При нежиті перед хворою людиною в першу чергу постає питання не про якнайшвидше знищення інфекції, а про відновлення дихальної здатності, тобто про скасування симптомів.
Віруси винні в 99% випадків нежиті. Якщо у дитини з'являється нежить, йому показана вологість 50-60%. Однак, в більшості випадків на сезон гострих респіраторних захворювань припадає низька вологість.
Режими мікроклімату в приміщенні
Температура в кімнаті регулюватися не відкритою кватиркою, яка сприяє висушування повітря, але відповідним чином нагрітої нагрітої батареєю. До речі, теплі підлоги активно висушують повітря. Вологість повітря за допомогою наших зусиль повинна бути доведена до діапазону 50 - 70%. Тобто потрібно не відкрити кватирку, а прикрити батарею, обмеживши надходження тепла. А вологість перевіряється приладом під назвою гигрометр. Можна скористатися пристроєм «Побутовий зволожувач повітря», але всі зусилля будуть зведені нанівець при відкритій кватирці. Для дитини необхідно створити такий мікроклімат, щоб він надів теплу піжаму і сховався теплою ковдрою перед сном, а в кімнаті в цей момент повинна бути температура 18 градусів і вологість 50-70%. У цьому випадку шанси вашої дитини одужати за п'ять днів, без лікарів і без таблеток різко зростуть.
Лікування нежиті з вулиці
Існує прилад під назвою небулайзер в якому створюється аерозоль з порівняно дрібними частинками для лікування простудних захворювань. При лікуванні нежиті або горла, частки повинні бути великими. Небулайзер дозволяє вводити препарати в організм не уколами, а методом інгаляції. Однак, коли вам будуть пропонувати скористатися небулайзером для лікування нежиті, знайте, що цей прилад все-таки призначений для легких, хоча і при наморке якийсь ефект від нього все-таки є.
На третій день хвороби соплі у дитини кілька загустевают і тоді лікарі рекомендують приймати ванну з температурою трохи вище тридцяти градусів багато разів в день. При подібних процедурах соплі розріджується. Користь тут полягає в тому, що перебуваючи у ванні людина дихає повітрям з вологістю 100%. Однак, зволожувати дихальні шляхи ефективніше і простіше регулярним закапуванням носа сольовими розчинами.
Головне не дати соплях засохнути будь-яким способом, тому слід застосовувати всі засоби, мета яких - зволоження слизової носа і підтримки необхідної температури повітря в приміщенні, це допоможе уникнути засихання слизу.
Основними ліків від нежиті є фізіологічний розчин, який можна замінити морською водою. Фізіологічний розчин є і в аптеці, але його можна виготовити і самому, просто кинути чайну ложку солі на літр кип'яченої води. Морська вода також буває в аптеці під назвами Аквамаріс, Хьюмер (аерозоль) і іншими. Перед застосуванням аерозолю, обов'язково врахуйте вік дитини, і порівняйте з тим, що написано в інструкції. Раніше можна домогтися лише надлишкового тиску в області носоглотки, що може закінчитися небажано.
Застосовують і клизмочки, а також спеціальні аспіратори, щоб видалити соплі механічним чином. Це важливо для маленьких дітей, ще не освоїли процес сякання.
Дитину слід рясно напувати, і не забувати гуляти на вулиці.
Що стосується судинозвужувальних препаратів, то їх можна застосовувати, але з обережністю, вони не так вже нешкідливі, мають ряд побічних ефектів, з яких важливим є звикання. Вони використовуються лише при різкому отиті дитина взагалі не може дихати носом, а дихає лише ротом, при ускладненому диханні носом, на тлі високої температури тіла понад 38,50С.
Узагальнюючи, можна сказати, що ефективне лікування нежиті без побічних ефектів зводиться до зволоження повітря в приміщенні, регулярному промиванню носа і рясному питва.