Привіт, чудові читачки! Після народження дитини ми занурюємося в світ одноманітних дій. І як би цей світ не був прекрасний, ми поступово починаємо втомлюватися. Втомлюватися психологічно. Адже життя з немовлям не тільки досить напружена, але і однотипна.
Вважається, що люди нудьгують тільки від неробства. Але немає. Багатьом мамам нудно в декреті, незважаючи на постійну зайнятість і відсутність вільного часу. І є такий парадокс: якщо позбутися від цієї нудьги - зникає втома!
Зрозуміло, це правило спрацює не у всіх випадках. У маминої втоми можуть бути різні причини. Але якщо основна скарга молодої жінки - «день бабака», замкнені в чотирьох стінах, немає ніякого життя. Те висновок простий: жінці нудно сидіти в декреті. Це нормально. І це легко виправити.
Як я все встигаю?
На даний момент нашій дочці трохи більше 3 років. а синові - трохи більше року. Але крім цього я веду блог, слухаю лекції, проходжу курси і виконую щоденні практики. Жінки з однією дитиною говорять: «Як ти все встигаєш? Я б так точно не змогла! Мені з одним-то хочеться завити! »
А я про себе думаю: «Якщо б у мене був тільки одна дитина і більше ніяких хобі. Я б завила точно !! »Це дуже важко - займатися тільки дитиною! Особливо - тільки одним! Адже з дітьми до 3 років будні проходять дуже одноманітно. Особливо, якщо ви не є талановитою мамою-умільці і фантазеркою, яка кожен день організовує десяток нових ігор.
Найскладніший період з моєю донькою був в один рік. Я добре пам'ятаю цей час. Я дуже втомлювалася. Мені здавалося, що я втомлююся від істерик і впертого характеру дитини. Але тепер я розумію, що впертість годовасіка - це зовсім не катастрофа. Та й насправді, істерики у нас були не так вже й часто.
Але я пам'ятаю, що в той період я не уявляла, що робити з дитиною. Основна причина моїх страждань - я не вміла грати. І пам'ятаю, як я вираховувала годинник, що залишилися до сну. Як я брала іграшки з думкою: «Треба відмучилася ще дві години».
А друга причина - я була занадто вільна. Мені стало нудно. До 10-11 місяців я писала статті на блог кожен день. У рік же - тільки раз в тиждень. До цього часу я часто слухала фоном лекції. А потім дочка стала вимагати більше уваги, мені стало важко зосередитися на лекції. І почалася нудьга.
Вихід з нудьги
Головне, що потрібно зробити: знайти собі хобі або якісь інтереси. Знайдете хобі - знайдете і можливості. Повірте, час завжди є, потрібно лише правильно його організувати. А для цього потрібна хороша мотивація.
Чим можна зайнятися в декреті?
А як же діти?
Так, важливо дотримуватися балансу. І не позбавити дітей своєї уваги. Однак, зараз я почала розуміти: дітям потрібна і зайнята мама. І якщо жінка цілий день тільки те й робить, що розважає дітей - це неправильно. Дитині потрібно давати можливість грати самому.
Всі діти різні. Є ті, хто отже з народження цілий день грає сам. А є ті, хто не може без мами до трьох років. І потрібно відчувати свою дитину: скільки часу в день ви повинні присвячувати тільки йому? Але всі фахівці з догляду за дітьми стверджують: мама не повинна перетворюватися на служницю. Вона повинна мати якісь свої справи.
Я проти того, щоб привчати малюка до самостійності через плач. Ні, це не вихід! Але є інші способи - м'які, поступові. Коли мама спочатку просто стає більш пасивної в грі, потім поступово переходить в позицію спостерігача. І поступово занурюється в свої справи.
Звичайно, я все одно граю з донькою приблизно пару годин в день. І приділяю їй уваги протягом дня. Але раніше вона забирала майже весь мій час.
Цією статтею варто поділитися з друзями. Тисни!