Подушка для ніг рекомендується для широкого використання, як ефективна профілактика для втомлених від ходьби ніг, так і для поліпшення стану при різних хвороб.
Наші ноги є складним механізмом, що складається з зв'язок, кісток, суглобів і м'язів. І якщо яка-небудь з цих частин не працює належним чином, то ми починаємо відчувати болю.
Сучасна комп'ютеризація згубно подіяла на весь наш організм. Коли ми витрачаємо багато годин сидячи, наші ноги, як бідні арештанти, стиснуті в тісних туфлях без найменшого руху. Що Ви думаєте з ними відбувається після довгого робочого дня?
Так вони ж гудуть, волаючи нас про допомогу!
Для того щоб уникнути розвитку хвороб і поліпшити кровообіг, нам допоможуть спеціально розроблені ортопедичні подушки для ніг.
Подушка під ноги: Ortho Bed Wedge
- Унікальний дизайн, виготовлено з піни пам'яті
- Допомагає поліпшити кровообіг
- Дозволяє отримати розслаблення в поперековому відділі хребта
- Ослаблення болів в спині і в ногах
- Знімну наволочку з бавовни з блискавкою можна прати в машині
Цю опору найкраще використовувати після роботи або перед сном.
Дайте своїм ніжкам відпочинок, прийшли додому, зніміть взуття і полежіть 20-30 хвилин, розташувавши ноги під нахилом.
Настійно рекомендується фізіотерапевтами для зняття стресу і набряку нижніх кінцівок.
Подушка під ноги: Duro-Med Elevating Leg Rest
- Розроблено для відпочинку ніг, а також зменшує болі в спині
- Призначена для лікування флебіту або варикозного розширення вен
- Відповідає або перевищує Cal № 117 вимог
- Рекомендована лікарями для полегшення деяких порушень кровообігу
Подушка під ноги: Hermell
- Забезпечує здоровий і комфортний нічний сон або денний відпочинок
- Покращує кровообіг ніг допомагає усунути тиск і напруга м'язів на нижній частині спини
- Призначений для пацієнтів з проблемами дихання, порушення кровообігу, болями спини, шиї і ніг
Ортопедична подушка під ноги - це гіпоалергенні і ергономічні опори, ідеальне поєднання для зменшення набряку і дискомфорту від варикозного розширення вен. Точки тиску зменшуються покращуючи кровообіг, створюючи оптимальний потік крові до ніг і ступень, зменшуючи біль і судоми м'язів.
Як пошити масажну подушку для ніг
Сьогодні ми запропонуємо вам пошити подушку для масажу ніг в домашніх умовах.
1. Візьміть щільну тканину, наприклад, для оббивки крісел
2. пошейте на швейної машинки прямокутну наволочку, обробляючи зрізи подвійним швом
3. Купіть заздалегідь в магазині для квітів круглі, гладкі і не гострі камінчики, з розміру кулак. (Можна пошукати в лісі, нехай вони будуть не однакові для більшого ефекту).
4. Переконайтеся, що камені є повністю сухими і обробіть їх в відбілювачі для запобігання утворенню цвілі, дайте висохнути. Перед тим, як почати розміщення каменів в наволочку, додайте небагато солі крупного помелу.
5. Для застібки можна пришити блискавку або щільно зашейте наволочку.
Щільність наповнення регулюєте на свій розсуд
6. Для перших процедур, одягніть товсті шкарпетки і поставте рушник в кілька шарів на подушку. Встаньте на опору і починайте робити кроки.
Після пару тижнів можете робити тонше шар рушник і, якщо не відчуваєте сильний біль, прибрати зовсім.
Такий безкоштовний і регулярний масаж ніг поліпшить ваш стан і нормалізує циркуляцію кровообігу.
Якщо Ви довго сидите за комп'ютером, то покладіть під ноги таку масажну подушку на деякий час і Ви відчуєте значне полегшення.