Ображатися і нагадувати - це все одно,
що випити отруту в надії, що він уб'є твоїх ворогів.
Всім людям властиво ображатися. При цьому одні затаюють і переживають образу в душі, а інші відразу дають зрозуміти, що їхні почуття зачеплені. За що ж ми ображаємося? Давайте, спробуємо розібратися в цьому.
Обідкі 1. Ти товста (і це правда).
І тут раптом відбувається розрив звичної схеми: хтось говорить нам щось неприємне про нас, чіпляє нас за наш комплекс. Це щось цілком відповідає істині, але це прикро, тому що культурна людина не загострює увагу на таких моментах. Культурна людина уникає нетактовних зауважень. Культурний людина не ... Стоп! Звідки ми все це взяли? З чого ми раптом вирішили, як надходить або не надходить культурна людина. Звідки ми знаємо, що ця конкретна людина культурний? Це все ми самі придумали. Звичайно, якісь правила етикету були придумані до нас, але ми їх благополучно скопіювали і стали ними користуватися. Ми створили певні очікування. як (не) повинна поступати людина. І коли людина не відповідає цьому образу, ми на нього ображаємося. Правильно? Правильно.
Обідкі 2. Ти товста (і це неправда).
Хлопець сказав своїй стройненькой дівчині, що вона товста. І її, природно, це образило. Адже вона не товста, вона струнка, а він цього не помітив. Навіть гірше, хлопець побачив дівчину не так, як бачить себе дівчина.
Коли люди сприймають нас не такими, якими ми б хотіли, щоб вони нас сприймали, нас дуже сильно зачіпає по самолюбству. Але люди багато аспектів бачать по-різному. Якщо дві людини неоднаково оцінюють різні сторонні речі або сторонніх людей, то образи це не викликає. І зовсім інакше йдуть справи, якщо хоча б один з них залучений в емоційний зв'язок з обговорюваних предметом або людиною - в цьому випадку вже є серйозний привід для образи.
Обідкі 3. Друг не виконав обіцянку.
Обіцяв допомогти полагодити мотоцикл, але не прийшов в гараж. і довелося все робити самому. Гаразд би просто його попросив, а він не прийшов (все одно прикро, але не так сильно). Але він же пообіцяв і не виконав!
Ми не враховуємо ні обставини, які могли спричинити за собою цю подію (захворів, проспав), ні пріоритети (був зайнятий чимось своїм, більш важливим), ні різні системи цінностей (наприклад, для одного обов'язковість може бути другорядною цінністю, або вона може бути взагалі не властива йому), ні властивості самої людини (він може бути розсіяним, забудькуватим). Для нас набагато важливіше те, що він не надав належної (з нашої точки зору) уваги нам. І з цього ми починаємо ростити свою образу.
Обідкі 4. Друг відмовив у допомозі.
Як він міг. Я і кавун тримав, поки він запалює, і в магаз з ним ходив, і рибок його годував, коли він у відрядження їхав. А я раз в житті попросив грошей у борг, а він мені відмовив. Зрадник.
Я, звичайно, перебільшую, але і такі ситуації бувають. Ми очікуємо, що люди до наших проблем поставляться як до своїх, і знову забуваємо про те, що ці самі люди зовсім навіть і не ми. Більш того, в деяких випадках ми б і самі відмовили в допомозі. Але для того, щоб зрозуміти це, треба для початку поставити себе на місце іншої людини, а ми, з огляду на наш егоїзм, забуваємо про це. І навіть якщо ми б не відмовили в допомозі, залишається ще ціла купа неврахованих факторів (один нікому і ніколи не позичає гроші. Один потрапив у важке матеріальне становище, але не хоче зізнаватися, один збирає на подарунок дружині / мамі / дівчині). Та хіба мало, врешті-решт, у одного причин відмовити в допомозі? Якщо ми на хвилинку замислимося, то зрозуміємо, що один нікому нічого не винен, а тому вільний чинити, як йому хочеться. А наша образа лише в тому, що друг не вчинив так, як ми б хотіли, не зробив те, чого ми очікували.
Обідкі 5. Ти ніколи не береш мене на свої тусовки.
Що тут говорити, це серйозна образа. Ти ходиш в свою компанію, ви там відпочиваєте, веселіться, а я сумую. Ти мене з собою ніколи не береш, а мені б теж хотілося розважитися.
Звичайно, з точки зору сім'ї, подібна претензія - серйозна проблема, яку треба вирішувати. Але в даній статті ми не шукаємо шляхів вирішення сімейних проблем, а намагаємося систематизувати знання про образи.
А якщо стати на іншу сторону - образа може відразу розсіятися. Пам'ятаєш, ми пішли в гості до кумів? Ти весь вечір просиділа з пісним обличчям, і все, що мені залишалося, розважатися з компанією, а розважати тебе? Розважати тебе я і вдома можу, а в компанії я ходжу розважитися з компанією.
Знову ж ми ображаємося, виходячи з наших егоїстичних міркувань і очікувань. Але ж партнер зовсім не зобов'язаний весь свій час приділяти нам, у нього можуть бути інтереси поза відносин. І це правильно, це розширює кругозір людини, робить його більш цікавим співрозмовником.
Обідкі 6. Сама придумала, сама образилася.
--Чоловік спить, раптом дружина як вліпить йому ляпас. Чоловік в шоці:
- Мені наснилося, що ти мене зрадив.
І образа, по суті, вигадана, і спілкування ще не відбулося, а негативна реакція вже не змусила себе чекати.
Образи можна перераховувати до безкінечності, але в цих шести образах укладені основні види. Якщо придивитися уважніше, то можна побачити в цих твердженнях загальне. Ми ображаємося на те, що нам не подобається. Ми ображаємося через те, що не живемо в реальному всесвіту, а будуємо свої очікування від людей і подій. І ось тепер постає питання, хто ж винен у всіх наших образах?
Відповідь дуже проста. І як завжди, головний винуватець наших бід, прикрощів і розчарувань - ми самі. Це ми придумуємо, як (не) повинні надходити люди. Це ми придумуємо, що вони (не) повинні сказати. Це ми придумуємо, як (не) будуть розвиватися події. А потім ображаємося, що відбувається не так.
Як же подолати образи? Як перестати псувати відносини і перестати ображатися? З одного боку це дуже просто, з іншого - практично неможливо. Просто нам варто перестати очікувати чого б то не було від життя, світу, людей. Просто жити в світі і приймати його таким, яким він є. А непросто тому, що для цього треба змінити себе. Змінити своє ставлення. А це довга, кропітка, часом виснажлива і дратує робота. Адже ми повинні відмовитися від звичної частинки себе, а замість неї отримати нову, незвідану частина.
Дозвольте людям бути самими собою. Дозвольте подіям траплятися. Дозвольте собі радіти тому, що відбувається. І, найголовніше, не забувайте посміхатися!