Ця назва спеціального вправи, спрямованого на пробудження тієї прихованої сили, яка є в кожному від природи, і яка буде Вас вести до одужання. У чому суть вправи ?.
За двадцять років роботи я багато разів пояснював "Октаву", але жодного разу не був задоволений тим, як це виходило. Чому? Тому що тільки божевільний візьметься пояснювати, що таке щастя, що таке ніжність, що таке любов.
Скажіть будь ласка. Ви могли б передати словами найвищі і яскраві душевні переживання? Спробуйте! Важко? Ось і для мене це дуже важко.
І все-таки я спробую, бо нічого іншого мені не залишається.
Що ж таке "Октава"?
Це особливе вправу для тренування Духа! Які почуття і відчуття потрібно викликати, зараз спробую пояснити.
Уявіть собі. Ви йдете по дорозі, а Вам назустріч біжить однорічний або дворічний малюк-Топотушки. Ось зараз він підбіжить до Вас, Ви його візьмете на руки, він обійме Вас своїми рученятами, притулиться, поцілує теплими, пухкими, вологими губками. Ви відчуєте джерельне дихання у особи, і все навколо для Вас перестане існувати!
Ви відчуєте себе по відношенню до цієї крихітки сильним, могутнім покровителем, титаном, захисником. І разом з цим душа наповниться чистотою, ніжністю, блаженством, любов'ю! Наповниться чи ні. Так.
Або Ви бачите, попереду Вас по дорозі йде Ваш син. Ви дивіться на нього, і серце переповнюється гордістю: "Це мій син!"
Саме такі почуття і переживання є основою, внутрішньої опорою кращих Ваших прагнень, на якій буде будуватися Ваша мета.
І в той же час "Октава" - це рушійна сила до здійснення мети.
Октава - це мистецтво управляти своїм тілом, наказувати йому, змушувати, змушувати його поступово зовні і внутрішньо перевтілюватися в ТОЙ вигляд, в який Ви бажаєте.
Це твердження, це внутрішнє відчуття, що БУДЕ САМЕ ТАК. ЯК ВИ цього захочете !!
Октава - це свідоме формування в душі впевненості, сили, могутності!
Древні казали: "Що нагорі, те й унизу". Кілька перефразувавши цю думку, можна сказати: "Що всередині, то і зовні". Внутрішнє творення дає користь!
Шановний чоловік, скажіть, Ви думаєте, що Ви чоловік, Ви вірите, що Ви чоловік. Ви сподіваєтеся, що ви чоловік, або, того краще, сумніваєтеся, що Ви чоловік, або ви знаєте, що ви чоловік. Яку відповідь вибираєте?
Аналогічне питання задам жінкам. Чи будете Ви роздумувати і сумніватися, що Ви жінка, а не чоловік? Ні.
Ось уловите, яке відчуття виникає всередині, коли Ви точно знаєте, що це так і ніяк інакше! Начебто Ви добрий чарівник, впевнений в силі свого чарівництва. Ви просто даєте наказ і йдіть! Ваше веління такої сили, що все задумане одразу виповнюється!
Таке ж твердження потрібно штучно створювати всередині щодо одужання.
Октава - це поєднання впевненості, рішучості, сили, могутності, могутності твердості і ніжності, любові, доброти, трепетности, почуття польоту і радості.
Це поблажливе спокій і спокійне впевнене знання, що буде так, як Ви цього захочете!
Звідки ж черпати ці відчуття? З пережитого досвіду!
Розповім Вам одну історію.
Зустрілися три сторічних старого. Сіли і, ганяючи чайок, стали обговорювати який музичний інструмент краще. Один каже:
- Краще флейти не буває.
- У тебе немає ніякого смаку. Від флейти у мене понос. А ось скри-і-пка. Звертаються до третього.
- Друзі мої! Твоя скрипка допомагає тобі здійснювати чоловічі подвиги? А тобі твоя флейта допомагає? Обидва на нього накинулися:
- Ти що, мізки чи з'їв? Ми говоримо про му-у-зике, а не про минулі часи. Я вже двадцять років на жінок не дивлюся, він - тридцять років. А ти що?
- Я ж кажу, у мене все в порядку. Твоя бабуся померла шістдесят років тому, а твоя п'ятнадцять років тому. Моя дружина - до сих пір фарбується. Я вчора купив їй духи "Потрійний одеколон".
Вони знову на нього накинулися:
- Ну, давай, розкажи, що це за музика. Наведу сьогодні онука з магнітофоном, нехай запише, може, у нас теж щось вийде.
