Виходячи з того, що задоволення - це сенс життя, а також те, що визначає її рух (згадайте попередні частини цього есе), я вибираю «життя» і «задоволення» як мої дві головні цінності.
Так, жити - це найголовніше. Нічого важливіша за саме життя бути не може. Тому жити потрібно якомога довше, а по можливості і взагалі не вмирати, а якщо вже і припиняти життя, то тільки за своїм вибором, достовірно знаючи, що «там» є точно щось краще. Якщо немає життя, якщо я вже не живу, то взагалі поняття «задоволення» і «біль» вже безглузді, як і всі інші цінності і цілі. Їх просто вже немає, якщо немає мене - відчуває і усвідомлює це.
Але жити, не отримуючи задоволення від життя, а тим більше, страждаючи і страждаючи, теж безглуздо. Навіщо таке життя потрібна? Швидше б ці муки або нудьга закінчилися. Тобто життя без задоволення теж втрачає і сенс, і цінність. І тому саме жити - як можна довше і по можливості нескінченно - і жити з задоволенням - це наша основна мета, і нею вимірюється і перевіряється все, що ми робимо.
Звичайно, з будь-якого, жити - це краще, ніж не жити. Але нам з вами цього мало - ми ще хочемо і жити добре. А для цього варто вибрати як сприймати ту недосконалу життя, яка вже є і нас оточує.
Прийнято виділяти два основні підходи до життя: оптимістичний і песимістичний. І вважається, що краще на світлі живеться оптимістам, ніж песимістам. І тому оптимізму приписується однозначно позитивне значення, песимізму - негативне. Коли людині подобається це життя, країна, що відбувається в ній, він її хвалить - оптиміст. Коли не подобається, і він це критикує, лається, хоче міняти - песиміст. Начебто так, але ...
На шкалі песимізм - оптимізм приблизно посередині я б поставив ще одну віху - реалізм. При цьому, абсолютно чистих оптимістів і песимістів я досі не зустрічав: кожен до чогось песимістично налаштований, до чогось - навпаки. А чистий реалізм неможливий, так як завжди присутній наша оцінка реальності і фактів, і ми надаємо їм в будь-якому випадку значення зі знаком плюс або мінус - подобається або не подобається. В цілому, всі ми перебуваємо на цій шкалі десь між реалізмом - песимізмом або реалізмом - оптимізмом, в різному ступені наближення до того чи іншого.
Спочатку розглянемо оптимізм або песимізм в максимальному їх прояві. Порівняння з тим, як людина ставиться до склянки, ми не використовуємо, так як багато разів і бездумно повторене це вже стало вульгарністю. Та й мало що пояснює.
Важливою рисою і показовим відмінністю оптимізму від песимізму є не скільки постійно радісне обличчя, а ставлення до успіхів і невдач. Оптиміст в разі успіху перебільшує її значення, поширює її в часі і просторі і приписує її собі і своїй вірі. У песиміста навпаки: він значення удачі применшує, звужує або знецінює її в часі і просторі, а також мінімізує своє значення в тому, що сталося. Наприклад, оптиміст знайшов гроші, і каже собі: «Во! Як мені завжди щастить! Це вже не перший раз. Пам'ятаю, не так давно, коли я був школярем, теж монетку знайшов. Мені завжди і всюди так щастить. І це не просто гроші - до речі, сума пристойна - а знак долі! Я - молодець - уважно дивлюся під ноги і багато помічаю ». Песиміст: «Гроші-то знайшов, але це буває так рідко! Мені майже ніколи і ніде не щастить. Знайти не знаходив, а от втрачав - так! Та й що це за гроші? На них нічого і не купиш. І я тут ні при чому - так обставини склалися, просто хтось втратив. Що легко прийшло, так само легко і піде ». Здогадуєтеся, хто з ні отримає більше задоволення в цій ситуації?
Відносно невдачі, навпаки, оптиміст її применшує, робить незначною в часі і просторі, знімає з себе відповідальність за це, і швидше забуває. Песиміст - перебільшує, розгортає в часі просторі, звинувачує себе або інших, і довго пам'ятає. Наприклад, людина на своїй машині в'їжджає комусь в «зад». Оптиміст: «Ну, нічого. Головне я цілий, а решта - нісенітниця. І не всмятку адже. Тільки легка подряпина. З усяким буває. Всього лише вдруге за півроку. Так обставини склалися, було слизько, я не міг це передбачити. Гаразд, що у нас ще сьогодні? »Песиміст:« Нічого собі! Ось влип! Машина розбита. І руку ще лікувати. Завжди так зі мною. Постійно. Вже вдруге лише за півроку! Ну, куди я дивився? Що ж це я? А він чого так різко гальмує? Настрій зіпсовано надовго ». Зрозуміло, хто з них буде більше страждати?
