Видано моя нова книга, під назвою «Лікування організму власними силами». У цій книзі дуже багато нової та корисної інформації не тільки про сухому голодуванні, але і про самостійну правці живота і хребта, ціна книги 800 руб.
Тел: будинок. 8 (3852) 42 09 15, сот. 8-903 911 26 59
Щоб отримати дуже хороший, якісний лікувальний ефект від сухогоголоданіяк нього потрібно ідеально підготуватися. Потрібно провести хороше якісне очищення організму, яке проводиться за 2-3 місяці до початку голодування і покликана звільнити організм людини отекзо # 151; і ендотоксинів.
Полягає воно в проведенні різних очисних процедур і зміні харчування. Гарне якісне харчування дозволить запасти організму необхідну під час голодування життєву енергію, створити умови для повноцінного якісного очищення шлунково - кишкового тракту. Змінивши режим харчування, потрібно почистити кишечник і печінку. Якщо цього не зробити, то під час голоду в неочищеному товстому кишечнику, в результаті ферментативних процесів розкладання фекалій, утворюється маса отруйних газів (індол, скатол, сірководень та інші), які, всмоктуючись у кров, проходять по всьому організму, викликаючи сильну інтоксикацію, а потім у вигляді неприємного дихання і запаху виводяться через легені і шкіру. Виділення ендотоксинів через шкіру - ось основна причина нейродерміту і екземи. Проводячи такий голод, людина відчуває тільки муки і слабкість. Ніякого поліпшення самопочуття під час голоду не спостерігається. Після попередньої підготовки вихід ендотоксинів на голод буде не таким потужним, і ви легко зможете провести кілька вологих тренувальних голодувань. А вже потім можна проводити сухе голодування.
- Ніколи не починайте очищення кишечника і печінки, не змінивши режим і якість харчування.
- Не починайте будь-яке голодування, чи не почистивши кишечник і печінку.
- Не проводьте сухе голодування, не скуштувавши вологе.
- Для того, щоб отримати максимальну користь від голодування, треба щоб голодування були регулярними, і терміни голодування збільшувати поступово.
- Вихід з голодування - це 70% лікувального результату, його потрібно проводити особливо ретельно і акуратно.
Схема проведення розрахована на три місяці
- 14 днів природне правильне харчування.
- 7 днів очищення кишечника і печінки.
- 7 днів голодування на гречаної каші або, хто не зможе, один день вологого голодування.
- 1-й тиждень - 1 день вологого голодування
- 2-й тиждень - 2 дні вологого голодування
- 3-й тиждень - 3 дні ВГ
- 4-й тиждень - 5 - 7 днів ВГ для всіх.
- 1-й тиждень - 1 день СГ.
- 2-й тиждень - 2 дні СГ.
- 3-й тиждень - 3 дні СГ.
- 4-й тиждень - 4-5 днів СГ.
Для тих, хто переносив всі види голодування можна зробити так, - це набагато ефективніше - 1 добу голод - 2 доби вихід.
- 2 доби голод - 3 доби вихід.
- 3 доби голод - 4 доби вихід.
- 4 доби голод - 5 діб вихід.
- 5 діб голод - вихід з СГ.
Для закріплення ефекту лікувального голодування рекомендуються такі схеми підтримуючої терапії: