Молочна сироватка - різновид кисломолочних продуктів, яка благотворно впливає на здоров'я. Багато хто вважає сироватку відходом виробництва і не вважають за потрібне вживати її.
Дана сироватка є відмінним засобом для схуднення. Якщо ви роздумуєте над тим, як очистити організм від шлаків. спробуйте зробити це з допомогу. сироватки. Це продукт має вигляд жовтуватою рідини. Його отримують при виготовленні домашнього сиру. Багато людей викидають сироватку, не знаючи про її лікувальні властивості, про те, вона має безліч корисних вітамінів і мікроелементів: Ca, K, Mg, P, вітамін А, С, D, Е, РР.
Молочна сироватка ідеально підходить для дієтичного харчування, так як вона не містить жирів.
Приготувати сироватку дуже просто: потрібно скисле молоко довести до кипіння, але не кип'ятити його, інакше пропадуть всі лікувальні властивості продукту. Потім суміш потрібно остудити і процідити її крізь марлю. В результаті ви отримаєте два корисних продукту: сир і сироватку.
Молочна сироватка прекрасно очищає організм від шлаків, покращує роботу кишечника, нервової системи, печінки. Дуже корисний цей продукт вагітним жінкам.
Існує кілька способів очищення організму за допомогою сироватки
Голодування за допомогою молочної сироватки. Для цього необхідно протягом тижня пити тільки сироватку і питну воду. Є нічого не можна. Якщо такий варіант вам не під силу, то скористайтеся наступним способом очищення. Випийте молочну сироватку вранці за 2 години до їжі.
Людям, які страждають запорами, рекомендують наступний спосіб очищення кишечника за допомогою сироватки та соди. У 2-х літрах сироватки розчиняють 2 столової ложки соди. Повинна з'явитися піна. Також в цю рідину можна додати трохи часнику.
Лікарі також радять людям, що страждають запорами, використовувати клізму на основі молочної сироватки. До того ж такі очисні клізми прекрасно впливають на стан шкіри.
Сироватка має легкий проносний ефект, тому її не варто пити перед виходом на вулицю.
Про цілющі властивості сироватки знали ще в Стародавній Греції, де активно використовувалися її лікувальні властивості. Ще великий Гіппократ лікував з допомогою сироватки туберкульоз, жовтяницю, шкірні захворювання. Пізніше за допомогою цього продукту лікували хвороби сечового міхура і ревматизм.
Сироватка була дуже популярна в Європі, існували навіть цілі курорти, де лікували людей за допомогою сироватки. У передгір'ях Альп в кінці XIX століття їх було кілька сотень.
Здоров'я Вам і вашим близьким!
До швидких зустрічей на сторінках порталу Inva-Life.ru