Арт-терапія часто заохочує методи мистецтва для творчого самовираження, коли створюється щось унікальне, без проходження якимось певним правилам. На противагу цьому, орігамі передбачає точне дотримання схеми моделі, щоб створити обрану фігурку. Однак, психологи виявили, що процес створення фігурок орігамі може бути дуже корисним в терапії.
Як орігамі може бути використано в роботі психолога?
1. Концентрація уваги. Орігамі може принести велику користь дітям з синдромом гіперактивності та дефіцитом уваги (СДУГ), тому що складання навіть найпростішої фігурки вимагає уваги і концентрації, інакше вона не вийде. Крім того, необхідно точно дотримуватися схеми і постійно оцінювати свою роботу. Ці навички є дуже важливими для непосидющих дітей, і в подальшому допоможуть їм краще вчитися. Я виявила, що навіть діти, схильні до деструктивної поведінки або просто хулігани, можуть займатися орігамі і захопитися ним настільки, що успішно завершують свою фігурку. Тобто мистецтво орігамі може запросто заспокоїти маленького непосиду.
2. Розвиток терпіння і емоційна стійкість при розчаруванні. Немає ніяких сумнівів, що деякі фігурки може вийти далеко не з першого разу, і це може дратувати і розчаровувати навіть дорослого, не кажучи вже про дитину. Ця особливість орігамі робить його ідеальним заняттям, щоб допомогти дітям розвинути стійкість до стресів і терпимість до своїх невдач. Коли я бачу розчарування дитини, коли фігурка в черговий раз не вийшла, я прошу його закрити очі і зробити кілька глибоких вдихів, а потім спробувати ще раз або звернутися за допомогою. Потім я кажу йому, що це можна зробити, коли стикаєшся зі схожими відчуттями, наприклад, в рішенні домашніх завдань. Ці прості техніки дитина швидко засвоює, і такий навик не дає йому просто здатися при зустрічі з труднощами. Як терапевт, ви теж можете бути хорошим прикладом такого самоконтролю. Якщо ви самі відчуваєте труднощі з орігамі, ви можете продемонструвати спокій і наполегливість. Показати дитині, як можна підбадьорювати самого себе.
3. Підвищення самооцінки. Часто я зустрічаю дітей, у яких вже почав формуватися комплекс неуспішності. Цей комплекс формують батьки і вчителі, загострюючи свою увагу на помилках дитини, а не на його успіхи. Як часто мені доводилося чути цілу тираду зауважень: "... дивись, як погано у тебе вийшло, а у Васі ось як добре, ти не намагався ...» і так далі, а на успішно виконане завдання тільки сухе: «Молодець» ... Тому у дитини формується думка, що він свідомо неудачлів у всьому. Наскільки приємно бачити як змінюються ці діти, як загоряються у них очі. Дивитися, як вони наповнюються натхненням, пояснюючи схему, коли психолог сам бере роль учня. Так приємно бачити гордість дитини за себе, як вони демонструють свої орігамі батькам, які їх чекають за дверима.
4. Релаксація і самозаспокоєння. Орігамі може бути прекрасним завершенням важкого уроку. Для дітей, які люблять орігамі, це заняття може бути дуже заспокійливим і розслаблюючим. Якщо урок був зосереджений на важкій темі, то дуже корисно відвести 5-10 хвилин в кінці уроку на розслаблення. Деякі діти виберуть орігамі і в повсякденному житті, навіть стаючи дорослими, щоб заспокоїтися, впоратися з будь-якою тривогою або дискомфортом, що виникають протягом дня і закінчити його в гарному настрої. Є діти, які просять копії інструкцій орігамі, і роблять їх будинку.
5. Тренування дрібної моторики. Складання фігурок з паперу дуже добре тренує руки, розвиває дрібну моторику, яка, в свою чергу, впливає і на розвиток мови. Особливо цей вид занять може стати гарною альтернативою для тих дітей, які не люблять фарби або бояться ними забруднитися, що часто зустрічається у дітей з аутизмом. Орігамі добре підійде і тим дітям, які в силу своїх особливостей не можуть тримати олівець або пензлик, але зі складанням листка впораються, особливо, якщо взяти найпростіші фігурки кораблика, шапочки або тюльпана.
6. Мистецтво орігамі сприяє розвитку нестандартного мислення. Деякі діти зізнаються, що навіть уявити не могли які фігурки можна скласти з паперу, а іноді і не вірять, що якась складна фігурка зроблена з одного аркуша без ножиць і клею. Це дозволяємо їм не лякатися складних завдань і сміливо братися за їх виконання.
7.Складиваніе фігурок з паперу також сприяє розвитку математичних здібностей. Розвиває просторове мислення, вміння міркувати, слідувати логіці і порядку дій. Діти добре засвоїли орігамі, легше справляються з математичними завданнями, показують хороші результати в геометрії, креслення та фізики.
8. І, нарешті, фігурка орігамі може стати відмінним подарунком для друзів або батьків. Цією фігуркою можна прикрасити кімнату до свята, розвісивши під стелею на ниточках, наприклад, білосніжних журавликів. На завершення статті представимо наскільки найцікавіших орігамі, виконані різними художниками. Крім того, що вони відмінно малюють, вони ще створюють надзвичайно складні і красиві фігурки орігамі. Цей вид мистецтва приносить їм, за їхніми словами, найбільше задоволення, особливо, коли хочеться відпочити, розслабитися і переключитися на щось інше.
