Нейропластіка мозку як ви мислите, так вам і буде

Чарівні дерева розуму

У нашому мозку 100 млрд. Нейронів - це більше, ніж зірок у нашій галактиці! Кожна клітина в свою чергу може дати 200 тис. Відгалужень.

Таким чином, мозок має величезні ресурси, щоб зберігати спогади об'ємом приблизно за 3 млн. Років. Вчені називають це «чарівними деревами розуму», тому що нервові клітини мозку схожі на гіллясті дерева.

Нейропластіка мозку як ви мислите, так вам і буде

Уявні електричні імпульси між нейронами передаються через синапси - зони контакту між нейронами. Середній нейрон людського мозку має від 1000 до 10000 синапсів або контактів з сусідніми нейронами. Синапси мають невелику щілину, яку повинен подолати імпульс.

Коли ми вчимося, ми змінюємо роботу мозку, прокладаючи нові шляхи для уявних електричних імпульсів. При цьому електричний сигнал повинен «перестрибнути» через щілину синапсу для утворення нових зв'язків між нервовими клітинами. Цю дорогу йому найважче пройти перший раз, але в міру навчання, коли сигнал долає синапс знову і знову, зв'язку стають все «ширше і міцніше», зростає число синапсів і зв'язків між нейронами. Утворюються нові нейронні мікромережі, в які і «вбудовуються» нові знання: переконання, звички, моделі поведінки. І тоді ми, нарешті, чогось навчилися. Цю здатність мозку називають нейропластичності.

Саме число мікросетей в мозку, а не його обсяг або маса, мають визначальний вплив на те, що ми називаємо інтелект.

Попутно хочу зауважити, що в ранньому дитинстві, коли проходить найінтенсивніший період навчання, для дитини вкрай важлива багата і різноманітна розвиваюче середовище.

Вони встановили, що причиною зменшення наших розумових здібностей з віком є ​​не відмирання нервових клітин, а виснаження дендритів, - відростків нервових клітин, через які проходять імпульси від нейрона до нейрона. Якщо дендрити постійно не стимулювати, то вони атрофуються, втрачаючи здатність до провідності, немов м'язи без фізичного навантаження.

Одні і ті ж щоденні дії формують шаблонне поведінка - наші звички, - при цьому використовуються і зміцнюються одні і ті ж нейронні зв'язки. Так відбувається вбудовування нашого «автопілота», але при цьому страждає гнучкість нашого мислення.

Схожі статті