Раніше мій рівень свідомості і стан моєї шкіри були такі, що всю стипендію, а пізніше і добру частину зарплати, я витрачала на покупку дорогих кремів, пінок та гелів від вугрів і прищів, а ще на надійні маскувальні засоби - щільні тональні креми і компактні пудри , без яких я багато років не могла вийти на вулицю.
Все почалося з спілкування з моїм улюбленим гомеопатом. Вона сказала мені розумну і проникливу фразу: «Припиняй користуватися всією цією гидотою - вона змінює електропотенціал шкіри!». Тоді я ще толком не знала, що значить ця фраза, але перейнялася цією думкою і запам'ятала на все життя.
До речі, потім я шукала інформацію з цього приводу і дізналася, що у здорової людини шкіра має певний електропотенціал, який не слід міняти - то є, псувати шкіру всієї цієї косметичної хімією. А якщо електропотенціал шкіри змінюється, то це означає, що в організмі не все в порядку - так шкіра сигналізує (часто навіть заздалегідь!) Про збої в чітко налагодженій системі людського тіла! Недарма ж кажуть, що шкіра - дзеркало організму.
Відразу ж після тієї пам'ятної розмови я викинула і роздарувала всі свої численні дорогі тюбики елітної косметики і почала нове життя, а точніше, я стала вчитися замінювати шкідливу косметику корисною, натуральної. Це виявилося легко і цікаво!
Отже, яку натуральну ж косметику можна використовувати для догляду за своїм прекрасним тілом? 1
Прекрасним пілінгом для особи можуть служити попередньо замочені і перемелені з водою в блендері злаки. Особливо гарний у цьому плані овес. Ви, звичайно, можете взяти звичні вівсяні пластівці, але ще більше користі вашій шкірі принесе кашка з проростків вівса. Слизова цього злаку м'яко оболаківает шкіру, а тверді частинки зерен ретельно і обережно очищають верхній забруднений шар вашої шкіри.
Дуже хороша в якості пілінгу і звичайна морська сіль середнього помелу, адже давно відомо, що сіль володіє очисними і ранозагоювальні властивості. Просто нанесіть її на вологе обличчя і акуратно помасажуйте.
До речі, морську сіль можна використовувати і для укрепеленія волосся. На шкіру голови (попередньо вимивши волосся!) Нанесіть дві великі жмені морської солі і дуже дбайливо втирайте її до повного розчинення в корені волосся. Така процедура займає приблизно 15-20 хвилин. Робити її можна щодня. А результат помітний вже після пари тижнів - волосся перестає випадати, якщо була така проблема, і стають помітно міцніше.
2. Умивання
Я давно вже не вмиваю обличчя водопровідною водою. Можливо, вам пощастило більше, і з вашого крана не тече пахне хлоркою і віддає іржею рідина! Але я дуже педантично ставлюся до догляду за шкірою обличчя в силу її чутливості, а тому кілька років тому завела спеціальний пластмасовий кухлик для вмивання, в який, коли йду купатися, наливаю теплої очищеної води. Вмиваюся завжди без мила (більш того, рік і миюся без нього!
Іноді я балую свою шкіру настоями трав - ромашки, кропиви, м'яти.
Дуже люблю вмиватися відваром мильних горіхів. На літр очищеної води беру 10 штук, доводжу до кипіння, а потім ще 15 хвилин кип'ячу на середньому вогні (до речі, потім ці горіхи можна використовувати для відвару ще раз!). Отримана рідина виходить густий і мильною, вона добре очищає шкіру і, в той же час, зволожує її. Слід тільки уникати попадання мильно-горіхової рідини в очі - вона щипає так само, як і справжнє мило.
При умовно особи хороші ті ж проростки злаків, розмелені в блендері з водою. Макуха йде на пілінг, а рідина - на умивання особи.
До речі, туш і тіні з очей добре змиває вологий ватний диск, трохи змочений в нерафінованій рослинній олії!
3. Зволоження
Як правило, після вмивання шкіра вимагає пом'якшення і зволоження. Раніше цю функцію в моєму ритуалі догляду за шкірою виконували дорогі хімічні креми. Але все виявилося набагато простіше і дешевше!
Спочатку, коли я ще не була веганів і вживала молочні продукти, я робила аюрведічеськоє масло ДХІ. Це вершкове масло 82,5% жирності, топлене особливим способом. ДХІ - це чистий жир, який добре зволожує навіть саму суху шкіру і чудово вбирається.
Потім, коли я перейшла на веганство, я вирішила перевести на нього і свою шкіру. lol: ДХІ було закинуто, але був знайдений ще більш простий і корисний варіант зволоження шкіри - нерафінована олія. Я пробувала кунжутне, оливкова, масло з виноградних кісточок, лляне, авокадо. Найбільше мені сподобалися кунжутне і оливкове масла. В даний момент користуюся оливковою - за допомогою ватного диска наношу його тонким шаром на попередньо очищену шкіру, воно вбирається, поки я купаюся, а після купання просто акуратно промаківающімі обличчя білою серветкою.
Також добре зволожує шкіру бананова маска, завдяки своїй слизової структурі, але я, чесно кажучи, вже давно її не робила, просто тому, що не люблю маски!
4. Тонізація шкіри
Жирній шкірі допоможе умивання натуральної мінеральної водою - причому, бажано лікувальної - тієї, яка солона.
