У даній статті мова піде про очищенні крові народними засобами. Всім нам відомо, що існує безліч програм детоксикації, які допомагають організму очиститися від непотрібних токсинів і шкідливих речовин. Кров і лімфу багато фахівців радять очищати після чистки кишечника, печінки і нирок. Для цього можна вибрати найлегший спосіб, наприклад, очищення соками або очищення крові народними засобами (трави, настойки, чай).
Крім цього, очистити кров можна за допомогою збільшення споживання ферментів ( «ензими») між прийомами їжі і перед сном. Травні ферменти можна придбати в аптеці.
Ферменти потрапляють в кровотік, де починають стимулювати імунні клітини. Таким чином вони покращують здоров'я крові, очищають її, зміцнюють імунітет. Це робить істотний позитивний вплив на загальний стан здоров'я.
Як очистити кров народними засобами?
Кров, як ми знаємо, є невід'ємною рідиною нашого організму, тому що вона відповідає за транспортування поживних речовин і кисню до кожної клітини. РН крові становить близько 7,4, при цьому організм нормально функціонує. Однак, неправильне харчування, спосіб життя, куріння, алкоголізм, токсини можуть негативно вплинути на значення рН, в результаті чого організм починає страждати. Наприклад, кисле середовище є сприятливим для колонізації патогенів в тканинах. Отже, для здоров'я і чистоти нашої крові важливо зберегти нормальний (здорове) значення рН.
Печінка є важливим органом в організмі, який очищає кров. Однак, якщо вона не працює належним чином, рН крові змінюється. Щоб уникнути цих проблем, необхідно підтримувати здоров'я печінки (читайте тут).
Розглянемо найпопулярніші народні засоби, які допоможуть очистити кров і підтримати здоров'я печінки.
Для розрідження і очищення крові можна пити натуральні соки, наприклад, з ягід журавлини. Журавлинний сік потрібно пити без додавання цукру (1 - 2 склянки в день). Крім журавлини можна використовувати чорницю, смородину, лохину і ін. Ягоди.
Крім цього, багато фахівців радять очищати кров за допомогою настоянок (читайте про часникову настойку), які слід додавати в воду від 4 до 12 крапель в день. Настоянки можна приготувати з наступних трав: корінь лопуха, червона конюшина, корінь гідрастису, омела біла, крес водяний, червоний перець.
Народні рецепти для чищення крові
Для чищення крові можна приготувати настоянку на вині і часнику. Дана настоянка здатна зміцнити здоров'я крові, підвищити імунітет, позбавити від втоми. Все що вам потрібно, це свіжі зубчики часнику і червоне вино.
- ½ літра червоного вина;
- 12 зубчиків часнику.
Очистити кров також можна за допомогою напою з рослинних продуктів, які також усувають запалення, подщелачивают кров.
- 1 великий огірок;
- 2 очищених лимона;
- жменю шпинату;
- жменю петрушки;
- 1 зелене яблуко;
- 6 листя селери.
- 1 маленький шматочок імбиру.
Приготування: помістіть всі інгредієнти в блендер і подрібніть. Якщо напій вийшов кислим, додайте мед. Такий коктейль слід пити щодня протягом 30 днів. Перед застосуванням рецепта проконсультуйтеся з лікарем.
Природні засоби для очищення крові
Вода: збільште споживання води, щоб позбутися від токсинів. Для цього фахівці радять пити не менше 8 склянок на добу. Крім води необхідно пити фруктові соки, є фрукти і овочі, які також батати водою і поживними речовинами (дині, кавуни, огірки).
Ним: відвар з листя ним допомагає очистити кров. Це одне з найбільш ефективних засобів для детоксикації. Чай слід пити вранці.
Часник: рослина поліпшує травлення, здоров'я печінки (читайте тут), очищає судини, знижує холестерин, зміцнює здоров'я серця. Для детоксикації крові слід їсти від 1 до 4 зубчиків часнику на добу.
Чай з трав: трав'яні чаї відмінно виводять шлаки з тіла. Його можна приготувати з імбиру, м'яти, кульбаби і ін. Трав, які очищають кров.
Авокадо: даний плід багатий поживними речовинами, антиоксидантами. Він допомагає вивести з тіла токсини, очищає кров, печінку, захищає шкіру від пошкоджень і вільних радикалів.
Морква: морква є відмінним джерелом бета-каротину, калію, біотину, вітаміну С, марганцю, фолієвої кислоти, фосфору і т.д. Овоч покращує здоров'я кровоносних судин, циркуляцію крові, збільшує приплив крові до поверхні шкіри. Сік моркви рекомендується пити вранці для детоксикації крові і поліпшення здоров'я шкіри.
Петрушка: петрушка відмінно очищає кров. Ви можете приготувати відвар з петрушки, або вживати її в свіжому вигляді. Відвар з коренів і листя слід приймати по 0,5 склянки 3 рази на день перед їдою. Курс очищення - 2 тижні.