Головна »Відповіді психолога на питання» Образа на матір і брата, що робити що б забути весь пережитої кошмар?
Як мені пробачити свої здавалося б самих «близьких» людей? Мій батько помер коли мені було близько 6 років. Брат на 4 роки старший. Ще будучи маленькою пам'ятаю як у нього виявлялися збочення по відношенню до мене. Дорослішаючи він все більше мене бив і залякував мовляв «якщо кому розкажеш я тебе взагалі зґвалтую», через це я росла дуже замкнутою дитиною і навіть агресивним їжачком. Все у коло бачили тільки наслідки того, що відбувається. Але нікого не хвилювали причини. Бабуся ненавиділа мене можливо через це. Мати працювала, і то чи не бачила чи то не хотіла бачити (як я зараз здогадуюся) всього проісходящего.Начіная з 15 років я з братом не підтримувала спілкування. Де то в 20 років, я розповіла матері яким життям обдарував мене її син. Вона мені змогла сказати всього лише «так, він дегенерат, але він же мій син», «якби ти мені сказала ще тоді, я б що то зробила, цього б не було». Минуло пів року. Обставини склалися так що ми обидві знаходилися вдома по багато часу. Вона з ним зідзвонювалися по скайпу (у нього народилася дочка). Все що я просила у неї це при його дзвінках, дати мені знати що б я пішла погуляла де небудь пару годин. Моє прохання ніхто не почув у черговий раз. Через 1.5 року ми сильно посварилися. не розмовляємо. вона змусила свого сина написати нібито «вибачення», але його чергова лож змогла повиснути лише на її вухах, тому що в своєму листі він описав який він бідний, що не пам'ятає нічого практично до 15 (його) років хлопчик з комплексом з за дитячої операції в паху.
Відверто кажучи розриває від болю, що його вона захищає беззастережно, а мене звинувачує «ну ти ж теж не подарунок». Як їх пробачити? що робити що б забути весь пережитої кошмар?
Дуже важко, коли близькі люди завдають нам біль. У своєму листі Ви говорите про образу на маму і брата. Найголовніше, що потрібно зрозуміти - Ви маєте повне право відчувати всі ці почуття: злість, гнів, беззахисність, відчай, сум ... Однак, потрібно розуміти, що багато образ, винесені з дитинства у доросле життя в першу чергу заважають розвитку. Людина може застигнути на певному, хворобливому етапі.
Після смерті папи ви залишилися втрьох. Фактично старшим в сім'ї був брат, він повинен був взяти на себе роль чоловіка - захисника сімейства. Припускаю, що Ваш брат до такої ролі не був готовий.
Проте, брат може ідентифікуватися в майбутньому з протилежною статтю. В такому випадку виникає страх вступати в близькі стосунки, коли чоловік буде проявляти до Вас інтерес. Тому усвідомити, висловити Ваші почуття, а потім залишити їх далеко в минулому важливе завдання в першу чергу для Вас. До того ж Ви самі до цього, я думаю, вже готові. Якщо Ви питаєте як їх пробачити, значить імпульс є. Можливо, Вам знадобиться очна консультація у фахівця, може Ви захочете переписати свою особисту історію або ж поговорити з Вашим братом заочно (через предмет, який з ним асоціюється).
Ви пишіть, що Ваша мама через багато років визнала провину сина, але не так як Вам хотілося. В такому випадку, яких слів від мами Вам не вистачало? Зараз є можливість про це поговорити з нею: «Мама, мені хотілося, щоб ти мене захистила, я була всього лише маленькою дівчинкою». Намагайтеся не давати оцінку її поведінки (думаю, завдання підняти двох дітей теж не з легких). Важливо, щоб розмова відбулася і не перейшов в обмін образами.
Зараз Ви вже доросла жінка. З цього дорослого стану Ви можете прийняти рішення як жити далі: пам'ятаючи про образи і залишаючись на місці, або ж скинувши важкий тягар. Уявіть людину, на якого повісили величезні камені. Далеко він зможе піти? Думаю ні. Так і людина, в серці якого живе образа.
В індійському епосі є історія про кістяний жінку, що мешкає на дні кожної душі. Вона збирає всілякі кістки: скелети вовків, хижих птахів, різних гризунів і співає над ними пісня. У міру того, як пісня наближається до завершення, тварина обростає плоттю і оживає - відбувається велика трансформація. Ця важлива метафора показує, що завжди є шанс відродитися: на місці жменьки кісток може знову виникнути життя. Також це символ ресурсу: в психіці кожного є енергія для внутрішнього перетворення і прощення. Який би спосіб Ви не вибрали, в Вас вже є ресурс для трансформації.