розважливого флегматика - виразка шлунка. Правда, завдяки своїй психологічній стійкості представники цієї групи менш чутливі до інших захворювань.
Чого не скажеш про нерішучих, замкнутих меланхолік. Відповідно до теорії Гіппократа, вони знаходяться в найбільш невигідному становищі, страждаючи практично усіма характерними для інших темпераментів недугами, а переважаюча в їх організмі «чорна жовч» є фактором ризику для розвитку інсульту.
У різних натур навіть пульс різний
З висновками Гіппократа згодні і багато хто з нинішніх лікарів. Сам того не відаючи, батько сучасної медицини заклав основи цілого напряму, що враховує конституційні та поведінкові особливості страждає тією або іншою недугою людини.
Згодом висновки Гіппократа тільки підтверджувалися. У володарів різних темпераментів навіть пульс виявився різним. Слабкий, нерегулярний, хвилеподібного характеру пульс характерний для меланхоліка. Частота такого пульсу - більше 83 ударів в хвилину. Східні лікарі порівнюють його ритм з рухом змії.
А у флегматика - з рухами пливе в озері лебедя. Як правило, у володарів цього темпераменту пульс рідше 67 ударів в хвилину. У активного, доброзичливого сангвініка серце б'ється частіше - 6875 ударів. А у гарячність, неврівноваженого холерика нагадує стрибки жаби і досягає 76-83 пульсацій в хвилину.
Індивідуальний підхід - успіх лікування
Пильна увага на характер пацієнта і його темперамент звертає гомеопатія. Індивідуальний підхід до пацієнта, постійний з ним контакт тут важливий як ніде. Проблеми прийшов на прийом людини досвідчений гомеопат може обчислити з першого погляду, крок за кроком підбираючи відповідний препарат.
На відміну від гомеопатів традиційні лікарі на такий пошук не мають права. Але і тут без індивідуального підходу до пацієнта не обійтися. Особливо коли мова йде про тактику лікування. Досвідчені лікарі знають: від правильної установки на одужання часом залежить і результат лікування.
В гармонії з самим собою
Так, постійно рветься в бій, нетерплячому і заводному холерикові ні в якому разі не можна твердити про тривалість майбутнього лікування. По своїй натурі холерики - спринтери, здатні показати хороші результати, але на короткій дистанції. На тривалий забіг холерика може і не вистачити. Приступаючи до лікування, перед такою людиною потрібно постійно ставити нову мету. Зате неквапливому, обережному флегматику грунтовний, неспішний підхід до лікування якраз до речі. В силу своєї природи, флегматики здатні пережити таке, від чого у людей інших типів може статися психічний зрив.
Особливо якщо це - меланхолік. Для лікарів недовірливі, нерішучі, невпевнені в собі меланхоліки - найскладніші пацієнти. Налаштувати такого хворого на лікування - справа непроста, вимагає великого терпіння і емоційних затрат, які обов'язково окупляться сторицею, якщо хворіє меланхоліка підбадьорювати і заспокоювати.
А життєрадісного, оптимістичного сангвинику - нагадувати про його власної, внутрішньої силі, унікальною особливості збиратися в скрутну хвилину, мобілізувавшись на позитивний результат. Існує припущення, що сангвініки хворіють тоді, коли самі цього хочуть, і тим, чим саме хочуть хворіти.
Читачам на замітку
Прискорити одужання можуть і самі пацієнти. Психологи переконані: один з головних способів лікування для людини будь-якого типу темпераменту - шукати ресурс здоров'я в особистому досвіді. Перш за все згадайте, як ви любите відпочивати. Головне - бути в гармонії з самим собою.
# 10003; Для холерика оптимальний відпочинок полягає в барвистих, активних подорожах і в спілкуванні з людьми.
# 10003; Меланхолік активного відпочинку воліє лежання з гарною книгою на дивані.
# 10003; Сангвінік черпає сили під час легкої творчої роботи: малювання, співу, шиття, теслярства.
# 10003; Флегматик віддає перевагу розслаблятися на самоті, на свіжому повітрі, в спілкуванні з природою або улюбленим собакою.