З нерозділеним коханням хоча б раз у житті стикався кожен з нас. Важко сказати, чому з усіх живих на Землі людей ми вибираємо саме того, кому не потрібні, але любов без взаємності - явище досить поширене. Чому таке відчуття виникає і що робити, якщо ваша любов залишилася без відповіді?
"Десятий клас. Мовчить дзвінок"
Нерозділене кохання наздоганяє нас переважно в юному віці, тому слова "перша" і "нерозділене" по відношенню до любові часто бувають синонімами. Дуже важко уявити собі дорослу жінку, всерйоз страждає по рок-співаку, солісту "Ласкового мая" або акторові, який грає одного з вихованців доктора Бикова у серіалі "Інтерни". Про однокласниках або хлопчиків, які навчаються в паралельних або старших класах, і мова не йде, в нашому дорослому житті їх просто немає. А товстенький лисуватий начальник навряд чи викличе такі ніжні почуття. Чому ж ми закохуємося без взаємності саме в юності?
Можливо, справа в тому, що з віком ми стаємо менш захопленими і більш реалістично дивимося на світ і людей. Переваги оточуючих людей вже не здаються нам такими безумовними, зате недоліки видно, як через збільшувальне скло. До того ж з часом, маючи як позитивний, так і негативний досвід відносин з протилежною статтю. ми починаємо зчитувати - навіть на підсвідомому рівні - сигнали симпатії і антипатії, які посилають нам інші люди, і вже не закохуємося, стрімголов, в людини, якій ми абсолютно байдужі. Та й гормональних сплесків, які найбільш активні саме в молодості, ще ніхто не відміняв.
Те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими
Як відомо, те, що нас не вбиває, робить нас сильнішими. В кінцевому підсумку все залежить від того, як ми цю любов перенесемо: якщо ми "перегорить" і перегорюем і підемо далі, пов'язані з нерозділеним коханням страждання тільки зміцнять і загартують нас. І, навпаки, якщо ми зациклилися на свою проблему, вона може і вбити нас. Любов, як будь-яка психічна енергія, здатна і на те, і на інше.
Єдиного ради, як вийти з страждання, викликаного нерозділеним коханням, немає і бути не може. У кожного з нас своя ситуація, а отже, і спосіб подолання повинен бути своїм власним.
Горюємо. Як і стосовно будь-якої психологічної проблеми, важливо не заганяти негативні емоції вглиб, а пройти всі етапи бідкання: хочеться плакати - плачте, хочеться виговоритися - ізлейте душу мамі або подругам.
Допомагаємо. Хороший спосіб-помочьтем, хто цього потребує. Добрі справи не тільки відвернуть вас, але і дадуть зрозуміти, що на світі багато людей, яким набагато гірше, ніж вам. Звичайно, ніхто не вважає, що, як казав Атос в "Трьох мушкетерів": "Ваше нещастя просто смішно!", Але і надмірно драматизувати любовні страждання теж не варто.
Розвінчуємо. Можна також спробувати розвінчати персону того, хто не відповів на ваші почуття. Потрібний рецепт "виписав" свого часу іспанський драматург Лопе де Вега, радив дивитися на свою симпатію з "потрібної точки": "Якщо ви на жінок занадто ласі, в принади шукайте недоліки. Відразу стане все набагато простіше". Чи варто говорити, що жінок в цій цитаті цілком можна замінити чоловіками.
Йдемо за порадою. Якщо жоден з перерахованих вище способів не допомагає, має сенс звернутися до професіонала - грамотний психолог завжди допоможе впоратися з проблемою.
Дорослий погляд на юнацьку проблему
Дорослим - наприклад, батькам або вчителям - стали свідками такого почуття, навіть якщо вони бачать, що це не любов, а всього лише закоханість, ні в якому разі не варто руйнувати юнацький міф. Дуже часто навчені досвідом люди, бажаючи своїм чадам добра, переконують їх у тому, що почуття, яке вони відчувають, не має нічого спільного з любов'ю: "Та хіба ж це любов. Ти знаєш, скільки ще таких дівчаток (хлопчиків - потрібне підкреслити) у тебе буде! "
Почувши такі слова, закоханий не може бути менше переживати. Зате до страждань, пов'язаних з нерозділеним коханням, додадуться ще й переживання з приводу того, що його ніхто не розуміє.
"Стражданнями душа вдосконалюється"
Якщо вірити герою фільму "Формула любові", запевняв, що "стражданнями душа вдосконалюється", то нерозділене кохання повинна надавати на нашу душу виключно позитивний вплив. Якби не це почуття, рука не тягнулася б до стоїть на полиці томик віршів, ми менше слухали б класичну музику і не співчували б іншим людям.
Хоча, на жаль, буває і прямо протилежна реакція на любовну невдачу - людина може, як мінімум, дати собі слово ніколи більше не закохуватися, а, як максимум, озлобитися і зненавидіти оточуючих.
"Любити дано не всім, любов це таланту"
У будь-якому випадку, якщо перед вами стоїть дилема любити або не любити, напевно, варто вибирати перше. Не дарма ж кажуть, що краще зробити і пошкодувати, ніж не зробити і пошкодувати. Можливо, прийде час, коли ви будете мріяти про те, щоб ще хоча б раз випробувати цей неспокійний, але дуже приємне відчуття.
За допомогу в розкритті теми дякуємо психолога Діну Васильченко (+38 (067) 733-32-18, www.psymir.kiev.ua).