Нотатки для майбутніх тренерів стрип пластики: Хто може стати інструктором стрип денсу? Особливості проведення тренування. Цілі і завдання на уроці.
Хто може стати інструктором стрип пластики ?:
- Ті хто так чи інакше пов'язані з фізичною активністю, спортивною діяльністю. Хто займався фітнесом або будь-яким іншим видом спорту;
- Танцюристи, хореографи, любителі танців;
- Займаються танцювальними видами аеробіки.
Якщо Ви сумніваєтеся в своїх силах Ви можете записатися на консультацію і тестування з педагогом, щоб перевірити себе в якості тренера.
Успішні складові проведення заняття стрип пластикою:
- Перше і найголовніше! Безпека заняття, не робити вправ які можуть нашкодити здоров'ю займаються. Адже є положення тіла які шкідливі для тіла і нехай не відразу, а з часом але вони дадуть про себе знати болем;
- Підкованість педагога в правильній структурі заняття і в послідовності всіх вправ;
- Грамотне пояснення всіх рухів і вправ використовуючи методи навчання хореографії і варіанти розучування зв'язок;
- Повне підпорядкування музичному темпу і квадратірованію музики протягом всього заняття;
- Виняток рухів і вправ ніяк не пов'язаних з уроком стрип денс;
- Поступова подача всього матеріалу.
«Група ризику» для стрип пластики. Кому протипоказано ?:
- При хворобах колінних суглобах;
- При ускладненнях в хребті;
- У післяопераційний період;
- Запущені стадії варикозу (в залежності від навантаження, якщо урок з мінімальним навантаженням, то заняття вирішуються).
У будь-якій сфері професіоналізм приходить з досвідом. Тому не варто засмучуватися при перших труднощах в роботі інструктором. Важливо проявити терпіння і закласти правильний фундамент знань.
У школі Олімпія "Олімпія" проводиться навчання інструкторів стрип пластики в 2 рівнях підготовки. Створили цей курс наші методисти - майстри спорту з аеробіки та магістри хореографії: Наталя Баджурак і Дарина Суховій. Завдяки їх великим хореографічному та педагогічного досвіду наше навчання містить найбільш велику програму по стрип пластиці в Україні.
- Курс містить основи безпеки проведення занять для людей в незалежності від підготовки;
- Широка база всіх вправ напрямки стрип, а також хореографічні доповнення з інших стилів, таких як джаз модерн, джаз-фанк, контемп, класичний балет і т.д.
- Загальна фізична хореографічна підготовка: робота над м'язовим корсетом; формування ліній тіла, а також ліній ніг і рук; опрацювання сили стоп і краси підйому стопи; силовий комплекс необхідний для розвитку координації, розтяжки і техніки обертань;
- Основи класичних і джазових обертань, «піруетів», «шене». Послідовна техніка вивчення, безпеку і застосування в стрип танці. Сучасний танець стає набагато цікавіше і ефектніше, коли використовуються різні види поворотів і обертань але вони вимагають тривалого тренування;
- Професійна термінологія стрип пластики і сучасної хореографії;
- Педагогічні методи викладання хореографії;
- Робота з музичним супроводом в розминці, при постановці номера і у всіх інших частинах заняття.
Якщо Ви не давно освоїли стрип пластику і хочете почати викладати то варто почати з базового 1 рівня.
Якщо Ви вже викладаєте і хочете привнести в свої заняття більше професіоналізму і урізноманітнити свою хореографію то ласкаво просимо на 2 просунутий рівень навчання інструкторів стрип пластики.
Бажаєте отримати консультацію з приводу навчання? Дзвоніть прямо зараз.
+38063 800-32-18 + 38066511-15-70 +38096 508-33-38
або скористайтеся формою зворотного зв'язку "Написати",