Як провести Новий рік в ресторані,
Щоб похід не позначилася на стані?
Да-а, питання, звичайно, цікаве. Тому що всі знають, що ресторан - це красиво, весело і смачно. Ну, і кудихрестьяніну, чи то пак худне, податися? Як завжди, «І хочеться, і колеться, і мама не велить!» Що ж, постараємося їм допомогти.
Для початку розглянемо, чим пригощають в різних ресторанах, кафе, кав'ярнях, пабах і пивницях.
- Ресторани представляють всі кухні світу, на будь-який вишуканий смак. Яскравими представниками їх є заклади з східної і азіатською кухнею (арабські, індійські, китайські, в'єтнамські, японські, тайські та інші) - тут всі страви гострі, з пікантним смаком, екзотичні, смачні і ситні. З європейських ресторанів виділяються італійські - знову ж гостро, смачно і калорійно. Мексиканські закладу теж не відстають по частині «гостро-смачно-ситно». У всіх цих ресторанах знайдеться багато чого, чим можна потішити своє пузечко. До потенційно небезпечних можна також віднести ресторани зі «шведським столом»: ці небезпечні своїм головним «стравою» - «жабою», яка «душить», адже «за все заплачено!», Тому «Халява, сер!» Ну, а ресторани з хот-догом - це просто місце під гаслом «Прощай, дієта!»
- Кафе і кав'ярні. Тут велика кількість солодощів і напоїв - справжній рай для ласунів. Пиріжки, пироги, млинці, млинці, оладки, рулетики, тортики, Пироженко, суфле, морозиво і прочая, прочая, прочая. Вся ця смакота запивается кави, какао, молоком, вершками, морсом, фруктовим сиропом, коктейлем, іноді чаєм (фі-і!).
- Паби та пивні. Тут все страви працюють на те, щоб викликати у вас нездоланну спрагу, яка вгамовується величезною кількістю пива. Вся закуска солона і переперчёная. Присутній риба в будь-якому вигляді: смажена, варена, копчена, в'ялена, сира. З нею поруч сусідять раки, краби, креветки, мідії, кальмари і інші морепродукти. Можуть вам приготувати і шашлики, і барбекю, і піцу. Як то кажуть, «Будь-який каприз за ваші гроші».
Як бачите, «репертуар» всіх цих «закладів громадського харчування» може привести у відчай тих, що худнуть.
Мимоволі закрадається думка:
А чи не простіше залишитися вдома?
Але ж і свята хочеться! І тут же думка лине в іншу сторону:
А-а, пропади пропадом ця дієта - один раз живемо!
Як же зробити так, щоб були і вівці цілі, і вовки ситі?
Ну, не чинити же так, як радять деякі:
- спочатку наїстися в кафе «від пуза», а потім додому бігти бігом, щоб «розтрусити жир».
- За їх теорії виходить, що «чим довше шлях до будинку, тим більше можна з'їсти».
Сміх сміхом, а все ж, чи можна вирішити цю проблему-дилему?
Як відзначити Новий рік в ресторані і не порушити дієту?
Але ж можна. Пам'ятаєте фразу «Будь-який каприз за ваші гроші»? У якій би ресторан ви не пішли, ви завжди можете зробити замовлення на свій смак. Важче дотримати дієту на корпоративі, а й там можна вийти з положення, проявивши кмітливість.
Ось вам кілька порад, щоб «і в ресторан піти, і дієту дотримати»: