Обережно: небезпечне расхламленіе! або Чому мінімалізм не вирішить ваших проблем
(С) всі фото з нашого будинку - Катя Безсонова для GIRLS WHO INSPIRE
Судячи з відгуків про моєму блозі, я пишу переважно про те, як здорово і корисно позбавлятися від зайвих речей. Мені дійсно подобається ідея починати масштабний процес, що трансформує життя. з чогось простого. безболісного, що не має до душі такого вже прямого відношення. Спочатку здається, що це просто речі, але будь-хто, хто пробував поступово звільняти місце в своєму житті, знає, що речі - тільки верхівка айсберга, легкий старт. Насправді ж, в ході медитативного перебирання шаф, ящиків і полиць, запускається потужний внутрішній процес, виникають нові ідеї, питання до самого себе, приймаються невластиві перш рішення.
І сьогодні мені захотілося поговорити про побічні ефекти, застерегти тих, хто ще тільки придивляється до мінімалізму, як до способу життя. Ця гра в наведення порядку будинку може кардинально змінити ваше життя, тому будьте обережні і уважні до себе. наскільки зумієте.
Отже, які ж небезпеки ховаються за позбавленням від речей?
Різна мотивація, різні наслідки
Естетична мотивація. Якщо ви любите мінімалістичний скандинавський або хай-тек дизайн, то здається, що вас відділяє від нього тільки ремонт, купа зайвих меблів, квіточки на стінах і дрібнички ваших співмешканців. Коли ж зірки складаються так, що у вас є можливість переробити все на власний смак, ви можете розпродати, роздати або винести на смітник кубометри несмаку, пофарбувати стіни в білий і виявити, що ця порожнеча так і хоче наповнитися незначними, але прекрасними в'язаними пуфами, недбало лежать там і тут подушками, пледами і тапочками, квітами та іншими аксесуарами, які знову доведеться докуповувати. І якщо не зупинитися вчасно, то через якийсь від час вже нові «скарби» стануть вийшли з моди мотлохом, який псує ваш мінімалістичний будинок.
Ідеологічна мотивація. Або ви начиталися антиглобалістською, філософської, екологічної або іншої концептуальної літератури, дізналися, як хтось прагне до світового панування і втягує вас в капіталістичному гри, як вами маніпулюють великі корпорації, який тиск чинить на вас суспільство споживання. І, звичайно, вирішили вийти з гри. Ви насамперед рятуєтеся від імпульсних покупок від великих брендів, щоб ніхто і не подумав, що ви колись цим «грішили», переходьте на все місцеве і клянеться імперію зла на чому світ стоїть. Виявляється, що цей шлях передбачає постійну боротьбу, не так-то просто перестати споживати. Дотримуючись ідеалам, скоро починаєш бачити ворогів у тих, хто не так же дерзкий, як і ви, а касирку, на автоматі кладущую ваш «локальний» сирок в пакет, доводиться підозрювати у змові з проклятими капіталістами (ще б пак!). На роздратування, опір і агітацію йде купа енергії, а комунізм / чистота природи / опрощення або що там було на думці, так і не досягається. Це розчарування буває дуже болючим.
Самопознавательная мотивація. Іноді просто цікавість бере верх. Невже мені потрібно так багато? Цікаво, а що якщо я зменшу кількість речей в будинку в 5 раз? Якого бути тим, хто живе в простоті? Навіть цікаво, що якщо я поекспериментуйте і стану проявляти більшу усвідомленість до своїх відносин з речами і людьми, простежу за своїми звичками, що якщо стану нарешті внутрішньо відповідати тим цінностям, які мені так симпатичні?
Сором, почуття провини і інші неприємні переживання
Як не дивно, речі, їх наявність або відсутність, тісно пов'язані з нами і нашими почуттями. А щоб відчувати почуття, розпізнавати і проживати їх, потрібен контакт з собою, потрібні навички (яких у багатьох майже немає, дай бог, якщо вдасться відрізнити позитивне від негативного), потрібна сміливість. Речі, самі того не відаючи, викликають величезну кількість переживань!
Ось ми бачимо красиву інтер'єрну штучку в магазині, і вона нам подобається. У неї приємний колір, витончені вигини, красиві лінії і навіть якесь практичне застосування є. І ми відразу її хочемо. Прикидаємо, у скільки вона обійдеться зі знижкою, як ми її повеземо і розгорнемо будинку, як поставимо на полицю ...
Могли просто помилуватися, погладити, сфотографувати, щоб показати кому-то, але тут же підмінили цю симпатію гострим бажанням її купити. По дорозі додому ми турбуємося, чи добре вона впишеться в інтер'єр, що скаже чоловік, але не даємо місця сумнівам, перебираючи в голові всі можливі і неможливі виправдання своєї покупки, як ніби саме її доведеться захищати на Страшному суді. Ми настільки сумніваємося в своєму праві приймати рішення (якого так довго не давали нам батьки, наприклад), що тримаємося за цю річ як за символ своєї (нарешті!) Дорослості, свободи і незалежності.
Чоловік її навіть не помітив (ось же черствий пень!), Майже з образою ми висловлюємо йому претензію в його неуважності до нашої покупці, а насправді до нас і наших почуттів. Чоловік починає захищатися або нападати, дає зрозуміти, що в труні бачив всю цю маячню, відчуває нестерпну провину невідомо за що, починає дорікати в марнотратстві або плюшкінізме, а ми дістаємо свої готові аргументи, що захищають наші і без того невід'ємні права.
