Сучасне життя, особливо в великих містах, диктує свої правила. І якщо ви хочете навіть в метушні повсякденних турбот залишатися стрункою і красивою, молодою і свіжою, одних дієт і періодичних відвідувань фітнес-залів вже не досить. Що ж ще таке потрібно взяти на озброєння, щоб стан природного здоров'я не покидало нас ні на хвилину? Відповідь проста, нам треба хоча б час від часу очищати свій організм від накопичених в ньому шлаків і токсинів, а допоможуть нам в цьому два простих засоби - трава сенна і препарат з жовчогінною дією холосас. У парі вони творять справжні дива.
Очищення кишечника сінної, основні правила
Обережно до очищення організму сінної слід підходити і тим, у кого спостерігаються в печінці чи нирках каміння особливо великих розмірів. І, по-третє, вдаватися до подібного варіанту очищення можна лише після настання 16-річчя, до сих пір даний метод строго протипоказаний, бо він може нашкодити ще не сформованому підлітковому організму.
І все ж сенна річ унікальна. Якщо підійти до її використання з розумом і дотримати всі описані вище правила, то ефект вийде приголомшливий. Під її впливом активізується обмін речовин, з організму через кишечник і сечовивідні шляхи інтенсивно виводяться шлаки і токсини, підвищується поріг захисних сил організму. Лікарі навіть призначають цей засіб для виведення піску і каменів з нирок, якщо ті не надто великі і не зашкодять при виході м'які тканини сечоводів. А тепер перейдемо від теорії до практики.
Як проводити очищення організму сінної?
Курс очищення кишечника сінної триває 7 днів. Приймати відвар слід невеликими порціями або на ніч, або протягом дня, залежить це від того, як ваш організм буде реагувати на який чинить проносний ефект. Якщо під час курсу ви помітите, що з'явився дискомфорт, біль, неприємні відчуття, слабкість і т.п. курс слід тут же припинити або переполовинити випивати дозу сінного відвару.
Для отримання відвару візьміть 1 столову ложку сировини і залийте її склянкою води. Потім поставте на вогонь і покіпятіть 5 хвилин. Далі тару з відваром укутайте і настоюйте ще 20 хвилин, а після закінчення цього часу процідіть. Все, цілющий напій готовий. Приймати його слід через півтора або двох годин після прийому їжі.
У перший день курсу слід вжити не більше однієї третини склянки відвару. І пам'ятайте, збільшувати дозування треба з обережністю, поступово, адже сенна має ураганним проносний ефект. Якщо поквапитися зі збільшенням дози, можна створити для організму стресову ситуацію, і користі з-за цього буде мало. Зберігати відвар сени можна добу, просто поставте його в холодильник, а на наступний день злегка підігрійте, щоб було приємно пити.
Коли будете займатися очищенням за даною методикою, уважно стежте за своїми відчуттями і пам'ятайте, краще недодати, ніж переборщити. Взагалі ж, сенна в плані очищення і оздоровлення творить справжні чудеса. З вас будуть виходити річні поклади, ви відзначите значне зменшення ваги і поліпшення зовнішнього вигляду, а життєва енергія з вас буде бити невичерпним ключем. До речі, деякі спартанськи підготовлені люди скорочують 7-мидневного курс втричі, але в цьому випадку організм дійсно повинен бути підготовлений фізично, а ви мати можливість посидіти кілька днів вдома. Адже послаблюючий ефект припиняється не відразу.
Холосас теж хороший помічник для схуднення
Ще один непоганий очисник організму, який можна використовувати разом з сінної - це холосас. Відомий він менше, але скидати з рахунків очищення організму холосасом не варто. По-перше, тому що це натуральне природний засіб, а не хімічний препарат.
Під його впливом активізується робота печінки та жовчного міхура, жовч активно викидається в дванадцятипалу кишку, що в свою чергу покращує травні процеси. Але не поспішайте думати, що очищення холосасом - це панацея від ожиріння, 20-30 кг на ньому ви не скинете, однак загальне самопочуття і зовнішній вигляд вас порадує, це точно, та й відчувати себе в плані ваги ви станете легше.
Цілюще зілля для очищення організму і зниження ваги
Ну, і звичайно, худнути треба з задоволенням, смачно і приємно, адже якщо процедура очищення організму або шлях до стрункості супроводжується болісними потугами, ви його незабаром закинути, чи не так? Худнувши на Сенне і холосас, відчувати дискомфорт в гастрономічному плані вам точно не доведеться, адже для цього придуманий спеціальний цілющий компот з сени, родзинок і холосаса. Ось як він готується.