Все, що наш організм з апетитом споживає всередину, згодиться і зовні. А від свіжих дарів природи, які ростуть влітку в вашому.
З овочів, фруктів, ягід і зелені можна приготувати відмінні живильні маски. Вони ефективні не менше, ніж дорогі косметичні продукти. Треба тільки знати, кому які інгредієнти підходять.
Краса від природи
І прості сільські баби, і царствені особи на Русі не гребували цим традиційним рецептом краси. Так, Єлизавета Петрівна для білизни особи і тіла щоразу перед лазнею натиралася соком квашеної капусти, а Катерина II щоранку перед сніданком наносила на обличчя і зону декольте яблучне пюре. І, судячи з насичене особисте життя цих дам, натуральні маски працювали непогано, допомагаючи високопоставленим красуням підтримувати красу і молодість на довгі роки.
Воно й не дивно, адже в складі поживних масок міститься багато біологічно активних речовин: фітонцидів, мікроелементів, вітамінів і т. П. Ці компоненти допомагають поліпшити обмінні процеси в організмі, поліпшують кровопостачання і живлення шкіри. В результаті обличчя виглядає більш свіжим, здоровим, молодим і доглянутим. Чи не піти й нам прикладом предків?
Підготовчі роботи
Перш ніж накладати маску, приберіть волосся за допомогою спеціальної пов'язки або простий косинки і ретельно змийте з особи косметику. Потім власницям нормальної шкіри можна злегка розпарити обличчя, подихавши кілька хвилин над каструлею з киплячою водою, в яку можна кинути гілочку м'яти або жменю ромашки. Але можна просто покласти на лоб і щоки змочений в гарячій воді і добре віджатою бавовняний рушник. Такі теплові процедури допоможуть розширити пори, щоб шкірі було легше ввібрати всі корисні речовини з маски. Однак при схильності до куперозу, тобто якщо на шкірі обличчя видно судинна сіточка, компреси і парові лазні протипоказані, замість цього можна просто вмитися теплою водою і трохи почекати до природного висихання шкіри. Все, підготовчий етап закінчений. Можна приступати до «маскування».
Всім до смаку
Як осетрина не буває другої свіжості, так і поживна маска повинна бути завжди свіжо. Залишати її на завтра (навіть в холодильнику) не має ніякого сенсу. Готувати маску краще в невеликій мисці (краще в скляному або порцеляновому). Також можуть знадобитися дерев'яна толкушкой, соковижималка, міксер або блендер.
Кладуть маску або відразу на обличчя, або, якщо вона дуже рідка, на марлю, в якій попередньо слід зробити прорізи для очей і губ (в ці делікатні області фруктово-овочева або ягідна маса потрапляти не повинна). До речі, при накладанні маски безпосередньо на обличчя ці зони теж слід обережно обходити. Суміш можна наносити пензликом, ватним диском або просто рукою. Але робити це не як доведеться, а по так званим косметичних ліній: від підборіддя до мочок вух, потім від куточків губ до середини вушної раковини, після від носа до скронь і потім від середини лоба до скронь і волосистої частини голови.
При сухій шкірі в ягоди-фрукти додають оливкове масло, вершки, при жирній - косметичну глину, яєчний білок.
Не варто експериментувати з продуктами, на які у вас є харчова алергія. Якщо організм противиться приймати такі компоненти всередину, вони йому можуть не сподобатися і зовні. А якщо є сумніви щодо реакції шкіри на той чи інший продукт, краще спочатку нанести маску на тильну сторону зап'ястя. Якщо через чверть години на шкірі не виникло почервоніння, свербіння, подразнення або тому подібних речей, значить, можна сміливо накладати таку масу на все обличчя.
Десерт на ніч
Змиваються маски водою, без мила. При жирній шкірі краще зробити воду більш прохолодною, при сухій шкірі, навпаки, - теплою. У воду для змивання можна додати лимонний сік (якщо шкіра жирна) або настій ромашки, тепле молоко (якщо шкіра суха). Терти обличчя не можна, щоб не розтягнути і не викликати утворення зморшок.