Вечір зіпсований, кожен залишився в своїй самотності і нерозуміння, у одного роздратування, з яким він трохи голосніше, ніж зазвичай плескає дверима, в іншої гнів, який вона ніколи не проявляє, а він пече її зсередини і тільки м'ятний чай і стрічка інстаграма потихеньку здатні його втихомирити .
О, звичайно, я утрирую, та ще й вигадала все. Просто наспілкувавшись зі своїми речами, я почула від них тисячі історій про почуття й емоції, спогади про станах, в яких я їх купувала, обіцянки, які вони мені давали, розчарування і нові ілюзії.
Буває важко зупинитися
Любителі ставити галочки з особливим піітета відносяться до викреслювання зі списку справ, звуку виконаного завдання в Wunderlist. Усвідомлення того, що одна справа закінчилося, можна братися за інше, приносить їм навіть тимчасове задоволення. Такі «відмінники» вміють ретельно організувати простір, а коли приходить тренд на мінімалізм, з величезним ентузіазмом позбавляються від непотрібного, а потім і від потрібного, потім знову купують, щоб спочатку поставити галочку «куплено», а потім галочку «викинуто». Загалом, тут, звичайно, від мотивації залежить ...
Але коли нами оволодіває якась ідея, ми часто не знаємо заходи. В епоху тотального перфекціонізму. немає гірше проступку, чому не доробити до кінця, зробити абияк, не довести до розуму. Здається, що є якась точка, в якій нарешті все буде ідеально. І тоді ми будемо молодці, і світ наш заблищить, перев'язаний бантиком. Прагнення до цього ідеалу так схвалюваності, але так втомлює, що тільки-но почавши якусь справу, ми залишки сил витрачаємо на те, щоб крутити головою на всі боки, чекаючи похвали або навіть якогось знака, мовляв, все, досить, вже ідеально . Знака, як правило, не надходить, ми незадоволені собою, тому що ну хіба можна. І замість того, щоб кожен день приймати свій будинок і своє життя таким, яким воно є, ми день за днем обходимо його невдоволено, помічаємо все те, що ще не відповідає картинці в голові, і готуємося до якоїсь іншої, досконалої, нарешті , життя. де ми щасливо заживемо.
Окрема складність - обмежитися тільки своїм простором і своїми речами, адже так і підмиває «врятувати» і співмешканців від великої кількості речей. Що робити, якщо близькі не підтримують вашу любов до мінімалізму?
Про деякі речі, можливо, доведеться пошкодувати
Прагнення бути самим молодцем і самим мінімалістом призводить до того, що люди, не прислухаючись до своїх почуттів, викидають і роздають занадто багато. А потім шкодують, знову болісно прив'язуються до чогось ще, оплакуючи ту втрату. Рік тому здавалося, що ці старі ганчірки вашої бабусі нічого не значать, а потім прийшла думка зшити клаптева ковдра, що розповідає історію сім'ї, а зшити вже і нема з чого. І тоді починаєш збирати будь ганчір'я, а раптом знадобиться. Мене весь час запитують, чи не шкодувала я про щось з викинутого, але немає, слава богу, не доводилося, остерігаюся нападів, типу, психанула і викинула 100500 мішків.
А якщо з вами трапилося або трапиться щось подібне, придивіться уважно, що відбувається у вас всередині насправді? Адже справа ж не в конкретній речі, а в чомусь іншому, може, утрачений, втраченому, що приносить такий біль. Виявлення втрати може бути лише приводом для самодослідження, пошуку справжньої причини переживання.
Що з'явилося час і простір можуть фрустрировать
Коли погляд не чіпляється за всі ці милі фінтішлюшкі, рамочки, узорчіков, дрібниці, коли нічого прибирати, розбирати і перебирати, коли немає колекцій, якими можна годинами розважати гостей, виявляється, можна занудьгувати, відчути ледве вловимі некомфортні переживання, на зразок порожнечі всередині, безпорадності або печалі.
Замість організації простору раптом постає завдання структурування свого часу. Більше напланувала, щоб більше встигнути, стати більш продуктивним, присвячувати більше часу дітям, батькам, книгам, навчанні, догляду за собою ... А то ж (о, жах!) Витече цей час крізь пальці, що може бути гірше ?!
Гірше, думаю, це коли в цій гонці непомітно виростають діти. пролітають десятиліття і йдуть з життя дорогі люди. Тому структурируя «надлишки» часу, варто приділити увагу простору на полях. медитації, неспішного читання або письменництва. нічогонероблення, смутку, переосмислення свого життя ... І це може зажадати серйозних моральних сил.
Починає хотітися чесності і простоти не тільки в будинку
І без особливих зусиль з нашого боку з нашого оточення йдуть люди, з якими не виходить вибудовувати поважні партнерські відносини. І ми опиняємося оточені тими, хто їм досить такту і внутрішньої свободи, щоб всі наші «витівки» терпіти, тих, з ким ціннісно ми ближчі. Але так щастить не всім, іноді побудова нових відносин і пошук однодумців займає роки. Слава богу, усамітнення теж стає вагомою цінністю.
А з якими «побічними» ефектами мінімалізму ви стикаєтеся? Яких наслідків ви не очікували, коли тільки прийняли рішення жити простіше?