Інсулінозалежний діабет це таке ж страшне і підступне захворювання, як і діабет 1-го типу. Небезпека його в ускладненнях, які починаються з ураження судин. Потрібно дуже уважно поставитися, якщо при черговому обстеженні в поліклініці виявиться, що цукор крові трохи став вище, ніж при обстеженні рік тому, навіть якщо він ще на верхній межі норми. Раз є тенденція до збільшення, значить, є причини, і цукор буде неухильно підвищуватися, якщо ці причини не усунути. Потрібно відразу звернутися за консультацією до ендокринолога. Лікар дасть рекомендації, і ще корисно посидіти в черзі на прийом до лікаря, можна побачити хворих, поговорити з ними і це налаштує на серйозне ставлення до цієї хвороби. Дієта, фізична активність, прийом препаратів можуть знизити ризик ускладнень і діагноз не перетвориться в вирок, але, на жаль, люди занадто безтурботні.
Неінсулінозалежний діабет, називається цукровим діабетом 2-го типу, і може з успіхом лікуватися без лікарських препаратов.Он пов'язаний з недостатнім синтезом в організмі інсуліну і така проблема спостерігається у многіх.У деяких ця проблема є, але людина може навіть про неї і не підозрювати до певного момента.Ета хвороба найчастіше проявляється після сорока років, особливо у тих людей, які мають надлишкову вес.Еслі застосовувати певної дієти постійну, то наслідків не буде для здоров'я однозначно.
Потрібно часте і дробове харчування не менше шести разів на день, для того щоб цукор крові не поніжался.В дієту потрібно включати: куряче м'ясо, відварну телятину, нежирні сири, яйце, відварні бобові, каші зернові з малим глікемічним індексом, свіжі овочі, чорний хліб, молоко, сир зниженої жирності