Допоможіть. недавно в залі коли виконував гиперєкстензии на останньому підході я відчув біль, я встав почало темніти в очі, відчув як все тіло ніби німіє, потім швидко все пройшло. Що б це могло бути? Спина ніби не болить. Допоможіть будь ласка.
Ім'я: Максим
Місто, Країна: Молдова
Вік: 17 років
Ви навіть не написали де ви відчули біль, але я припускаю, що в шийному відділі ...
Хребет починає хворіти і повідомляє людині про це болем тоді, коли вже є руйнування.
Головні причини:
1 .Сколіоз - бічне викривлення хребта. при якому кісткова конструкція хребта викривлена, хребці стоять не на своєму місці і руйнуються сустави..а ви, не знаючи цього, хребет ще вантажили залізяками і самі збільшували його стан ...
2. Остеохондроз - зниження висоти міжхребцевих дисків. яке викликає нестабільність хребців ( «гуляння») і можливо робота з вагами зробила свою чорну справу. І є різні інші причини, які перераховувати вам буде потрібно багато часу!
І сколіоз. і остеохондроз до пори до часу не виявляють себе ніяк, поки не ущемлені нерви і судини, і поки не зруйнуються і не запалиться суглоби хребта ...
Судячи з описаним вами симптомів, можу припустити, що у вас ущемлені хребетні артерії, що постачають головний мозок кров'ю, і нервові корінці в шийному відділі хребта, що викликало і запаморочення і тимчасове оніміння ....
Це дуже серйозний сигнал, і якщо ви не припините бездумне ставлення до власного хребта, то результат може бути дуже плачевних .... якщо ущемлені судини - це ризик інсульту, якщо ущемлені нерви - це страждання від болю в спині, в руках, ногах і навіть втрата рухових можливостей і інвалідна коляска ...
Помилка всіх хлопців гойдаються в тренажерку, і помилки хлопців захоплюються різними травмонебезпечними видами спорту - це недостатня увага захисному м'язовому корсету для хребта!
Раджу вам негайно припинити тягати залізо і зайнятися цілеспрямованим зміцненням м'язового корсету, а саме, потрібно півроку щодня. займатися лікувальною гімнастикою,
спрямованої на відновлення і зміцнення хребта. Необхідно щодня виконувати технічно правильні безпечні вправи лежачи, на повній
розвантаженні хребта. М'язовий корсет повинен складатися їх 4-х м'язових стіни однакової сили, потрібно повернути баланс скелетних м'язів і хребта!
Лікувати хребет пасивно у лікарів марно!
Для кваліфікованої допомоги людям я випускаю спеціальні лікувальні комплекси замовити їх можна на моєму сайті
Вам потрібен Міні-комплекс для хребта і Лікувальна гімнастика для шиї. ці комплекси потрібно чергувати і займатися щодня!
У вас був серйозний сигнал SOS від вашого хребта, навіть якщо все поки пройшло ... це не означає, що можна махнути рукою і не вживати ніяких дій, другий рецидив може стати останнім .... не чекайте необоротних наслідків, перевірте чи немає у вас сколіозу. якщо є, значить при сколіозі не можна займатися в тренажерке.