В осінні дні дуже важливо не тільки підтримувати гарний настрій, але і більш ретельно доглядати за особою, тілом і волоссям, створюючи запас здоров'я, краси та енергії на довгий майбутній холодний період. І в цьому з успіхом нам може допомогти обліпиха - одна з найкорисніших ягід початку осені, щедра на врожай, лікувальні та косметологічні властивості.
Обліпиха - дерево висотою від 1,5 до 6 метрів. Її часто можна зустріти в середніх широтах Росії, Західної та Східної Сибіру, в Казахстані та на Кавказі. Помаранчеві ягоди були добре відомі з глибокої давнини, і широко використовувалися в індійській, тибетській і монгольської медицині. Як тільки обліпиху не називають: помаранчева королева, вітамінний комбінат, лісова аптека, чудо-ягода. І все завдяки багатому складу і безлічі корисних властивостей.
Корисні властивості обліпихи
Обліпиха є прекрасним засобом для підтримки імунітету, додання сил і зміцнення здоров'я в цілому. З'їдаючи невелику кількість ягід обліпихи, або випиваючи трохи соку, заповнюється денна норма майже всіх необхідних для організму речовин.
Обліпиха має регенеруючі, ранозагоювальні і омолоджують властивостями. Вона значно покращує стан волосся, сприяє загоєнню запалень і ушкоджень шкіри голови, впливає на активність відновлення клітин, знеболює, позбавляє від роздратування, відновлює локони після фарбування, має антисептичний ефект.
Обліпиха допомагає шкірі, як можна довше залишатися молодою, красивою і доглянутою. Вона розгладжує зморшки, знімає набряки, покращує кровообіг, відбілює і зволожує, позбавляє від веснянок, бореться з жирністю, прищиками і чорними точками. У лікувальних та косметологічних цілях використовуються свіжі або заморожені ягоди, а також сік, настої, відвари і масло.
Доглядаємо за обличчям
З обліпихи можна приготувати зволожуючу маску і молочко для особи, а також живильний бальзам для губ. Робіть обліпиховий маски 1-2 рази на тиждень по 15 хвилин. Найкраще після гарячого душу або парової ванночки для обличчя, в цьому випадку шкіра буде распаренной і ефект від маски більш виражений.
Обліпихова маски для обличчя:
• універсальна - розімніть 2-3 ч.ложки обліпихи до отримання кашки;
• тонізуюча - приготуйте суміш з 1 ст.ложки обліпихової олії, яєчного жовтка і 2 ч.ложек подрібненої в кавомолці лимонної або апельсинової цедри;
• зволожуюча - розітріть 1 столові ложки ягід з жовтком;
• очищає - змішайте по 1 ч.ложке обліпихової і оливкового масел і 1 столові ложки мелених вівсяних пластівців;
• розгладжує - приготуйте суміш з 1 ст.ложки обліпихової олії, жовтка і 1 ч.ложки будь-якої косметичної глини;
• для жирної шкіри - змішайте 1 столові ложки обліпихової олії, жовток і 1 ч.ложку відвару ромашки;
• для сухої шкіри - відіжміть з обліпихи трохи соку, добре змочіть в ньому марлю і накладіть на обличчя;
• проти зморшок - 1 столові ложки розім'ятих ягід змішайте з 1 ч.ложкой меду.
Для живлення і зволоження шкіри корисно ввечері перед сном протирати обличчя обліпиховою молочком. Збийте яйце, обережно влийте до нього 1 стакан свіжих вершків, 1 столові ложки обліпихової олії, півсклянки горілки. Все добре перемішайте і зберігайте в холодильнику в скляній закритій тарі.
А вранці для тонусу і бадьорості протирайте шкіру обличчя кубиками льоду з відвару ягід, листя і гілочок обліпихи (жменю ягід або 2 столові ложки листя і гілочок - на 1 л окропу, дати настоятися 20-30 хвилин, процідити).
В осінні холодні дні губи прекрасно захищає обліпиховий бальзам: розтопіть на водяній бані маленький шматочок натурального воску і додайте 1 столові ложки обліпихової олії, помішуйте, поки суміш не буде повністю однорідною. Перелийте бальзам в невелику баночку і використовуйте для пом'якшення і зволоження губ.