Очистивши шкіру, потрібно обов'язково змастити її будь-яким зволожуючим кремом.
Щоб досягти видимого результату, маски потрібно наносити систематично: для нормальної та сухої шкіри - один раз, а для жирної - два рази на тиждень, курс - 15-20 процедур.
Маски для сухої шкіри
Пом'якшувальна. Натерти помідор на тертці, додати в нього 1 яєчний жовток і 1 ст. ложку пшеничного борошна. Добре розмішати до утворення однорідної маси. Нанести на обличчя на 10-15 хвилин, після чого змити теплою водою.
Тонізуюча. Натерти редис на дрібній тертці. 1 ст. ложку тертої маси розмішати з 1 ст. ложкою оливкової олії. Отриману суміш нанести на обличчя, через 10-15 хвилин вмитися теплою водою.
Поживна. Взяти 1 ст. ложку соку кабачка. У нього додати 1 розтертий яєчний жовток. Добре перемішати і нанести на обличчя на 15 хвилин. Потім видалити ватним тампоном, змоченим в теплій воді.
Від зморшок. 1 ст. ложку м'якоті вишні розмішати з 1 ст. ложкою соку з калини і з 1 ч. ложкою меду. Накласти суміш на обличчя на 10 хвилин, після чого змити теплою водою.
Маски для нормальної та комбінованої шкіри
Відбілююча. Огірковий і лимонний соки змішати в рівних пропорціях. Змочити марлю в отриманої суміші і накласти на обличчя на 10 хвилин. Змити прохолодною водою.
Зміцнююча. Розім'яти один невеликий помідор, додати в нього 1 яєчний жовток і вівсяної муки стільки, щоб при змішуванні вийшла однорідна густа маса. Тримати на обличчі 10-15 хвилин, після чого змити теплою, а після прохолодною водою.
Омолоджуюча. Натерти на тертці моркву. 1 ст. ложку отриманої маси розмішати з 1 яєчним жовтком і з 1 ст. ложкою теплого свіжого картопляного пюре. Рясним шаром нанести на обличчя хвилин на 15.
Зволожуюча. Терту кабачкову масу залити гарячим кип'яченим молоком і проварити 1-2 хвилини. Теплу кашку нанести на обличчя на 10-15 хвилин. Потім змити водою з додаванням оцту або лимонного соку (на літр води - 1 ч. Ложка).
Маски для жирної шкіри
Очищаюча. Шматочок свіжого огірка натерти на тертці і змішати 1 ст. ложку отриманої маси з 1/2 ст. ложки білої косметичної глини і невеликою кількістю кип'яченої води до отримання густої кашки. Нанести її рівномірно на обличчя і залишити на 10 хвилин. Потім змити прохолодною водою.
Від вугрів. Змішати буряковий сік з тертим бульбою картоплі і з пшеничним борошном до густоти сметани. Отриману суміш нанести рясним шаром на обличчя, просочити в соку буряка марлеву серветку і накласти її зверху. Через 15 хвилин змити прохолодним молоком, розведеним з водою в рівних кількостях.
Для звуження розширених пор. 2 ст. ложки свіжої зелені кропу, попередньо подрібненої разом зі стеблами, залити 1 склянкою окропу і проварити протягом 5-7 хвилин. Потім зняти з вогню, накрити кришкою і залишити до охолодження. Після розмішати 1 яєчний білок з 1 ст. ложкою процеженного укропного відвару. Змастити обличчя отриманою сумішшю і через 20 хвилин протерти його ватним тампоном, змоченим в останньому відварі.
Освіжаюча. Віджати сік з м'якоті плодів вишні, змочити в ньому серветку з марлі і накласти її на обличчя на 20 хвилин, після чого вмитися прохолодною водою.
Доглядає. У м'якоть двох абрикосів додати 1 ст. ложку лимонного соку. Рівним шаром нанести суміш на обличчя і накрити зверху марлевою серветкою. Через 15 хвилин змити водою.