Можна протирати шкіру вранці кубиками льоду з простої води або з настоїв трав і фруктових соків - головне підібрати те, що сподобається вашій шкірі.
А можна просто протирати шкіру шматочком лимона або скибочкою огірка - ці природні тоніки відомі нашим мамам ще з радянських часів.
Ще обожнюю влаштовувати своїй шкірі контастние компреси. Потрібно взяти два маленьких рушники для обличчя. Одне з них змочувати в крижаній воді, а інше в окропі. Починати і закінчувати завжди потрібно з холодного рушники. Тримати кожне з них на обличчі можна хвилин за 5-7. Робити це потрібно в розслабленому стані, наприклад, лежачи у ванній. Ефект приголомшливий - шкірка ніжна і розовенькая!
5. Миття волосся
З цим пунктом догляду за собою у мене завжди були проблеми - жирне волосся, суха шкіра голови, лупа і навіть невеликі скоринки. cry: А тому я з ніг збивалася в пошуках шампунів і кондиціонерів для волосся. Природно, нічого не допомагало.
Я перепробувала безліч природних засобів для миття волосся, але зупинилася в результаті на одному - гірчиці. Вона ідеальна для миття жирного волосся, чудово очищає їх і добре змивається.
Ще я пробувала, свого часу, до веганства, такий натуральний шампунь - півбанана без шорсткою поверхні (тобто, береться лише його слизова частина!), Половинка якого-небудь кислого фрукта (наприклад, м'якоть ківі без кісточок або трохи цитрусового соку!) , чайна ложка гірчиці і один жовток. Такий шампунь прекрасно відмиває волосся, а ще робить їх м'якими і пухнастими. Спробуйте, якщо вам, звичайно, не шкода курчати!
Добре миє волосся житнє борошно. Більш того, її можна змішати з кропивою, ромашкою, імбиром і тієї ж гірчицею і зберігати в баночці у вигляді такого ось сухого шампуню. Перед кожним миттям голови просто берете нужое кількість цієї натуральної суміші і заливаєте окропом до сметанообразного стану. Волоссю це все приємно і корисно, тільки ось траву треба добре вимивати з волосся.
А можна використовувати для миття волосся і звичайний бородинський хліб, попередньо розмочений теплою водою до стану кашки.
Ще я пробувала мити волосся тим же відваром мильних горіхів, який використовувала для вмивання - волосся після нього блискучі і м'які, але гірчицю мені використовувати простіше і дешевше.
До речі, хімічні шампуні можна замінити натуральним милом, якщо ви, звичайно, впевнені в його натуральності!
6. Фарбування волосся
Я свій природний колір волосся початку відрощувати ще під час вагітності - чоловік попросив! А до цього я довгих 10 років фарбувала волосся хною - вони були досить міцними і блискучими (при такій-то нездорової шкірі голови!).
Легку рижіну темно-русявим і каштановим волоссям надає крутий відвар лушпиння цибулі. Він же і відмінно зміцнює волосся.
Якщо вам не підходить вогненно-руда копиця волосся, то можна пошукати натуральні аюрведические фарби на основі хни. До їх складу, крім неї, входять численні індійські спеції і ефірні масла.
Думаю, все блондинки знають, що блиск їх світлого волосся може надати щоденне ополіскування волосся відваром або настоєм ромашки.
7. Укладання волосся
Фенами, прасування і плойками для волосся я давно не користуюся - шкода мені волосся цим екзекуціям піддавати. Коли носила довге волосся, іноді крутилася на бігуді. А тепер давно вже ношу коротку стрижку, яка вимагає укладання гелем або мусом.
Ці шкідливі укладальні кошти я замінила на рецепт наших бабусь - воду з цукром. А що, дуже зручно і дуже дешево. Просто змочуючи в такій воді кінчики пальців, формую ними зачіску на мокрих волоссі, а, коли вони висихають, розпушується прядки. В результаті, і волосся лежать, як мені треба, і склеєні пасом в зачісці не залишається.
8. Миття тіла
Тіло сироїда не відтворює неприємних запахів, а тому я вже рік миюся просто водою і іноді мочалкою. А на вегетаріанство перепробувала масу різних натуральних способів миття тіла. Ділюся з вами.
Тіло можна мити відваром мильних горіхів, який готується так само, як і для вмивання особи. А в деяких екомагазінах навіть продаються натуральні мочалки з мильними горіхами всередині - ось такий досить корисний натуральний екодевайс.
Житнє борошно, розведена теплою водою, дуже добре очищає шкіру, а якщо додати в неї трохи висівок, то можна відразу і пілінг тіла зробити.
Також можна використовувати для миття тіла різні відвари трав - просто змочувати ними мочалку! Ну і мило натуральне, звичайно ж.
А ще можна побалувати свою шкіру розслаблюючій ванні з морською сіллю (пачкою на ванну!), З відварами трав (2-3 літри на ванну!) Або з ефірними маслами (4-5 крапель на ванну!).
До речі, хочу особливо підкреслити, що, коли перестаєш мити тіло хімічним милом, шкіра стає ніжна і гладка, а якщо додати до всього іншого і сироїдіння, то ще й як ніби прогумована. Спеціально мацав свою шкіру і шкіру сина - його шкірка чууууточку ніжніше, але моя дуже близька до неї!
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: