Добрий день. Допоможіть будь ласка знайти вихід з цієї ситуації. Розлучився з дівчиною, причому дуже давно. Свого часу сильно любили один одного. Моя перша любов, та й я у неї теж. Розлучилися ми років 6-7 назад. Знайшла вона мене після розставання в соц мережах, почали листування.
І ось власне в чому не можу розібратися: 1. Що зі мною? Чому мене в якийсь момент періодично переклинює? 2. Що їй від мене потрібно? На кой їй спілкуватися зі мною, якщо вона вже вийшла заміж і як розписує всі, щаслива до остраху? 3. Що робити краще? Спілкування з нею мені якщо чесно приносить тільки біль і злість. Я якщо чесно, підтримую спілкування, щоб одного разу оголосити їй, що я теж одружився. А потім, що у мене дитина народилася. Причому, знаючи, що у них їх не буде. Хочу щоб їй так само було погано і боляче, як недавно мені було. Знаю, що низько. Знаю.
Дякую вам за довіру. Я постараюся допомогти вам розібратися в вашій ситуації.
Ви дуже докладно описали ваші почуття і поставили кілька запитань в кінці листа. Пропоную розбирати їх послідовно.
1. Що зі мною? Чому мене в якийсь момент періодично переклинює?
Справа в тому, що ви до сих пір відчуваєте почуття по відношенню до дівчини. Причому, це не обов'язково почуття закоханості. Це може бути і почуття образи, злості, пристрасті, прихильності і т.п. І до тих пір, поки ви будете переживати ці почуття, вас буде "переклинює".
Є притча про двох монахів.
Поверталися якось старий і молодий монахи в свою обитель. Шлях їх перетинала річка, яка через дощі сильно розлилася. На березі стояла жінка, якій також потрібно було перебратися на протилежний берег, але вона не могла обійтися без сторонньої допомоги. Обітниця строго-настрого забороняв ченцям торкатися до жінок. Молодий чернець, помітивши жінку, демонстративно відвернувся, а старий підійшов до неї, взяв на руки і переніс її через річку. Весь шлях, що залишився монахи зберігали мовчання, але у самій обителі молодий чернець не витримав:
- Як ти міг доторкнутися до жінки. Ти ж присягався був!
На що старий відповів:
Я переніс її і залишив на березі річки, а ти досі її несеш.
Так ось ви до сих пір "несете" вашу дівчину. Хоча вона вже замужем за іншим. З якої причини ви це робите? Швидше за все тому, що для вас зараз це важливо. Вам важливо бути скривдженим хлопчиком, якого використовує дівчинка. Що заважає вам почати вести себе по іншому?
2. Що їй від мене потрібно? На кой їй спілкуватися зі мною, якщо вона вже вийшла заміж і як розписує всі, щаслива до остраху?
Найчастіше така поведінка пояснюється такий же причиною - на відчуває до вас почуття (швидше за все негативні) і намагається образити ще сильніше, знаючи як ви до неї ставитеся. Ви зараз для неї як машина для підняття самооцінки. Їй зручно користуватися вашою довірою і вашими почуттями. А ви, в свою чергу, дозволяєте їй вести себе так, як їй хочеться.
3. Що робити краще? Спілкування з нею мені якщо чесно приносить тільки біль і злість. Я якщо чесно, підтримую спілкування, щоб одного разу оголосити їй, що я теж одружився. А потім, що у мене дитина народилася. Причому, знаючи, що у них їх не буде. Хочу щоб їй так само було погано і боляче, як недавно мені було. Знаю, що низько. Знаю.
Ви самі прекрасно розумієте, наскільки низько ви хочете вступити. І що найголовніше, така поведінка не принесе вам задоволення і не вирішить проблему. Пізніше вам буде тільки гірше від усвідомлення того, що ви зробили.
Ваше завдання постаратися завершити ці відносини, тому що крім того, щоб болю і розчарувань вони нічого не пріносят.І перший крок - прощення. Це складний крок, але він найважливіший. Прощення дозволить вам звільнитися від того негативу, який є у вашій душі. Ви зможете по іншому дивитися на неї і на ваші стосунки.
Якщо ви готові до роботи над собою і своїми образами, запрошую вас на індивідуальну консультацію.
Психолог Шнар Марина Сергіївна