Коли відбувається опущення голівки плоду, майбутня мама повинна почати підготовку до пологів. Але як відчути, що плід змінив своє становище всередині матки? На останніх термінах вагітності дитина займає в утробі своєї матері положення, яке гінекологи називають «становленням».
Поговоримо про це детальніше.
Опущення голівки плоду - що потрібно знати?
Якщо ви вагітні своєю першою дитиною, то головка плода опускається в таз приблизно за кілька тижнів до початку пологів.
Під час повторних пологів опущення голівки плоду може відбуватися перед самими пологами - в деяких випадках за добу до цього. У деяких жінок живіт зовсім не опускається, але їх налічується всього 5%.
При «становленні» дитини в утробі матері, його підборіддя щільно притиснутий до його грудей - він ніби перебувати на самому «старті» перед пологами.
Як ви можете визначити, що сталося опущення голівки? Перша ознака становлення - це полегшення дихання майбутньої мами. Ви повинні відчути, що в міру зростання вашого малюка всередині вас стало набагато легше дихати. І це зрозуміло, оскільки дитина «оккупорівает» вільний простір всередині утроби, і ваші легені не маю можливості в повній мірі розгортатися.
Коли ж головка плода починає зміщуватися вниз живота, внаслідок чого звільняється місце для легких, після чого ви зможете дихати на повні груди! Але в цей період вам буде набагато складніше пересуватися і сидіти на одному місці, іноді ви навіть можете відчути, нібито дитина зараз вивалитися з вас. Не переживайте з цього приводу, вам тільки це здається!
Багато вагітні помічають, що під час опущення голівки плоду вони почали набагато частіше відвідувати туалет. Це ще одна ознака опущення голівки плоду - в цей період дитина посилено тисне на органи малого тазу. Ви повинні пам'ятати про те, що ваші відчуття під час вагітності суто суб'єктивні.
Тому, щоб визначитися з тим, чи дійсно відбувається опущення, ви повинні відвідати свого лікаря.
Тільки фахівець може стверджувати, що плід опустився. Якщо ви спробуєте зробити виміри рівня висоти дна матки, то можете не розраховувати, що отримаєте точний результат. Так як на останніх термінах вагітним дуже складно це зробити, крім того, ваш живіт може і не змінити свою форму.
Що потрібно робити при опущенні головки плода?
Якщо ви точно впевнені в тому, головка дійсно опустилася - можете готуватися до пологів! Опущення поряд з помилковими переймами і відходженням слизової пробки - це перші провісники пологів. Не перевантажуйте себе складною роботою і сильно не хвилюйтеся.
Намагайтеся більше відпочивати, гуляйте на свіжому повітрі, насолоджуйтеся спокоєм і тишею, адже після появи дитини на світ у вас не буде на це часу.
Але що робити, якщо народжувати вам ще не скоро, а ви відчули, як опустилася головка плода? Не хвилюйтеся з цього приводу, може бути, вам здалося, але ви все ж повинні пройти обстеження у свого гінеколога.
І чим швидше ви це зробите, тим буде краще, якщо гінеколог діагностує опущення голівки, то вам потрібно буде лягти в лікарню, щоб попередити передчасні пологи.
Важливо при цьому зберігати спокій, так як хвилювання матері передається і дитині.
Опущення живота у майбутньої мами
Для кожної жінки період вагітності проходить по-різному. Одних не на жарт мучить токсикоз, інші з нетерпінням чекають появи на світ свого малюка, треті вважають цей час найпрекраснішим у своєму житті. З цим періодом пов'язано досить багато різного роду переживань, турбот і прикмет, за однією з яких вважається, що випирає вперед живіт означає народження хлопчика, а якщо живіт породіллі низько опущений, буде дівчинка. Однак необхідно знати, що розмір, положення, і форма живота майбутньої матері ніяк не пов'язані з визначенням статі дитини, а ось деякі побоювання лікарів можуть викликати. Особливо настороженість лікарів викликає низько розташований плід в матці жінки, тобто низький живіт. Як правило, доктора в таких випадках рекомендують використовувати спеціальний бандаж і дотримуватися крайню обережність у всьому. Варто також відзначити, що причини опущеного живота і пов'язані з цим ризики безпосередньо залежать від терміну вагітності.
