НАСМОРК (риніт) - гостре або хронічне запалення слизової носа, що виникає як самостійне захворювання або є одним із проявів гострого респіраторного захворювання, а також інших інфекційних захворювань - грипу, кору, дифтерії. Ознаки захворювання - сухість і свербіж у носі, потім відчуваються закладеність носа, чхання, сльозотеча, пригнічується нюх. Потім з'являються рясні виділення з носа - спочатку водянисті, потім слизисто-гнійні.
При початкових проявах нежиті корисний постільний режим (у всякому разі, на 2-3 дня), 1-2 рази на добу (в тому числі на ніч) - гарячі ванни для ніг з додаванням гірчиці (1 о-15 хвилин). Заварюють і п'ють потогінні рослинні засоби - квіти липи, листя бузини, малини. Вживають 1 г аспірину і 2 г аскорбінової кислоти (вранці і на ніч), 1-2 таблетки кальцексу. У носові ходи слід закопувати (по 2-3 краплі в кожну ніздрю) одне з судинозвужувальних засобів - нафтизин, санорин, галазолін.
Корисно закопувати в ніс свіжі соки алое, каланхое, з листя пасльону чорного, білокачанної капусти, цибулі, буряка. Можна також змащувати слизову носа 10% -й маззю з деревію і кропиви або 20% -й маззю з квіток календули. При відсутності мазей в носові ходи 2-3 рази на день закопують масло обліпихи або шипшини. Ефективно змащувати слизову носа свіжим соком цибулі або часнику, в'єтнамським бальзамом «Золота зірка».
При тривалому нежиті більш доцільні інгаляції лікарських засобів, в тому числі виготовлені з рослин (2-3 рази на щодня по 3-5 хвилин, всього 8-10 процедур). З цією метою можна використовувати водні витяжки рослинних зборів:
- Трав'яний збір №1 (в частинах): листя: ожини - 3, шавлії - 2, евкаліпта - 2, м'яти перцевої - 1, трава деревію - 3, квітки: календули - 3, ромашки - 1.
1,5 столової ложки подрібненої суміші настояти 20 хвилин в склянці окропу. Ретельно проціджений настій використовувати для інгаляцій (по 3-4 хвилини) через ніс (за допомогою кишенькового інгалятора). Витяжку можна закопувати додатково в носові ходи - по 2-3 краплі 2-3 рази на день. - Трав'яний збір № 2 (в частинах): трава звіробою - 3, листя: чебрецю - 3, кропиви дводомної - 1, пилок пагонів сосни - 3, квітки: черемхи - 2, мальви - 2, акації білої - 2, багна - 1. настій приготувати і приймати, як попередній.
Якщо нежить викликають алергени (алергічний, вазомоторний риніт) - пилок рослин, духи, тютюновий дим, аерозолі хімічних речовин, холодне повітря, паралельно з сучасними синтетичними протиалергічні препаратами (ціазолін, тавегіл, кларитин, задитен і ін.), Котрі призначаються лікарем, можна використовувати рослинні збори:
- Трав'яний збір №1 (в частинах): листя ряски маленької - 3, трава: череди - 3, чебрецю - 1, шишки хмелю - 2, квітки ромашки - 2. Дві столові ложки подрібненого збору залити 1,5 склянки крутого окропу, томити на малому вогні 5 хвилин. Теплий проціджений настій пити по 1/4 склянки 3-4 рази на день, одночасно закопувати їм носові ходи по 2-3 краплі в кожну ніздрю 4-5 разів на день;
- Трав'яний збір №2 (в частинах): квітки: ромашки - 3, лаванди - 2, шишки хмелю - 1, листя: мирта - 1, евкаліпта - 1, шавлії - 1, трава звіробою - 1. Витяжку приготувати і приймати, як попередню .
Якщо почався нежить, відразу ж поставте на п'яти гірчичники, забинтуйте фланеллю і надіньте шерстяні шкарпетки. Тримати гірчичники, скільки можливо - зазвичай годину-дві. Потім зняти їх і деякий час швидко походити. Найкраще лікування проводити перед сном. Знахарі стверджували, що нежить припиняється до світанку. Добре допомагає від нежиті промивання носа. Для цього чисту воду кімнатної температури по черзі втягувати однією і іншою ніздрею, щоб вона проходила в рот.