Про те, як жити з егоїстом розповість досвідчений психолог з багаторічним стажем Каратаєв Володимир Іванович, спеціально для читачів «Сім'я на 5»
Якщо ви підійшли до тупикової ситуації, і у вас вже немає ні сил, ні фантазії як нормально себе почувати в оточенні егоїста значить прийшов момент приймати конкретні дії. Але найчастіше ні жінка, ні чоловік, не знають, як утримати сім'ю і не зникнути як особистість самому.
Якщо ви вирішили шукати відповідь на це питання, значить, сім'я для вас багато значить, і ви хочете її зберегти. Тому що, якщо вже все дістало і до збереження родини вже немає діла, тоді йдіть від егоїстичного людини і швидше
А ми будемо підніматися на гору мужності, терпіння і досягнення свого результату. Вперед!
Розбиваємо свої дії на групи, складаючи план дій з чого почати і куди рухатися.
Налагоджуємо життя з егоїстом
Подивитися на себе з боку і відкоригувати
Хто я? Як живу? Чим живу? Чого хочу? Коли ви самі з собою обговоріть ці питання, вам ясніше стане, що ви в жалюгідному стані. Не дозволяйте собі засмучуватися, все буде «тіп-топ» ось побачите.
Чітко уявіть або краще запишіть, що ви хочете, якою людиною ви хочете себе бачити і як потрібно до вас ставитися. Дуже важливо як ви самі до себе ставитеся. Адже навколишні зчитують вашу інформацію і ведуть себе з вами так, як ви самі про себе думаєте, і себе сприймаєте. Прийміть себе такою людиною, як є з бажанням стати краще полюбите себе за все - за ріжки і німб. Не дозволяйте ставитися до себе зневажливо, з осудом. Постарайтеся це питання вирішити в першу чергу, далі рухатися не має сенсу.
Щоб прискорити повагу до себе і любов, важливо зробити ще один серйозний поворот. Займіться своєю зовнішністю. Це на ваш розсуд - зачіска, макіяж, одяг. Все це дуже важливо, але не єдині зміни. Займіться спортом і зробіть своє тіло невпізнанним.
Якщо тут, ви опустили руки, значить, ви заслуговуєте такої поведінки з вами. Далі можна не йти. І якщо ви здрейфите, вас чекає болісне захворювання (що природно при такому розкладі) і ранній перехід в інший світ.
Піднімаємося і діємо
Розробимо план на день. Розписуємо час на фізичні навантаження, час приведення себе в порядок. Переглядаємо своє харчування. Підтримуємо посмішку на обличчі (спочатку це буде гримаса - не лякайтеся)
Також потрібно обов'язково відшукати улюблене заняття (хобі) - воно допоможе вам підтримувати внутрішню рівновагу. Його потрібно обов'язково знайти.
Час для себе потрібно знаходити так, щоб не упускати основну роботу в сім'ї.
І так, це лише мала частина змін над собою, все інше можна додумати в процесі. І тільки після видимих змін, можна приступати до наступного кроку.
Важливо, щоб оточення друзів і знайомих стало збільшуватися. Постарайтеся бути в курсі всього нового, ходите на концерти, в кінотеатри, виставки тощо. Знайомтеся з цікавими людьми. Це підвищить самооцінку, дасть багато позитивних емоцій від людей. Можливо, визначити коло нового хобі та обмінюватися досвідом. Таким чином, можна вирватися з полону егоїстичного простору.
Поступово ваш внутрішній світ розшириться, випрямиться в красиву поставу, нехай вам навіть буде і 50 років, і в такому віці можна досягти краси тіла і духу. Головне ніколи не здаватися, як би не було важко. Адже ви знаєте, куди йдете.
Ви лідер у своїй родині
Пам'ятайте, у вас раніше був страх, що вас знову за щось будуть критикувати, що не зважатимуть на вашими бажаннями. Все це тому, що ви свої бажання ставили на друге місце. Тепер ви їх повинні ставити, хоча б на обговорення. Ви стали привабливим людиною, ви подолали багато труднощів у зміні своїх звичок. Ви зробили таку роботу, яка не під силу більшості з живучих. А це означає, що ви стали сильнішими і страхи тепер не панують над вами.
Подивіться на себе з боку, хто б відмовився бути поруч з такою людиною як ви? Тепер нехай ваш егоїст задумається, що йому важливіше, хто йому важливіше. У більшості випадків зміни відбуваються і з егоїстом.
Сподіваюся, ви розумієте, що пройшовши такі глибинні зміни, ви стали іншою людиною. Не варто зупинятися на досягнутому, рухайтеся вперед, показуйте приклад своїм дітям. Ви прекрасні і заслуговуєте щастя!
Дані рекомендації не можуть охопити всі ситуації життя з егоїстом, тут дається поштовх до роздумів і можливістю самому знаходити правильний вибір дій.