Сьогодні мені б хотілося поговорити про очищення організму в домашніх умовах.
Напевно, багато хто з вас дивилися не одну передачу, в якій була порушена ця тема, а так само читали літературу.
Всі ми знаємо, що почистити наш організм можна в домашніх умовах. Перше, про що я багато повторюю, для нашого організму не погано влаштовувати розвантажувальні дні, Це допомагає розвантажити наш кишечник, почистити його, ну і як факт скидання ваги, нехай до 800 гр але теж не мало.
По-друге, харчування має бути збалансованим і не потрібно забувати, що нашому організму потрібна рідина і пити її бажано потрібно в великих кількостях.
У мене був приклад, моя знайома страждала надмірною вагою і потім як з'ясувалося у неї була така зашлакованості в організмі (пізніше вона стала ходити в клініку на лікувальні клізми), що коли вона захворіла, ліки не допомагало їй. А все чому, тому що у неї була елементарна зашлакованості в організмі. І це далеко не секрет і не новина, при такому стані часто дію ліків буває зворотним.
Як не крути, але потрібно займатися собою і не запускати.
Якщо щодня не відбувається випорожнення, пардон, то як наслідок наша шкіра змінюється, на обличчі з'являються висипання, тяжкість і просте нездужання. Для цього просто напросто потрібно дотримуватися дієти, а точніше стежити за тим, що ми їмо.
Очистити кишечник можна продуктами, тієї ж буряком, чорносливом, різними киселями.
Я розповім про свій метод, але попереджаю відразу, в моєму випадку була консультація з лікарем. І цей метод для очищення проходив і мій чоловік і я одночасно.
Це сік з маслом. Сік готуємо з грейпфрута - 200 мл. і беремо 75 мл лляної олії. Все це справа перемішуємо і випиваємо. скажу відразу не приємно, тому краще випити залпом.
Ми випивали в першій половині дня, так як години через 2-3 починається дія цього коктейлю і ви раз у раз ходите в туалет. В цей час не рекомендую є, а ось воду пити або трав'яний зелений чай можна.
Не рекомендую цей коктейль і ближче до вечора, самі розумієте, вночі тоді ви не будите спати.
Те що буде виходити, може призвести ваш в шок і ви запитаєте, невже все те, що вийшло було в мені.
На наступний день ваш раціон повинен бути легким, що не наїдайтеся а стежте за харчуванням.
Якщо вам сподобався відгук - будь ласка, поділіться посиланням з друзями!