Нервовий зрив у мами в декреті, батькам про дітей

Нервовий зрив у мами в декреті, батькам про дітей
Народження довгоочікуваного малюка - завжди радість. Радісна суєта з боку родичів, подруг і коханого чоловіка поступово проходить і мама залишається все в більшій самоті. Тепер тільки в її обов'язки входить прання пелюшок, прогулянки з дитиною, готування, прибирання і виховання.

Все більше це перетворюється не в радість материнства, а у важкий і низькооплачувана праця. В результаті радість материнства призводить до депресій і нервових зривів.

Молоді мами, чиє життя до народження малюка була активною і насиченою страждають найбільше. Їм взагалі хочеться втекти куди-небудь подалі. Буває навіть, що мама дійсно планує купити квиток на поїзд у себе в Челябінську, зняти квартиру в Златоусті, наприклад, і пожити там тиждень. Їй здається, що вона відпочине, а якщо буде недалеко від будинку, зможе в разі чого швидко повернутися. Але на ділі вона почне переживати за свою дитину ще до того як сяде в потяг.

Помилка вважати, що дитина - перешкода. Це ви втомилися від нічних криків і мокрих пелюшок, а для ваших подруг малюк - це мила іграшка. Дозвольте їм «пограти» в маму і дати вам можливість трохи відпочити. Вашим друзям потрібно знати, що вони не завадять, що їм раді як і раніше.

Наступний варіант - творчість. Неправда, що з малюком часу для улюбленого заняття зовсім не залишається. Насправді часу досить, просто з новою роллю підсвідомо накладається і нове почуття відповідальності, яке забороняє займатися самореалізацією, а не суєтою навколо маленького члена сім'ї. Любіть в'язати, вишивати, шити? Принесіть унікальну річ для своєї крихітки - пінетки, шапочку або ковдру. Почуття стилю має прищеплюватися з материнським молоком, як кажуть дизайнери. І при цьому ви обдурите психологічний бар'єр - все робиться не для себе коханої, а для дитини.

Третій випадок - робота. Почуття безпорадності і залежності від чоловіка може дуже сильно пригнічувати, особливо воно загострюється в період конфліктів. Для цього придуманий фріланс. Фрілансер - позаштатний співробітник творчих професій. Тут немає значення вночі ви працюєте або днем, раз в тиждень або щодня, головне - своєчасна здача замовлень. Так можна забезпечити собі нехай і невеликий, але настільки значний прибуток.

Серед причин зривів не можна не відзначити розбещеного дитини. Спочатку малюка дуже сильно балують батьки і бабусі. Потім молоді батьки раптом вирішують, що поведінка улюбленого чада стає занадто егоїстичним і починають вводити правила і обмеження. У разі своєчасного вжиття заходів все проходить більш-менш гладко. А от у другому випадку мамі доводиться дуже важко.

Дитина, бажаючи домогтися свого починає мучити її постійними капризами, розкидання їжі та іграшок, а також ниттям або істеричними криками, що продовжуються досить тривалий час. Мамі просто необхідно щовечора залишати «своє маленьке чудовисько» на піклування тата або інших родичів і йти на прогулянку на годину-дві щодня. Найголовніше, що за умови підтримки вашої політики боротьби зі шкідливими звичками, з іншими членами сім'ї малюк буде набагато спокійніше. Щоб не збитися в дорозі до наміченої мети потрібно щоранку нагадувати собі, що це ваш малюк, ви його любите і на адаптацію до нових умов йому досить двох тижнів.

Найстрашніша причина депресій - конфлікти з коханою людиною. Так, ви втомилися будинку, але ж і він втомився на роботі. Якщо скаржитеся як втомилися ви, то у відповідь ви просто зобов'язані вислухати як втомився він, і обов'язково потрібно його підтримати. Від того, що ви з турботою скажіть йому про його значущості і що він молодець, від вас не убуде, а чоловікові приємно. І він буде більше намагатися порадувати вас, адже це від нього так багато залежить у вашій родині.

38-й тиждень вагітності

Схожі статті