Все теж саме! тільки колупаніе губ пройдений етап. Зараз губи і раніше сохнуть тільки цих нав'язливих станів вже немає. АЛЕ! я продовжую колупати своє обличчя і своє тіло, видавлювати прищики, коли ці місця починають гоїтися, з'являється скоринка, яку я знову здирають, і так ранка може гоїтися дуже довго.
ДЕВОЧКИ ДОРОГІ! РІШЕННЯ Є !!
1. Необхідно встановити собі для початку мінімальний термін НЕ КОЛУПАНІЯ, тобто наприклад 3 дні перестати колупатися і контролювати цей процес, а також необхідно заздалегідь для себе визначити заслужений подарунок, наприклад якщо дотримаю обіцянку протягом 3х днів (можна до речі почати і з 1го дня), то я йду і купую собі сережки або все що завгодно або йдете в салон краси на будь-яку процедуру. Причому бажано це для себе прописати. Наприклад, Перестати колупатися в протягом 3х днів, за це віддячити себе на 4-ий день покупкою сережок або інших речей, в залежності від того що вам хочеться. І цей предмет в подальшому буде асоціюватися у вас з тим що 3 дня ви не Колупаєв свої губи або що там ви ще робите) і цей подарунок у вас буде тільки посилювати силу волі. І потім поступово збільшувати кількість днів. І цих подарунків собі ставатиме все більше і більше, а ваш мозок в подальшому сформує зв'язок того що це дійсно приємно отримувати подарунки, тим більше ЗАСЛУЖЕНІ!
У мене та ж історія, я обдирають губи, скільки себе пам'ятаю. Коли кудись ходила, намагалася тримати себе в руках, але зараз я сиджу вдома з донькою, і мене вже ніщо не зупиняє. Завжди хлопці мене мої смикали за це, зараз чоловік, але це неможливо зробити для когось іншого. Тому вмовляння з боку тільки дратують. Сьогодні я перший раз подумала, що з цією проблемою необхідно по прощатися назавжди. Знайшла цю сторінку, і стало настільки легше від того, що я така не одна! Тому що ніхто з моїх знайомих не спотворює свої губи, як я. Сьогодні я домовляюся з собою, що як тільки мої губи заживуть, я буду торкатися до них тільки з метою турботи! Не можу давати собі таких обіцянок НАЗАВЖДИ, але СЬОГОДНІ я зможу! А завтра буде наступне сьогодні!
Довго кусала губи, тепер сиджу майже цілий тиждень вдома і чекаю поки вони заживуть. Утворилися кірки на губах і виглядає це жахливо. І от не знаю чи то мазати ніж те, чи чекати поки самі відваляться. Здається що це ніколи не відбудеться. дуже вже довгий процес. А руки так і тягнуться.
Не можу перестати колупати губи
Колупаю губи років з 3х-4х. Зараз мені 22. Сдераю шматочок шкірки з верхньої губи до крові, рівно за добу це місце перетворюється в корочку, яку я з задоволенням починаю підколупує протягом дня і до вечора я сдераю її повністю. Подекуди заживе таки, а де-не-де отколупаю свіжий шматочок. Колупаю, коли хвилююся, колупаю, коли відпочиваю, колупаю, коли сиджу за компом, колупаю, коли дивлюся, фільм, колупаю, коли розмовляю з кимось, колупаю перед сном, коли вже засинаю. І так цілими днями, з року в рік. Батьки вже і лаяли мене, і просто розмовляли зі мною на цю тему (адже це згубно для губ, не кажучи вже про зовнішній вигляд), і хлопець мій вже як тільки не впливав на мене. Всі без толку. Мазала гігієнічною помадою, але це зупиняло мене тільки на той момент, поки вона не стерлася, а далі губи навіть трохи подсушаться від неї і колупати ставати навіть ще краще! Я розумію, що цю проблему вирішувати потрібно у мене в голові, але я не знаю що мені вже з собою робити, адже мені цей процес навіть подобається, але так не може тривати все життя. Є у кого подібні напасті?
Я не можу позбутися від цієї просто не нормальної звички! Мама каже, що багато звичок у людей, але така. Прочитавши ваші історії зрозуміла, я не одна !! Треба міняти щось! Хоча. це вже роками !!
Дами! Ви відштовхуєтеся від вихідного - тобто ось є обдерта губи і треба їх лікувати, а виходити ймовірно, треба з причин?)
Теорія.)))
НУ, людина звикла (і це нормально) колупати - колупати все що погано (йому заважає) в його тілі.
В даному випадку навіть не касаемо герпесу))), колупання схильні до ранки, РАНИ. прищі, укуси, (загіпсовані ноги і руки - це ОСОБ.КАЙФ!)
Губи. Губи це особа. Це критично.
Чому Ви їх доводите до стану віддерти шпалер? Кусаєте і висмоктуете кров?
Тому як це фейс. Підсвідомо і свідомо він повинен бути айс.
Якщо губа гладка - вона красива.
Якщо губа гладка там незачто дерти і нічого колупати і віддирати!
А чому губа НЕ гладка?
Та тому що це дзеркало організму!