Доглядаємо за тілом
Обліпиха чудово підходить для приготування живильної і омолоджуючої ванни. Шкіра після неї набуває свіжий вигляд, стає красивою і гладкою. До того ж досить швидко проходять різні запалення і прищики на тілі, а суха шкіра стоп і ліктів прекрасно зволожується і пом'якшується.
Вітамінна ванна з обліпихою:
• приготуйте 2 л настою з ягід, листя і гілочок обліпихи (4 ч.ложки сировини - на 2 л окропу, дайте настоятися 30-40 хв, процідіть),
• вилийте настій у теплу воду для купання, і полежіть у ванні 20-30 хв.
Медово-молочна обліпихова ванна:
• змішайте півсклянки теплого молока, 3-4 столові ложки меду, один стакан настою з обліпихи і 2 столові ложки обліпихової олії,
• додайте суміш у ванну і насолоджуйтеся ароматним купанням 20-30 хв.
Обліпихова ванна не тільки доглядає за шкірою тіла, а й за волоссям, і особою. Одночасно робіть живильні маски. Трохи обліпихової олії можна додати в крем або молочко для тіла. Але врахуйте, що їм краще користуватися ввечері, незадовго до сну, давши шкірі добре увібрати засіб, так як воно може трохи забруднити постільну білизну, якщо відразу лягти спати.
Доглядаємо за волоссям
Обліпиха надає саме благотворний вплив на волосся: зміцнює, оздоровлює і бореться з випаданням. Вони стають красивішими, густим і блискучим. Можна приготувати відвар з обліпихи і споліскувати їм волосся після миття. Або 1-2 рази в тиждень готувати і використовувати маски для волосся з ягід і обліпихової олії.
Якщо у вас жирне волосся біля коріння і сухі на кінчиках, приготуйте універсальну обліпихова маску: змішайте 3 столові ложки розім'ятих ягід обліпихи, 4 столові ложки молока і 3 столові ложки білої косметичної глини, нанесіть суміш на волосся і втирайте в корені, а через 20 хвилин змийте улюбленим шампунем.
Волосся стануть блискучими і слухняними завдяки масці з обліпихової олії: приготуйте суміш з 3 ст.ложек обліпихової олії, 1 яйця, 2 ст.ложек оливкового масла і 2 ч.ложек сметани, розподіліть маску по всій довжині волосся, не забуваючи про коріння, і через одну годину вимийте голову звичним шампунем.
Маска з суміші обліпихової і оливкового масел, узятих по 3 столові ложки, добре зміцнює волосяні цибулини, зупиняє випадання і позбавляє від лупи. Нанесіть суміш на корені волосся, трохи помасажуйте, надіньте поліетиленову шапочку і через 45 хвилин вимийте волосся улюбленим шампунем.
Поєднання обліпихи і гірчиці надає не тільки зміцнювальний вплив на волосся, але і прискорює їх зростання. Приготуйте суміш з 3 ст.ложек обліпихової олії і 1 ст.ложки гірчичного порошку, добре перемішайте до густоти рідкої сметани, втирайте в шкіру голови, надягніть шапочку для душу і укутайте волосся махровим рушником. Тримайте маску не більше 15 хвилин і змивайте теплою водою з шампунем. Не дивуйтеся, якщо відчуєте невелике печіння шкіри голови, це благотворно діє гірчиця.
Використовуємо обліпиху з обережністю
Перш ніж використовувати обліпиху для догляду за шкірою і волоссям, її необхідно спочатку заморозити, а потім ошпарити окропом. Це потрібно зробити, тому що свіжа обліпиха може викликати неприємні відчуття: роздратування, почервоніння, забарвлення шкіри. Якщо хочеться використовувати свіжі ягоди з гілки, потрібно провести нескладний тест на шкірі: розімніть жменю ягід і накладіть на внутрішню сторону руки, трохи вище зап'ястя, на 5 хв. Якщо немає ніякої алергічної реакції, сміливо використовуйте обліпиху для догляду за собою.
Неодмінно, скористайтеся ефективними рецептами краси особи, тіла і волосся з помаранчевої красуні обліпихи і будьте завжди самими доглянутими і привабливими.