Освіжаючий огірковий напій: крок за кроком з фото
Дуже люблю цей напій. Історія цього рецепта дуже довга.
Багато років я займалася професійно спортом і танцями. З п'яти років почала займатися спортивною гімнастикою, потім - художньої, і паралельно танцювала в ансамблі народного танцю. Дуже втомлювалася, і краще за все втома знімав огірковий напій.
Навчив і привчив вживати цей напій мій улюблений тренер зі спортивної гімнастики.
Він поїв нас огірковим напоєм і говорив, що краще цього напою немає. Він додає сили, прибирає втому, насичує м'язи киснем, знімає серцевий біль і покращує настрій.
Спробуйте мій огірковий тонізуючий напій.
В цей напій не кладуть ні цукор, ні сіль. Але ви можете підсолодити або посолити напій до смаку.
Освіжаючий огірковий напій
Кількість порцій: не визначено
Калорійність: Низькокалорійний
Калорій в одній порції: 10 ккал / 100 мл
Щоб приготувати освіжаючий огірковий напій, вам знадобиться:
вода (проста холодна або газована) - 1 л
огірок - 4 шт.
лимон - 0,5 шт.
листя м'яти перцевої - 10-12 шт.
Як приготувати освіжаючий огірковий напій.
Готуємо інградієнти.
Огірки ріжемо дуже тонкими півкільцями. Лимон так само нарізаємо тонкими півкільцями. М'яту мнем руками до виділення соку.
У глечик закладаємо нарізані огірки, лимон і м'яту.
Заливаємо холодною газованою водою і даємо настоятися в холодильнику не менше години.
При бажанні можна додати лід, але я цього не роблю, тому що втрачається смак огірка.
