Спробувати відволіктися? Правда, це теж спрацює не моментально. Особисто мені допомагає музика, тому що я завжди уявляю різні сцени і кліпи, коли слухаю улюблену музику. При цьому уявні кліпи часто бувають вже як би "встановлені" першими двома-трьома прослуховуваннями, тому в думках не виникають уявлення про те мерзенному, що вдарило по больовий.
Ще іноді допомагає випити, включити мультфільм. Якщо зовсім хреново - виплакатися, але у мене таку реакцію викликають тільки удари по фобії (яка теж знаходиться в больовий).
Є якісь способи попускати швидше і простіше?
удари формату дуже неприємних візуальних вражень
Силою волі заборони собі про це думати. Як тільки образ починає спливати, блокуй його і відволікайся негайно на що завгодно. Чи не давай собі думати про це на самоті, вночі і в інших ситуаціях, коли в голову лізе всяка хрень. Це можливо і реально, хоча і не просто.
Згодом образи тьмяніють, якщо їх не вертіти туди-сюди в голові, а навпаки, блокувати.
молотком по самооцінці в плані зовнішнього вигляду теж.
Скласти чіткий і реальний план, як виправити помічений недолік. Зазвичай недолік реально є, не треба вмовляти себе, що його немає, ти особлива сніжинка, відволікатися і уявляти себе вигаданим героєм - це шлях в нікуди.
Реальний план, навіть якщо він на цілий рік і вимагає масу вкладень і зусиль - ось просто сам факт розробки цього плану (перший крок) допомагає. Головне, щоб це не перетворювалося в дурості типу "з завтрашнього дня почну худнути", етапи повинні бути реалістичними, ну і плюс сила волі, без неї взагалі ні в якій сфері, крім епічно просіранія полімерів, нічого не вийде.
формату дуже неприємних візуальних вражень
Я просто думаю про це і змиряються з тим, що це необхідно. Звичайно, неприємно. З іншого боку, я просто думаю про те, що якщо це не завдасть мені серйозного збитку і дійсно необхідно - не варто переживати.
Мене в якийсь момент в дитинстві змушували збирати жуків і тиснути їх голими руками. Дует, природно, мені до сих пір здаються стрьомно. І сік з них тече мерзенний. І хочеться помитися і здерти всю шкіру що з цим контактувала. З іншого боку, я тоді подумала що вибору у мене все одно немає. Поблевать потім і забула. Бридко, але не страшно.
молотком по самооцінці в плані зовнішнього вигляду теж
Це теж вкрай неприємно. З іншого боку, якщо вам хтось сказав, що не задоволений вашим видом - це його особисті, інтимні проблеми. І перша його проблема - відсутність манер. А люди з поганими манерами - вони в принципі проблемні. ^ _
Тобто, так, можливо прямо зараз ви виглядаєте стрьомно. Або ви в принципі виглядаєте стрьомно і нічого з цим вдіяти не можете або не хочете. Але якщо ви з цим відчували себе комфортно до цього зауваження або усвідомлювали, що це тимчасово - не варто порушувати свій комфорт думками про чужому думці. Зрештою говорить, якщо зачеплені його естетичні почуття, може відвернутися, відійти і подбати про себе.
Є якісь способи попускати швидше і простіше?
Поправ локус і зніми корону.
Гамлети (і, можливо, Джекі, але я не в курсі, чи є у вас така проблема), як ви оговтується після ударів по больовий?
Просто визнай що це не твоя сильна сторона і забий - ігноруй все, крім здоров'я і базової чистоти, і посилай нахуй всіх і все, що викликає стрес по БС, в більшості випадків нерви дорожче.
Поправ локус і зніми корону
))))
Зовнішній вигляд - це НС, активаційна, референтна, самооцінки.
БС - самопочуття, тонка суб'єктивна внутрішня задоволеність зовнішнім виглядом, не в плані красиво-некрасиво, а в плані доставляє, комфортно чи ні.
Так що страждають Гамлети по референтної ЧСочке, і нерозумно радити на неї, самооценочная, забити, - це ж не БС неціннісні.
Зовнішній вигляд - це НС, активаційна, референтна, самооцінки.
БС - самопочуття, тонка суб'єктивна внутрішня задоволеність зовнішнім виглядом, не в плані красиво-некрасиво, а в плані доставляє, комфортно чи ні.
Читай матчасть. До зовнішнього вигляду обидві сенсорики відносяться, просто по різному.
Зовнішній вигляд - це НС
Не у всіх соціонічних школах так.
Читай матчасть. До зовнішнього вигляду обидві сенсорики відносяться, просто по різному.
Згоден з цим анонім.
Тому що це б багато пояснювало - зокрема як раз те, що забити неможливо, тому що "це ж дійсно дуже важливо", одна з найважливіших речей - виглядати ідеально. Здоров'я і самовідчуття при цьому відходять на другий план, незатишно, але простіше закрити очі і забити, дійсно, не витрачати ж на це життя.
Тому що це б багато пояснювало - зокрема як раз те, що забити неможливо, тому що "це ж дійсно дуже важливо"
Цінність в будь-якому аспекті полягає не в тому, що на аспект людина не здатна забити і думає про нього, а в тому, що інформація з цього аспекту для людини цікава, про неї хочеться дізнаватися більше, хочеться нею ділитися, хочеться присвятити їй життя (якщо базова), хочеться поширювати цю інформацію, etc. Тобто є мотивація на те, щоб отримувати, вивчати і поширювати інформацію по аспекту. Що щодо забивання, то забивати людина може на свої многомеркі, тому що по них не боляче, по ним немає страху, що скажуть і подумають інші, так що на больову забити вже точно не вийде. З боку може здаватися, що людина забив на свій зовнішній вигляд, але в душі він все одно може відчувати страх, хвилювання, роздратування, і інші неприємні відчуття, які говорять про те, що людина на БС не забив. Забив - це коли не турбує. Коли пофіг, хто що скаже, як подумає, як оцінить. Цінність і вміння забити - це різні речі.
Інший Анон, який не згоден з анонім з НС.
Інший Анон, який не згоден з анонім з НС.
Спасибі, записую. А є ідеї, чому Джек в масі настільки простіше і хоча б умовно "забити", і радять вони "забити" набагато частіше?
Спасибі, записую. А є ідеї, чому Джек в масі настільки простіше і хоча б умовно "забити", і радять вони "забити" набагато частіше?
Я читав, що люди, у яких больова має знак "плюс", легше переносять удари по ній, та й взагалі якось швидше забивають. Вважаю, що це тому, що мінус "затягує" і людина в ньому готовий варитися довго, поки якісь зовнішні обставини не "виб'ють" з цього стану, на відміну від плюсовіков. Може тому і радять забити? Але особисто я не отримував таких рад від Джеків, так що не знаю, наскільки "в масі їм простіше".
Почитайте матчастину про функції зі знаком мінус і плюс.
У Джеків БС з мінусом, тому вона набагато частіше і легше виходить "в прольоті".