Можливо, вам доводилося стикатися з ситуацією, коли сильне потрясіння порушує душевну рівновагу, викликає неприємні емоції і надовго вибиває зі звичного ритму життя. У такі часи будь-яка робота стає важка і втомлює, а думки знову і знову повертаються до травмуючої події. Так під впливом психологічних травм або тривалого нервового напруження може виникнути невроз або невротичний розлад.
Невроз і його прояви
Під неврозом розуміють групу прикордонних нервово - психічних захворювань, що мають оборотний характер і протікають з вираженими емоційними і соматовегетативних проявами. При невротичний розлад у людини відсутні органічні порушення і зберігається контакт з реальністю, але значно знижується розумова і фізична працездатність.
Основними психічними симптомами неврозу є емоційне неблагополуччя і нестабільність настрою, переживання почуття провини, дратівливість, тривожність. страхи, часті здригання від несподіванки, вразливість, плаксивість, низька опірність стресовим впливам, стомлюваність, можлива світлобоязнь і чутливість до різких звуків.
Серед соматичних симптомів - порушення сну і апетиту, головні болі і запаморочення, серцебиття і коливання артеріального тиску, підвищена пітливість, часте сечовипускання, зниження лібідо.
І хоча клінічна картина захворювання різноманітна, на перший план все ж виступають розлади емоційної сфери.
Основними причинами виникнення неврозу є психогенні чинники. Це може бути як сверхсильное вплив (наприклад, втрата близької людини), так і слабке, але чинне тривалий час (наприклад, постійні перевантаження при виконанні діяльності), а також конфлікти як зовнішні, так і внутрішні.
Сприяють виникненню неврозу:
- спадковість і біологічні фактори - слабка опірність стресам, вроджена швидка стомлюваність, поточні та перенесені захворювання, що викликають виснаження нервової системи
- особистісні особливості - емоційна нестійкість, вразливість, нерішучість, неадекватна самооцінка, невпевненість у собі
- дефекти виховання - інфантилізм, відсутність самостійності в прийнятті рішень, наполегливості в подоланні труднощів
- неправильний спосіб життя - недосипання, перевтома, надмірні розумові і фізичні навантаження
Основні форми неврозів
Виділяють такі основні форми невротичних розладів:
2. Неврози страху.
Про це неврозі говорять тоді, коли страх є провідним синдромом. Причому страх може проявлятися як загальне тривожний стан. так і як фобія. яка прив'язана до конкретної ситуації, наприклад, при перенесеної важкої психічної травми.
Основними симптомами при даному виді неврозу виступають нав'язливі думки, спогади, дії або руху. Такий невроз найчастіше виникає у недовірливих, тривожних, невпевнених у собі людей.
4. Істеричний невроз.
Дана форма неврозу яскраво проявляється в руховій сфері у вигляді судомних нападів, мовних порушень (наприклад, мутизм), сенсорних і вегето-вісцеральних розладів. Відрізняється вираженою демонстративністю в поведінці і практично завжди прив'язаний до певної життєвої ситуації.
Таким чином, невротичний розлад - це загальна назва групи неврологічних захворювань з вираженими емоційними проявами, при яких порушується працездатність індивіда. На відміну від психічних розладів при неврозах провідна роль у виникненні та розвитку захворювання належить психогенним чинникам, при цьому у хворого відсутні незворотні зміни в особистості і зберігається критичне ставлення до свого стану.
Дратівливість, нетерпимість і інші негативні емоційні прояви не тільки знижують якість життя людини, а й можуть призвести до порушення адаптації в соціумі, виникнення конфліктів і труднощів у встановленні контактів з оточуючими. Тому дуже важливо вчасно розпізнати невроз і звернутися за кваліфікованою допомогою. Невротичні розлади успішно лікуються за допомогою загальнозміцнюючу терапії, нормалізації режиму дня, лікарського лікування і застосування методів психотерапії.
Прогноз лікування сприятливий, але при цьому необхідно усунути джерело виникнення неврозу, або змінити ставлення до певної життєвої ситуації або психотравмуючі переживання. Для досягнення цих цілей відмінним вибором є методи когнітивно-поведінкової психотерапії. які я успішно застосовую в своїй приватній практиці в Києві.
Немедикаментозне лікування неврозів за допомогою психотерапевтичного впливу дозволяє не тільки домогтися дуже ефективних результатів в короткостроковій перспективі, але і істотно знижує ризик «повернення» захворювання через час, на відміну від лікування із застосуванням лікарських препаратів (мова, звичайно ж, йде не про вітамінних комплексах) .
Позбутися від неврозу назавжди або знизити його прояви до мінімуму можливо, важливо лише вчасно звернутися за допомогою до фахівця, «не відпускаючи» свої статки у «вільне плавання» ( «на самоплив»). Будьте здорові!
Читайте і інші цікаві статті:
- Агресія - причини і види. Як побороти агресію?
- Когнітивно-поведінкова психотерапія. Просто про складне.
- Депресія. Симптоми і причини. Як приборкати "звіра"?
- Трикутник Карпмана-Берна - "Санта-Барбара" в реальному житті.
- Іпохондрія - коли ви надмірно переживаєте за своє здоров'я.
