На жаль, нікому до цього немає діла.
Наприклад, нью-йоркський конгресмен зніяковів - беру свої слова назад, не зніяковів - коли відправив по електронній пошті свої відверті фото жінці, з якою ледве був знайомий. Почався скандал, і в підсумку конгресмену довелося піти у відставку. Хтось подумає, що після такого резонансу він, напевно, з'являвся на вулицях Нью-Йорка тільки у великих темних окулярах і в капелюсі з величезними полями. Але немає, ви помиляєтеся! Зараз він балотується на пост мера Нью-Йорка - більш того, на даний момент інші кандидати явно йому поступаються! Ось вже дійсно не розгубився.
Сьогодні до нашого нью-йоркському конгресмену приєднався і колишній губернатор Нью-Йорка, який залишив свою посаду після викриття скандалу на тему проституції, в якому він фігурував. Але і тут ніхто не збирався ховатися подалі від сторонніх очей і відчувати незручність; колишній губернатор виставив свою кандидатуру на пост Інспектори Нью-Йорка. Обидва згаданих політика вважають, причому не без підстав: якщо смиренно запевнити громадян в тому, що засвоїли колишні уроки, їх не стануть судити строго. Ну звичайно, все тільки і мріють, щоб на державному рівні їх представляли такі чиновники! Ось вам наочний приклад того, як деякі люди, повіривши у власну значимість, можуть переконати - або, принаймні, вони думають, що можуть - в цьому інших.
Можна довго перераховувати священнослужителів і політиків, які продовжили рух по кар'єрних сходах - оголошуючи війну пороків суспільства - навіть після того, як їх викрили в тих чи інших (схоже, у всіх можливих) злочини на сексуальному грунті.
Було двоє відомих політиків, про яких свого часу писали, ніби вони зробили щось ганебне. Якби я був на місці президента Буша старшого, якого знудило прямо під стіл за обідом на честь прийому главою іншої держави, я б не відчув збентеження. По-моєму, якщо вас нудить - чи ви спіткнулися об якийсь предмет, що лежить на підлозі, знепритомніли або якщо від сильних переживань у вас затремтіли руки - не варто турбуватися, адже рано чи пізно це може статися з кожним, причому подібні випадковості не дають приводу судити про людей, що опинилися в таких ситуаціях.
Інший політик - віце-президент Ден Куейл - під час передвиборної кампанії не втримався і поправив (публічно) дванадцятирічного хлопчика, який ніби то не так написав слово «potato» - на думку майбутнього віце-президента, не вистачало закінчення «e». Повірити не можу, і це дорослий, імовірно, освічена людина, яка не тільки не знав, як пишеться «potato», а й примудрився з усією своєю зухвалістю виправити того, хто зробив це вірно! Дитину! Я б точно не наважився показуватися на людях після такого. Чому? Тому що я педант. Так, я дуже незграбний, а тому спіткнутися на рівному місці простіше простого - і це нітрохи мене не збентежить - але я пишаюся тим, що прав у дрібницях, наприклад, коли мова йде про правопис. Для мене припуститися помилки в присутності інших людей було б досить неприємно, але попастися на те, що я зробив зауваження - і при цьому був неправий - цього мені явно не винести.
Виходить, ми відчуваємо почуття збентеження в ситуаціях, які безпосередньо залежать від того, якими ми себе бачимо. А значить, мова йде про свого роду придбаної реакції. В цілому, якщо ви дійсно приймаєте себе такими, якими ви є. збентежити вас буде набагато важче.
Пам'ятаю - я був тоді музичним асистентом вожатого в таборі - як визирав з-за піаніно, щоб подивитися, над чим все сміються. На сцені двоє п'ятирічних хлопчиків співали дуетом, і на штанях у одного з них було пляма, яке поступово зростало. Він обмочився. Але продовжував співати. Пізніше, коли я розмовляв з бідолахою, з'ясувалося, як мені здалося, що він зовсім не зніяковів. Будь йому вісім, він би точно посоромився!
Збентеження, сором і сором'язливість - різні поняття. Це страх здатися дурним або виглядати гірше за інших, феномен, що виявляється в громадських місцях. Йдеться про страх бути викритому в чомусь - це як почервоніти, тільки на психологічному рівні. Соціофобія дійсно відчувають почуття незручності, червоніючи, адже, як їм здається, все це помічають. Їм ввижається, ніби на них дивляться, коли ніхто навіть не звертає уваги, і вони впевнені, що їх сприймають, як людей другого сорту - коли для цього немає приводу.
Невід'ємною частиною тривожного розладу стає те, що паніка людини не залишають нав'язливі думки, ніби він ось-ось втратить над собою контроль і зробить що-небудь незручне або небезпечне. Як правило, люди соромляться, що впадуть в обморок, що їх знудить, вони забрудняться або заплачуть.
«Уявіть, що ви впали», - кажу я, - «що тоді?»
«Я не хочу, щоб на мене дивилися».
«Ну, подивляться мимохідь, а потім переключаться на щось інше».
«Я просто не хочу, щоб на мене дивилися. Я збентежився ».
Одного разу я бачив жінку в довгій черзі перед автотранспортної інспекцією. Вона не стала в ній стояти. Жінка злякалася, що запанікує і знепритомніє (але цього не відбувається. Люди, які не переносять вигляду крові і всіляких травм, можуть втратити свідомість, але у них не трапляється нападів паніки. У процесі нападу тиск підвищується, що захищає від втрати свідомості) . Я запевняв цю жінку, що навіть якщо б вона втратила свідомість, нічого страшного не сталося б; але вона не повірила.
Волею випадку, в наступному році вона опинилася в тій же черзі перед автоінспекцією якраз, коли літній чоловік, що стояв перед нею, дійсно втратив свідомість. Я поцікавився у неї, що сталося далі.
«Все, як ви і сказали», - відповіла жінка. «Ніхто йому не допоміг. Вони просто вишикувалися в нову чергу, фактично, переступивши через нього. Хвилин через 10 хтось відтягнув чоловіка до стіни; а ще через 10 він встав і пішов ».
Я був на зустрічі випускників школи через 10 років після її закінчення, коли сталося щось вражаюче. Людина п'ять або шість з кафедри спілкувалися з аудиторією - це близько 150 випускників, включаючи десять моїх колишніх однокласників, які зібралися за одним великим столом; я сидів з ними. Раптом - таке в страшному сні не присниться людині, яка страждає фобією - один чоловік з кафедри знепритомнів і впав обличчям прямо в тарілку з їжею.
Все як завжди в таких ситуаціях стали питати, чи немає в аудиторії лікарів. Підійшов я і ще двоє чоловіків. Ми перенесли людини, що знепритомніла, в кухню, розташовану неподалік, де просиділи до прибуття швидкої. (Вам завжди розповідають, що потрібно зробити до приїзду лікаря - виявляється, лікаря не можна нічого робити до приїзду швидкої). Чоловіка, у якого, мабуть, був серцевий напад, нарешті, відвезли; а ми повернулися в аудиторію. З кафедри лунали жарти. Я знову сів за стіл, І НІХТО НАВІТЬ НЕ ЗАПИТАВ, ЩО СТАЛОСЯ З ЧОЛОВІКОМ, знепритомнів!