- О-о-о. вночі ця музика чутна в нашому селищі. Відкриваєш вікна і слухаєш. Але останнім часом щось рідко її чутно.
- Коли я чую цю божественну музику.
- Ну, не томи! Що за музика?!
- Це коли вночі осел кричить. Коли серед ночі кричить віслюк, я себе відчуваю вісімнадцятирічним юнаком.
Зрозуміли обоє старих - їх було троє найстарших в селі, тепер залишилося двоє, бо третій збожеволів.
- Ви не дивіться на мене так. Пам'ятайте, коли я перший раз пішов до своєї бабусі на побачення?
- Пам'ятаємо, ми на стрьомі стояли.
- Вночі я переліз через паркан. І коли йшов у темряві, наступив на хвіст їх віслюка. Цей поганець закричав. А пам'ятаєте, який злий був у неї батько.
- Я постукав у вікно, взяв її на руки, і поніс її в бік саду. Ах, яка була місячна зоряна ніч! Під квітучої яблуні Господь нагородив мене медом з її вуст. Я відчув від її волосся, як божественно пахне в раю.
Але від крику цього поганого віслюка все осли в нашому селі прокинулися і почали кричати: "І-а-а-а, і-а-а-а, і-а-а-а!" Я був готовий їх розтерзати, тому що тоді вони зіпсували все наше побачення.
А зараз, по ночах, ми відкриваємо вікна, докладаємо руки до вух і сидимо, чекаємо. Коли починають кричати віслюки, у нас - перша шлюбна ніч.
Значить, "Октава" це - що.
У кожного є свій образ - свій ішачити крик. Це життєстверджуюче прагнення до світла, добра, любові, до того, з чим Ви асоціюєте свою силу, свою велич, юність, здоров'я.
Будь-яка дія, яке веде нас до Созиданию, Творіння. Коли Ви від щирого серця говорите: "Все! Досить бути рабом хвороби, рабом потреби! "- це теж Октава!
Октаву можна знайти у всьому: і в радісному крику дитини, і в пісні, проспівали від душі, і в доброму слові, сказаному з почуттям, і в світлих переживаннях, і.
У кожного знайдеться щось своє сокровенне.
Під час вправи Ви спочатку всередині штучно викликаєте гаму почуттів, а потім поступово додаєте інтенсивність, потім ще, ще і ще, щоб у всьому тілі і особливо в області нездорового органу звучав Гімн творення, щоб кожна клітинка тіла отримала резонанс!
Внутрішнє прагнення, твердження повинне бути володарем в тілі, щоб придушити, знищити, стерти в порошок всі інші думки і почуття, чужі творення, чужі творінню!
Ваша "Октава" повинна рознести в пух і прах всю невпевненість, сумніви і страхи. Знищити їх НАЗАВЖДИ!
Постарайтеся відчути свою значимість, силу, міць, красу. стверджувати це в собі і крок за кроком просуватися до мети.
Кожен день намагайтеся це відчуття заповнювати новими відтінками, нової гамою почуттів. У міру тренувань Ви будете ставати більш спокійним, сильним, впевненим у собі людиною, захистом, підтримкою і опорою для людей, які Вас оточують. Ви станете для них оазисом в пустелі, будете нести світло, добро і любов.
Коли Ви почнете працювати з очима, то відчуття, твердження, команду, наказ, веління очам бути такими, якими Ви хочете, щоб вони були, направляєте туди. Там створюєте радість і отримуєте відповідну реакцію.
Може виникнути тепло, легка пульсація або будь-який інший фізичний відгук. "Октава" - це внутрішнє злиття з тим чином молодості, який Ви тільки що створили.
Але як завжди дотримуйте техніку безпеки. Слідкуйте за тим, щоб серце працювало спокійно, голова була ясна, дихання рівне. Всередині - поблажливе спокій і абсолютне знання того, що буде так, як Ви цього хочете.
Ви повинні знати, що будь-яку свою проблему спокійно можете вирішити, що в усіх відношеннях Ви самий-самий. або най-най.
Ніякої напруги! Іншими словами, Ваше завдання - тримати свій організм під спокійним контролем, і одужання буде відбуватися як би само собою. Це повинно бути спокій повелителя, спокій творця, спокій люблячого, улюбленого, могутньої людини. Створіть це твердження!
Плечі поправили, на обличчі горда посмішка і поїхали! Уявний погляд направляємо в очі і викликаємо там відповідну реакцію.
