Вас просили обійняти? Або може Ви зверталися з таким проханням?
А коли це було?
Може сьогодні, після сварки або дуже давно, коли ви згадали теплі мамині руки, які як два крила, захищали й оберігали Вас.
Обійми, що це, жест підтримки або вираз наших почуттів?
Обійми - форма фізичної близькості, яка полягає в охопленні іншу людину руками і прижатии до себе. Обійми - ймовірно, найпоширеніший спосіб прояву любові або дружнього ставлення і одна з найважливіших форм невербальної комунікації.
Обійми батьківське, любовне, дружнє.
І як часом нам не вистачає цих рук, що люблять і підтримують, надійних і ніжних.
Всі ми родом з дитинства і знаємо, яку величезну роль грають обійми для фізичного і психологічного здоров'я.
Якщо говорити про кількість, то людині просто необхідні, 4 обійми в день для виживання, близько 8. якщо потрібна підтримка.
Якщо ми говоримо про підтримку і проявах любові, то звичайно думаємо про дітей
А як же дорослі?
Все частіше, ми, чомусь вважаємо, що нам не варто проявляти, так відкрито, свої почуття, ми «виросли»
Насправді це не так.
Обійми сприймаються кожним з нас по своєму, але загальні для всіх відчуття спокою і розслаблення, дарують нам всім відчуття спокою і безпеки.
Іде біль і розчиняється образа, під час обіймів сповільнюється серцебиття і нормалізується тиск, виробляється «гормон щастя».
Вони вчать нас відпускати і бути в теперішньому моменті. Вони живлять нас чарівної енергетичною силою.
Ми все частіше розчиняємося в просторах віртуального спілкування і все рідше дивимося в очі один одному, ми втрачаємо зв'язок один з одним і втрачаємо себе ...
А коли в душі темно і сумно. боляче й порожньо, ми згортаємося клубком і обіймаємо себе руками ...
Всім нам так хочеться тепла і підтримки.
Обійміть близьких і коханих, подаруйте тепло своїх рук дітям і відчуйте чарівну силу обіймів!
Любові і удачі всім Вам!
Родина Ольга Анатоліївна
Психолог, Консультант Нумеролог - м Чехов
Annanaska,
Якщо нікому обіймати кожен день? Як бути?
У будь-якій ситуації перш за все є ТИ. Почни з малого, зупинись, відчуй момент тут і зараз, вдихни аромат кави вранці або свіжий запах весни. У кожного з нас є своє улюблене место.І нехай це старе крісло, де можна помріяти або затишний плед..Есть наші спогади і багато внутрішніх ресурсів, які ми можемо використовувати. Обійняти себе, прислухатися до себе, відчути свою тело.Достаточно кілька хвилин. І ці хвилини часом творять чудеса. Обійми себе прямо зараз і ти все зрозумієш.
Журавльова Галина В'ячеславівна
Психолог, Сімейний психолог - м Калуга
Спасибі, Ольга Анатоліївна! Дуже співзвучно з моїми вчорашніми міркуваннями на цю тему. )) Обійми необхідні кожній людині. З вдячністю ставлюся до людей в моєму життєвому просторі, які дають можливість насолодитися цією можливістю, як ошутіть обійми, так і подарувати їх іншим.