перший триместр
До 4 місяці розміри живота не настільки значні і ледь помітні в порівнянні з подальшим періодом вагітності. В цей час висота матки не досягає і половини відстані від лобкової кістки до пупка. Тому низький живіт до 16 тижня досить важко виявити, а стає це можливим тільки при плановому ультразвуковому дослідженні. У цей період вагітності низький живіт може бути викликаний тим, що плодове яйце може прикріпитися до стінки матки біля самої шийки, в результаті чого відбудеться низьке прикріплення плаценти і плоду, що розвивається до матки. Цей стан не несе ніякої загрози здоров'ю матері і дитини. Однак при таких обставинах лікарі все одно рекомендують значно зменшити активні фізичні навантаження.
другий триместр
Низький живіт у другому триместрі є наслідком втрати зв'язками і м'язами своєї пружності та еластичності. Найбільш це характерно для тих жінок, у яких дані пологи є повторними.
В результаті попередніх вагітностей м'язи живота досить розтягнуті, що є однією з причин помітного збільшення живота після 16 тижня і опущенні в нижній його частині. Це є головною причиною опущення живота, а не низьке положення плоду або передлежання плаценти. Тому майбутнім матусям не варто про це надто турбуватися, адже зі збільшенням терміну вагітності і поступовим розширенням черевної порожнини, почне також підніматися і живіт вагітної. У цій ситуації для зняття зайвого навантаження з хребта фахівці рекомендують використання спеціального бандажа.
третій триместр
При нормальному перебігу вагітності головка малюка зазвичай опускається за кілька тижнів до початку пологів. В цьому випадку необхідно бути постійно готовою і заздалегідь зібрати всі необхідні речі для поїздки в пологовий будинок. Такий стан цілком нормально для процесу вагітності. Однак якщо в третьому триместрі живіт опускається задовго до пологів, то існує серйозна загроза передчасних пологів. Щоб виключити варіанти небезпечного розвитку подій необхідно негайно провести консультацію у свого лікаря. Для з'ясування причини опущення живота буде призначено ультразвукове дослідження.
Пам'ятайте, що найефективнішими профілактичними заходами, що стосуються передчасних пологів. є дотримання всіх запропонованих вашим лікарем правил, дбайливе ставлення до свого здоров'я, правильне харчування і режим дня, відсутність психоемоційних стресів.
Низьке передлежання плода
Низьке положення голівки плоду: причини, наслідки
У нормі малюк опускається до виходу з матки ближче до кінця вагітності, за 1-4 тижні до пологів. Лікар це може визначити за допомогою пальпації матки, коли головка плоду розташована низько і нерухома, або слабо рухлива. Сама жінка може помітити, що матка трохи опустилася, стало легше дихати, зменшилася печія. Це все норма. Але нерідко жінкам кажуть про низьке положення голівки плоду вже в другому триместрі. В такому випадку багато лікарі ставлять жінкам загрозу переривання вагітності. Хоча для постановки такого діагнозу тільки низька передлежання плода - це недостатньо. У жінки повинні бути скарги. Це може бути тривалий і хворобливий тонус матки, наприклад. Або шийка матки повинна бути укороченою (не більше 2 см) - визначається на УЗД вагінальним датчиком. У такому випадку лікування проводиться в стаціонарі, метою є максимально можливе пролонгування вагітності і при необхідності медикаментозна підготовка легких плода до життя поза утроби матері. До певного терміну може бути виконано ушивання шийки матки або використовуватися спеціальне кільце.
Якщо ж низька головне передлежання плода - це єдиний симптом можливої загрози переривання вагітності, але воно погіршує самопочуття жінки, лікар може рекомендувати різні методи лікування і профілактики. Нерідко при сильному тиску головки дитини, у жінки може виникнути загострення геморою. Щоб цього не сталося, лікар пояснює жінці - як правильно харчуватися, щоб не було запорів. В першу чергу, рекомендації стосуються частого вживання продуктів, багатих на клітковину, а також вживання достатньої кількості рідини і адекватної фізичної активності. Крім того, дуже позитивну роль відіграє носіння бандажа, це одночасно знижує тиск голівки плоду, а також знижує частоту виникнення тонусу матки.
А як бути з прискореним сечовипусканням? Це складніше, але теж можна вирішити. Наприклад, можна привчити себе не пити відразу багато, а також трохи обмежувати себе в питті безпосередньо перед нічним сном.
Залишилося з'ясувати які причини низького розташування плода, чи можна цього уникнути. На жаль, уникнути неможливо, так як винуватцями цього стають анатомічні особливості таза матері. Але є і приємний момент - незважаючи на ці особливості, багато жінок без проблем доношують своїх дітей до поставленої лікарем дати пологів.