Практика)))
Ви ніколи не замислювалися чому після безсонної ночі біля колиски (фієсти, гульні і др.б) утворюється якась шкіряста плівка на поверхні губ? На губи наче наклеїли шматочки скотчу. Це реакція організму.
І цей "скотч" організм відторгає.
І починаємо колупати)))))
Зазвичай беремо і ТУПО з особливим задоволенням здираємо цей скотч, довго мусолять, потягуючи і смикаючи. Знаючи що кров піде і потім губи будуть виглядати як у Федька Крюгера. Ось. Настає полегшення що чужорідне тіло - видалено.
Губи кровоточать і потім ранки покриваються кіркою коричневого (((((.
Усе! губи не колупаю! НЕ колупаю! НЕ колупаю. і
Починаємо колупати кірки))))
Ідеть кров. І знову корки.
Власне секрету немає.
Чи не робити так, щоб організм на губах висловлював і показував невдоволення. Губи.Губкі повинні бути гладенькі, сухенький, злегка шершавенькіе і солоденькі)))
Боротися з шматуванням губ і інших дрібних ранок, просто.
99% цих нехороших дій Ви робите нігтями (кігтями).
Досить обстригти нігті вщент і стежити щоб вони не виростали.
Якщо бажання роздерти ранку не під силу - просто злегка погладжуйте - чухати ранку, при цьому повторюйте мантру "НЕ Колупаєв, НЕ роздирають, ШРАМ З'ЯВИТЬСЯ, МИЛИЙ відвадити".
ПРОВЕРЕНО - якщо кілька разів роздерти навіть дрібну ранку з'являється шрам!
Обдирають губи скільки себе пам'ятаю, а мені вже за 30. Останнім часом стала турбувати ця проблема. Справа в тому, що якщо не обдирати, то губи лущиться і покриваються маленькими корочками. А обдирати-то як приємно :-)
Ближче до справи :-) ось недавно прочитала про Хейлі і думаю, що у мене атопічний хейліт, так як в дитинстві ще й лупа була, а зараз себорейний атопічний дерматит іноді проявляється. Це все від невов в дитинстві обстанока в родині була стресовій. Чи не лікується вобщем :-(
Перепробувала помади всякі і масла толку нуль. Зараз замовила собі лікувальний бальзам Eucerin Acute Lip Balm, є ще у Біодерма Атодерм бальзам, хотіла його, але не було в наявності. Почну з цього раптом допоможе.
Не можу перестати колупати губи
Колупаю губи років з 3х-4х. Зараз мені 22. Сдераю шматочок шкірки з верхньої губи до крові, рівно за добу це місце перетворюється в корочку, яку я з задоволенням починаю підколупує протягом дня і до вечора я сдераю її повністю. Подекуди заживе таки, а де-не-де отколупаю свіжий шматочок. Колупаю, коли хвилююся, колупаю, коли відпочиваю, колупаю, коли сиджу за компом, колупаю, коли дивлюся, фільм, колупаю, коли розмовляю з кимось, колупаю перед сном, коли вже засинаю. І так цілими днями, з року в рік. Батьки вже і лаяли мене, і просто розмовляли зі мною на цю тему (адже це згубно для губ, не кажучи вже про зовнішній вигляд), і хлопець мій вже як тільки не впливав на мене. Всі без толку. Мазала гігієнічною помадою, але це зупиняло мене тільки на той момент, поки вона не стерлася, а далі губи навіть трохи подсушаться від неї і колупати ставати навіть ще краще! Я розумію, що цю проблему вирішувати потрібно у мене в голові, але я не знаю що мені вже з собою робити, адже мені цей процес навіть подобається, але так не може тривати все життя. Є у кого подібні напасті?
Рекомендую пройти безкоштовне тестування шкіри на сайті krasota-test.umi.ru і отримати консультацію косметолога в подарунок!
Дівчатка! А я розкусила, звідки пішла у мене ця звичка! Чи не через нервовий розлад, а через хронічне (з перервами) риніту. Ця хвороба змушує тримати рот злегка відкритим, в слідстві чого губи підсушуються. А обдирати ми їх починаємо просто тому, що не терпимо шорсткостей і нерівностей на губах і прагнемо на підсвідомому рівні до їх гладкості та ідеальності (що в реальності виглядає далеко не ідеально). Я помітила, що як тільки у мене полегшення риніту, я сплю з закритим ротом, губи в ідеальному стані і немає ні найменшого бажання їх мучити (ну якщо тільки іноді від неробства - все-таки в 26 років складно вже відвикнути). Тому моя порада така: зверніть увагу на прохідність носових ходів, може у когось не риніт, а викривлена перегородка, це теж впливає. Спробуйте почати з цього! ))
Алла Дякую! Проводжу зв'язок між Сказання вами.
Одного разу ламала ніс об лід 8 років тому, хоч губу смикаю останніх 5 лет..но складність дихання через ніс з'явилася ще тоді. Сплю з відкритим ротом, так як уві сні не контролюю. Можливо РИНІТ, хоч раніше про це не чула.
ААААА)))) Гість, як тебе звати?))) Ти не мій хлопець?)))