Згадайте Образ лимона або Образ п'яти пальців, як організм реагував? Зараз функцію цього пальця виконуватимуть очі. Внутрішнє прагнення повинно бути дуже сильним. Це внутрішнє твердження типу:
Я ЕСТЬ ВОЛЯ
Я ЕСТЬ СИЛА
Я Є ЛЮБОВ
Я ЕСТЬ ПРОБАЧЕННЯ
Я ЕСТЬ МОГУТНІСТЬ
Я ЕСТЬ ЮНІСТЬ
Я ЕСТЬ МОЛОДІСТЬ
Я ЕСТЬ ЗДОРОВ'Я
Я ЕСТЬ МУДРІСТЬ
Я ЕСТЬ життєрадісний
Я ЕСТЬ ВСЕ ПРЕКРАСНЕ
ВСЕ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД МЕНЕ
ВСЕ В МОЇХ РУКАХ
Це прагнення має панувати і знищити будь-який сумнів, що собі фигушки піде. Не чекайте, щоб воно покинуло Вас, сказавши на прощання:
- Ну що ж, до побачення, ти мене виганяєш, я йду.
Воно зубами, кігтями буде триматися у Вашій свідомості.
Ви просто скажіть:
- Тьху на тебе! - і підсильте констатацію юності, здоров'я, бадьорості. О, кей?
Примусьте себе відчути ОСОБОЮ, ЛЮДИНОЮ з великої літери. Створіть внутрішнє відчуття, що краще Вас нікого в світі немає. Надягаємо на сталеву руку м'яку оксамитову рукавичку і беремо все управління під контроль! Вийшло? Відмінно!
Ця вправа застосовується завжди під час корекції зору або роботи з будь-яким іншим хворим органом, під час суглобової гімнастики і вправ для очей, а також стираючи білизна, прибираючи квартиру, трясучись в громадському транспорті і т. Д. А особливо після неприємної розмови з начальником або в інші подібні життєві моменти.
Цю вправу потрібно робити і на вулиці, серед людей. Вони будуть "тиснути" на Вас і, самі того не підозрюючи, намагатися перетворити в собі подібних, т. Е. В однорідну масу.
Як Ви себе почуваєте зараз на вулиці, коли зустрічаєте похмурі обличчя? Чи помічаєте Ви, що відрізняєтеся від них? Да ?!
У них у всіх суцільні штамповані пики, рила і морди совкової лопаткою. Чому так? Тому що так прийнято. Все так ходять!
Дуже важливе зауваження! Коли Ви виконуєте вправи, а голова забита сторонніми думками, всі Ваші зусилля будуть марною тратою часу!
При механічному виконанні весь труд піде коту під хвіст. Займатися треба в стані Октави! Тільки тоді Ви досягнете успіху!
Скажімо, у мене проблеми з колінної чашечкою. Я уявний погляд направляю туди і уявляю свій образ здоров'я, такої сили, з якою я літав, танцював в Образі молодості і посилаю його в колінну чашечку. А потім свідомо збільшую, нарощуванню позитивні відчуття і вловлюю там фізичний відгук.
"Октава" для Вас є щось старе і одночасне щось нове. Мистецтво зусиллям стану душі творити, мистецтво пе-ре-во-пло-тися в того, ким Ви маєте намір бути!
Зовні це ніяк не проявляється, лише на обличчі у Вас повинна бути легка посмішка і спокій. Спина - пряма. Голова - ясна і світла. Дихання спокійне. Серце б'ється рівно.
"Октава" працює внутрішньо!
Що таке таблиця для зору і як з нею працювати?
Тренувальна таблиця для корекції зору є індикатором правильності Вашої роботи з емоціями, т. Е. Вона потрібна для контролю. Сама по собі таблиця Вам
Історія одного з моїх слухачів
Сьогодні це відомий в Середній Азії композитор. А всього кілька років тому, коли у нього зір було мінус 18 дпт. йому підписали вирок: "Рекомендуємо Вам
Хто в домі господар: лінь або воля? Руки в сторони!
Хочете перевірити на собі? Тоді виконайте невелику вправу "РУКИ В СТОРОНИ". Будь ласка, встаньте, підніміть випрямлені руки через боку трохи вище
Досвід дурня, або мій особистий досвід
Скажіть, будь ласка, чи є у Вас зайвий час, яке Ви можете витратити даремно на читання цієї книги? Чи є у Вас зайва віра в себе, яку Ви з