Однією із складових частин банного лікування по праву вважається аромате- рапія, тобто зцілення за допомогою ефірних масел. Мистецтву лікування недуг запашними речовинами, виділеними з рослин, не одне тисячоліття. Перші достовірні відомості про те, що люди навчилися виділяти з природної сировини чарівні ароматичні масла, відносяться до V тисячоліття до н. е.
В одному з найдавніших письмових документів - знайденої в Шумері клинописной табличці йдеться про силу цілющих запахів таких рослин, як мирт, чебрець, описані спо- соби лікування ароматичними смолами різних дерев. Флакони з пахощами виявлені в давньоєгипетських гробницях, мирро і ладан згадувалися ще в Старому Завіті. Широко використовували цілющі аромати древ- ня греки, араби, перси, римляни. Скіфські жінки натирали тіло запашними мазями з кипариса, кмину і кедра, а жителі Стародавнього Вавилона додавали ароматичні масла в будівельні матеріали для храмів.
Розкриємо солідний том Лондонській фармакопеї 1683 року видання і прочитаємо: «Ця вода, а точніше настоянка, на подив, годиться проти всіх простудних і викликаних вологістю хвороб, захворювань голови, апоплексії, запаморочення, летаргії, паралічу, ревматизму, спазмів, конвульсій, глухоти, шуму у вухах, порушення зору, головних болів, викликаних млявістю, поганим настроєм. Заспокоює зубний біль, болі і слабкості шлунка, лікує запалення легенів, втрату апетиту, хвороби печінки, селезінки, кишечника, матки. Приймає і зберігає природне тепло, оновлює здатність і функціютела, навіть в старості.
Трохи існує засобів, що дають так багато хороших ефектів. Вживати всередину у вині або в воді, протирати віскі, вдихати ніздрями ». Чудодійний це засіб - знаменита «угорська вода», творцем якої була сама королева Єлизавета. Склад зілля простий - це розчин масла розмарину в 92% -ному етиловому спирті. До речі, в захоплених тонах відгукувався про розмарині і видатний французький лікар Амбруаз Паре (ми зустрічаємо це ім'я в романах А. Дюма).
Слов'яни здавна лікували хвороби ароматами трав. Особливо широким був набір рослин, які застосовуються для лікування в російській лазні. Береза, дуб, полин, верес, хвойні породи - для кожного недуги призначалися свої цілющі аромати. Дуже популярним було на Русі так зване «чепучину сидіння» ( «чепучину» - це спеціальна дерев'яна камера для лікувальних процедур), широко використовувалися ефірні масла цибулі, часнику, хрону.
До ароматерапії більшість людей ставиться сьогодні чомусь з недовірою. Ну, добре, звичайно, хлюпнути в лазні на камені кухлик-другий води з розведеними в ній пахучими маслами, зробити лікувальну інгаляцію або ароматичний масаж. Але чомусь процедури ці вважаються другорядними, в той час як ароматерапія здатна дати такі результати, які неможливо отримати, використовуючи сучасні лікарські засоби.
Ефірні масла людина навчилася отримувати від рослин близько 5000 років тому і вже тоді виявив, що ці засоби діють повільно, але вірно. Правильно складена ароматична композиція здатна принести тільки користь (будьте уважні, у деяких людей може виявитися індивідуальна непереносимість того чи іншого ефірного масла). Безсистемне, нічим не виправдане змішування різних ефірних масел не тільки марно, але й небезпечно. У деяких горе-парильників створюється враження, що якщо вилити на кам'янку кілька флаконів запашного масла, то вийде відмінний пар. Але це далеко не так. По-перше, ні в якому разі не можна лити на гарячі камені чисте масло. В атмосфері парної його вплив на ваш організм буде надто сильним.
По-друге, деякі масла зовсім не поєднуються один з одним і можуть викликати таку сильну алергічну реакцію, що потрібно викликати «швидку допомогу». Те ж саме можна сказати і про масажі з ефірними маслами. При проведенні лабораторних досліджень було встановлено один цікавий факт: якщо у морської свинки виголити на голові невелику ділянку і натерти шкіру маслом лаванди, то вже через півгодини її нирки будуть пахнути лавандою. Це говорить про те, як швидко засвоюються організмам ефірні масла.
У цьому розділі ми докладно зупинимося на використанні ароматерапії в банної процедурі, розповімо про те, які цілющі олії найкраще використовувати для ароматизації парної, для додавання в масажну олію, для ванн, компресів і ін. А також про те, як користуватися цим потужним природним засобом, що не завдавши шкоди собі та оточуючим.