До речі, це реально заразно. Всі хто зі мною спілкуються, мимоволі начінаютсо мною разом смикати, принаймні під час спілкування поки дивляться на мене, свої губи починають смикати, а одна подруга ваще конкретно підсіла))))) Лає мене зараз і з болячками як у мене ходить) )))))))))) Так що, це і для оточуючих шкідливо! Давайте подумаємо про ближніх!)))))
У мене така проблема, що я обдирають губи верхню і нижню завжди. Щоб я не робила)) але як то сходила на нарощування нігтів і було просто неможливо штучними нігтями вистачати і рвати їх. Протягом місяця вони зажили. І як тільки знову починали обвітрюється я їх знову драла. І знову доводиться нарощувати нігті. І не обов'язково це робити в дорогих салонах. Он практиканти непогано роблять і за безкоштовно))))
У мене все те ж саме, один в один як у вас написано, ніби про мене
обдирають з 3 років, зараз мені 23, боюся що дочка перейме звичку ((((в 3-4 роки так дообдіралась, та й ще брудними руками, що губи загноїлися, склеїлися між собою, приходив лікар роздирав їх, добре я цього жаху не пам'ятаю, після цього перестала, потім знову почала, коли стала з хлопцем зустрічатися вирішила позбутися цієї звички і вийшло, 1,5 роки не колупала, але потім зірвалася, коли з хлопцем розлучилися і ось до цих пір зупинитися не могу.Губи опухають , болять, що є боляче, вже сльози ллю як хочу це прекратіть.каждий день говорю все вистачить, і як лкоголік сриваюсь.Нужно просто контролювати такі моменти, адже найчастіше це відбувається коли ми про це не думає, в помутніння свідомості.
У мене те ж саме було. Почалося років в 13, напевно, зараз мені 27. Губи завжди були в болячки, і тільки під час відпустки вони більш-менш гоїлися, майже зовсім до кінця. Реально усвідомила, що пора зав'язувати кілька місяців тому. До цього теж думала, що так, добре було б мати гладкі губки, але нічого особливо не робила, так, іноді трималася пару днів і все. А кілька місяців тому реально зрозуміла, наскільки це некрасиво, обдерті губи.
Тут головне, дівчатка, по-справжньому зрозуміти, навіщо вам красиві губки! Це дійсно дуже сильно перетворює обличчя і додає впевненості. Змінюється поведінка, так як раніше я намагалася швидше закінчити розмову або прикрити чимось губи, а це дуже відштовхує. З гарними губками ви відчуєте себе впевненіше в рази. Перевірено!
Ось, як тільки я це зрозуміла, відразу стало легше триматися. Зараз у мене гладкі красиві губки. Ось мій рецепт: спочатку, коли губи все обдерті, на ніч товстим шаром мажете д-пантенолом. Бажано, щоб на слід день не треба було нікуди йти (припустимо субота). У суботу вранці вже відчуєте різницю і весь день ходите з пантенолом на губах товстим шаром. У ніч на неділю робите те ж саме. У неділя теж ходите з кремом будинку. Чому потрібно сидіти вдома в ці дні? Я пробувала в інші дні, але нічого не виходило, тому що перед виходом з дому хочеться додати губам хороший гладкий вигляд, і я зазвичай здирала шкіру, а це тупик.
Так ось, в понед ви прокидаєтеся вже з більш-менш гладкими губами) і йдете на роботу / навчання. З кремом вже не походиш, та тут я користуюся Ля Рош позі Цікапласт для губ, у неї така основа в'язка, зовсім не схожа на звичайну гігіенічку, яка мені зовсім не допомагала. До речі, туди теж входить пантенол! І зверху можна блиск або помаду, в залежності від стану ваших губ. Усе. А на ніч знову звичайний пантенол дуже жирно!
Чим красивішими становяться губки, тим менше їх хочеться обдирати! Зазвичай я раніше не помічала, як починала обдирати їх, тепер помічаю, як правило, і зупиняюся) раніше не могла зупинитися, тут важливо вам зрозуміти, що з гладкими губками ви виглядаєте чудово!
Да блин там коду суха була зубами не виходило ну я біля дзеркала руками відірвав. Тепер уже кілька днів болить верхня губи не загоюється :( Підкажіть будь ласка що мені робити?
скажіть, ось я колупала губи. тепер що-то біле. незрозуміле. що це Інфеко?
у мене та ж проблема з п'яти років. Зараз під 40. це нервове. мені в садку доручили віршик перед залом розповісти. я так тряслася. і з тих почалося. все перепробувала за ці роки. перераховувати не буду. до сих пір здирають шкіру. в общм все як у вас тут. ходила до гипнологу. після п'яти сеансів - диво! перестала і не хотілося і руки до губ не тягнулися, як ніби я ніколи їх не драла. але пройшло півроку і знову. мабуть, гіпнозу на все життя не буває, а це дуже дорого! тепер не знаю, що й робити. мій син теж тягнувся до губ, але я під час його відучила, головне спокійно, не кричати, що не шлпать по руках, все що викликає стрес, ще більше провокує цю звичку.
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]