Чому більшість людей з віком все менше посміхаються? Чи знайомий Вам синдром «хронічної втоми»? Чому ваш розум все більше наповнюється думками про проблеми, кризу, страждання і т. П. Справа в тому, що невилікувані образи не йдуть. Накопичуючись, вони переходять в втому і розчарування життям, в череду депресій.
Непрощені емоції руйнують здоров'я. Найстрашніше в тому, що такі важкі емоції, як образа і розчарування, руйнують організм. На сьогоднішній день наука повністю довела, що емоції з величезною силою впливають на живі клітини. Руйнівні емоції, що зберігаються в тайниках підсвідомості, змушують наші клітини працювати неправильно.
У нормальному стані клітина працює в гармонії з усім організмом. Але коли в свідомості з'являється тиск, коли накопичується тягар образ. Коли душевна порожнеча витісняє з серця легкість і радість. Багато обмінні процеси в організмі також починають зазнавати змін. В першу чергу страждає клітина.
Спочатку ваша клітинка намагається адаптуватися. Потім, не впоравшись з цим завданням, змінює перебіг обміну речовин усередині себе. При цьому ви починаєте відчувати підвищену стомлюваність і нездужання. Потім виникає біль. Біль - це крик організму про допомогу! Якщо ви не чуєте біль або заглушуєте її таблетками, клітина починає сама шукати вирішення проблеми. Виникають різні важкі захворювання.
Непрощені емоції руйнують стосунки. Але і це ще не все! Чи не очищаючи підсвідомість від старих образ, розчарувань і злості, ви дозволяєте цим емоціям робити свою непомітну роботу. З року в рік! І потім у вас виникають питання. Чому мені змінили, зрадили, образили, не зрозуміли. Чому мене кинули, хто в цьому винен і що робити.
Непрощені емоції руйнують кар'єру. Не так-то просто пережити удари, які час від часу завдає вам життя. І якщо ви несете в собі «старий вантаж», то кожен наступний удар може бути останнім для вашої кар'єри.
Уявіть чоловіка, який постійно думає про своє минуле невдачі в бізнесі. Час в цьому випадку буде працювати проти нього!
І неважливо, кого він при цьому звинувачує: Чоловік той, на підтримку якого він розраховував, або самого себе! У будь-якому випадку, не знаючи про прощення і про методи очищення підсвідомості, така людина з кожним разом стає слабкішим.
Чи варто з року в рік тягти на собі вантаж минулих проблем?
Якщо у Вашому минулому міститься хворобливе подія, емоція, якщо ви не пробачили, не відпустили учасників тих минулих історій, то відбувається наступне: образа, біль, агресія, страждання від події поступово створюють емоційну зачіпку, якорем якої є спогад. Спогади прокручують ці минулі болючі моменти, знову і знову викликаючи ваші переживання, співчуття, досаду і т.д. Ці спогади забирають вашу Енергію. Ви живете минулим. Ви його маєте. Вам не вистачає Енергії, щоб творити Справжнє.
Повернутися в минуле для того, щоб трансформувати біль в Радість, образу - в Прощення, агресію - в Любов.
Повернутися в минуле - означає пробачити Тут і Зараз себе і всіх навколишніх, усвідомити причинно-наслідкові зв'язки цих подій, прийняти суть Уроку, подякувати себе і всіх учасників за досвід, який дозволяє Вам ступити на вищий рівень розвитку.
Як тільки людина захворює, йому треба пошукати в своєму серці, кого треба пробачити.
Луїза Хей
медитація прощення
Складіть список всіх людей, з якими Ви зустрічалися в житті і відчували при цьому негативні емоції, починаючи від батьків (хто з ними не конфліктував) до забутих друзів і колег по роботі. Згадайте всіх, хто вас обманював, підставляв, відмовляв у допомозі, наступав на улюблений мозоль. Верху списку повинні стояти люди, які доставили Вам по життю найсильніші негативні емоції. Як не дивно, найчастіше це наші батьки, діти, близькі, чоловік та жінка, колишні друзі. Робота починається саме з них, хочете Ви цього чи ні.
Сенс медитації - пробачити людині все те зло і образи, які він вам приніс, якими б сильними і незабутніми вони не були. Ці образи і є тими самими навішеннями, які висять на Вашій енергетиці темними плямами (печатками) і заважають вам жити і отримувати бажане. Якщо ви скажете, що «таке не забувається», я відповім, що не збираюся вам нічого доводити і переконувати. Якщо Ви сповнені злобою і бажанням помститися, можете йти з сайту - працювати з Вами марно.
Першим в вашому списку повинен стояти людина, з яким Ви хочете налагодити відносини в першу чергу. Працювати з ним потрібно багато і часто, мінімум 3 рази в день по 15-30 хвилин. Очищаючи себе і його через прощення, Ви будете очищати від поганого Ваші минулі і майбутні відносини. Ви помітите, що вони покращаться.
Цю медитацію можна проводити як вдома, так і поза ним (скажімо, по дорозі на роботу, в транспорті). Краще, якщо перед Вами буде лежати фотографія людини, з яким ви працюєте. Якщо немає його фотографії, то, постарайтеся максимально чітко уявити його зовні, створити образ.
Вивчіть наступні слова: «З любов'ю і вдячністю я прощаю (ім'я людини) і приймаю її таким, яким він є. Я прошу вибачення у (ім'я) за всі мої думки, емоції і вчинки по відношенню до нього ».
Першу частину тексту - «З любов'ю і вдячністю» я прощаю (ім'я) і приймаю його таким, яким він є », - вимовляєте з закритими очима п'ять хвилин. При цьому Ви повинні тримати на обличчі штучну посмішку, навіть якщо вона буде схожа на оскал. Це дасть вам додаткову енергетичне підживлення. Якщо хочете, покладіть перед собою фотографію цієї людини і іноді відкривайте очі, дивіться на неї. Згадуйте негативні вчинки людини, які Вам запам'яталися і не сподобалися. Згадали - прощайте.
Наступні п'ять хвилин - навпаки, згадуйте свої вчинки і слова, якими Ви ображали, ображали цю людину. Просіть пробачення самі за те, що Ви їх вчинили, завжди визнайте свою неправоту. Говоріть «Я прошу вибачення у (ім'я) за всі мої думки, емоції і вчинки по відношенню до нього».
Протягом останніх п'яти хвилин - нова фраза - «З любов'ю і вдячністю (ім'я) прощає мене». Як і в попередній вправі, уявляєте собі посмішку співрозмовника, його слова про прощення (типу «Це ти мене прости. Я був не правий»). Він повинен посміхатися, обійняти вас, взяти ваші руки в свої, поцілувати. Якщо цього не відбувається - значить, Ви не очистилися, пляма не вилучено, кармічний вузол не розв'язаний. Повторюйте вправу багато днів до тих пір, поки не очистите карму. В середньому на одного сильно образив людину припадає витрачати дві-три тижні щоденних занять по 15 хвилин.
В один день можна працювати максимум з 3 людьми зі списку. Більше - заборонено, тому що сильна емоційне навантаження дасть результат зворотний бажаному. Найкраще взяти 1 людину і працювати з його образом 2-4 рази на день. Якщо ж в проблемі, яку вам необхідно дозволити, «гравців» багато, робіть по 1 прощення в день на кожного з перервою між медитацією не менше 2 годин.