А адже вся справа тільки в інтерпретації події. Метою першої є отримати задоволення або мінімізувати страждання, другий - постраждати і, можливо отримати задоволення від самих страждань.
Так, в оптимізмі є очевидні плюси. Йому властиво помічати в навколишньому світі або в певному явищі тільки хороше, інтерпретувати події як «все на краще», а значить, у нього більше можливостей для отримання задоволення і менше страждань. Але при цьому є і реальні небезпеки. Багато в чому, оптимізм - це результат уяви. І в сильному варіанті - віри і самонавіювання. А це може серйозно розходитися з самим життям. Так оптимісти нерідко стверджують наступне: «Зі мною нічого поганого статися не може», «Я ніколи не захворію, якщо не буду думати про хвороби», «Якщо дуже хочеться - то так обов'язково і буде», «Якщо я вірю в себе, то все вийде »,« Наші думки матеріальні - що уявиш, то і буде »... вони грунтуються на своїх віруваннях, переконують себе і оточуючих у правильності того, що вони придумали, люблять фільм« Секрет »і афірмації ... і в результаті не помічають реальних небезпек , ігнорують попередження, що не обстежуються вчасно і не лікуються ка слід, ризикують без підстраховки, лізуть, куди не треба, відриваються від реальностей життя і, як наслідок, не мають потрібних захистів і профілактик, і це обриває і вкорочує їх життя.
Небезпека крайнього оптимізму ще й в тому, що уявлення про життя часто не збігається з самим життям, видаючи бажане за дійсне. До пори до часу оптиміст ігнорує це, замінюючи реальність своєю уявою і своїм бажанням. Але рано чи пізно він стикається з цією невідповідністю, і це може бути дуже боляче. І як відкат, приходить розчарування і зворотна реакція - крен в песимізм. «Все не так, як я хотів!» На жаль, ні серцево-судинні захворювання, ні рак, ні аварії не щадять ні оптимістів, ні песимістів - про це говорять, як статистика, так і життєві факти. І якщо людина тікав від цієї реальності, переконуючи себе, що його світлі думки і думання про хороше - це панацея від хвороб і небезпек, то у нього велика ймовірність, ніж у песиміста, пропустити потрібний момент, коли треба було бути недовірливим і пильним
Оптимізм для користі справи краще врівноважити. Звільнити від «вірую у що б то не стало», від «незважаючи ні на що», від дитячого «хочу - значить так і буде» і доповнити реалізмом, уважним до самого життя і до того, що відбувається в ній: «буває по різному »і« мене не все влаштовує ». Заземлити, якщо полетів в небо. Помічати труднощі і недоліки, бруд і недосконалості, небезпеки і попередження, і робити щось для зміни або виправлення цього, критикувати і боротися. Але робити це не страждаючи, а отримуючи енергію і задоволення від того, що робиш. Наприклад, азарт боротьби і інтерес творення - це теж потужне джерело задоволення. А ненависть до ворога або образа на несправедливість - страждання. З якими почуттями це робиться - ось в чому питання. Тому ті, хто критикують владу або дійсність, далеко не завжди песимісти, що ловлять «кайф» від того, що все погано (є й такі). Нерідко це якраз реалісти, і якщо вони щось роблять для зміни ситуації, то «оптимістичні реалісти», раз вони сподіваються перемогти, зробити те, що хочуть, і отримати і від процесу (особливе якщо вони роблять це весело), і від результату (якщо він реальний) задоволення.
І ще корисно розуміти, що не завжди життя таке, як нам зараз хочеться, і не всі наші бажання можна виконати тут і зараз. І відмова від героїзму «в щоб те не стало» якраз дає свободу маневрування. Мені не потрібно вірити або переконувати себе, що «має бути саме так». Я можу вільніше міняти в цьому житті свої бажання і дії, відмовляючись від тих, які можуть привести до незадоволеності і болю, на користь тих, які зараз можу виконати і отримати за це емоційну нагороду. І я можу свідомо переключати увагу, вибираючи те, зараз реальніше зробити і від чого реальніше отримати задоволення.
