При такої хвороби, як остеохондроз, який здатний торкнутися будь-який відділ хребта, потрібно створити максимально комфортні умови на час сну, коли організм повністю розслаблений і не контролює свій стан. Щоб поверхня мала оптимальні показники жорсткості, що не деформувала хребетний стовп і дозволяла тілу прийняти розслаблений стан, варто звернути увагу на такі вироби, як ортопедичні матраци. Як вибрати при остеохондрозі подібний предмет і на що при цьому звернути увагу - ці правила варто вивчити детально.
Для чого потрібно таке пристосування
Цей виріб потрібно людині, яка страждає хворобами хребта, щоб під час сну тіло приймало правильне положення, а ризик утиску нервових закінчень, деформації м'язів чи іншого негативного зміни в хребті звівся до мінімуму. Ортопедичні матраци при остеохондрозі корисні і тим, що структура виробів, яка допомагає тілу прийняти правильну позу, знімає напругу м'язів. А це знижує больові відчуття, які супроводжують хворобу на пізніх стадіях розвитку.
Вибір матраца при остеохондрозі (шийному, грудному. Поперековому) варто зробити вже при початкових ознаках недуги: на ранній стадії виріб допомагає усунути больовий синдром гострого або хронічного характеру і не дає хребетного стовпа деформуватися.
різновиди виробів
Залежно від структури і наповнювача ортопедичні матраци поділяються на: пружинні та безпружинні моделі, які мають різну жорсткість, наповнювачі та розміри. Перший вид застосовується в профілактичних цілях для збереження правильної постави та зниження ризику деформацій в майбутньому, а другий вид має лікувальну впливом (за умови правильної жорсткості).
пружинні моделі
Пружинні вироби з залежними або незалежними пружинними блоками відрізняються показниками жорсткості і пружності. Перша різновид не має локальних зон, і з часом виріб стає непридатним до застосування, тому його не можна використовувати для лікування остеохондрозу.
Перевагою даного виду виступає тільки доступність за вартістю. Другий різновид випускається з різними показниками жорсткості, вироби мають локальне поділ по зонах і справляються з підтримкою спини і шиї в потрібному положенні. Жорсткість матраца при остеохондрозі грає ключову роль, і в даних виробах вона визначається числом пружин на квадратний метр блоку.
безпружинні моделі
Безпружинні матраци створені на основі матеріалу на зразок латексу, кокосової стружки і т.д. Ступінь жорсткості оптимальна для лікувального впливу на хребет.
Відмітна властивість даних виробів - відсутність пружинящего ефекту в поєднанні з міцністю. Наповнювачі в подібних матрацах частіше синтетичні: вони мають правильну текстуру і не схильні до негативних впливів вологості або температур, однак виробники не залишають без уваги і натуральні матеріали. Вартість виробів без пружин мало відрізняється в залежності від матеріалу виготовлення.
поширені наповнювачі
Крім показників жорсткості, важливо вибрати наповнювач вироби. Щоб зрозуміти, на якому матраці потрібно спати при остеохондрозі, варто розглянути наступні варіанти наповнювачів:
- латекс. Він проводиться з деревного соку, це матеріал з відповідною еластичністю, щільністю і пружною структурою. Він знаходить застосування у виробах середньої і малої жорсткості для профілактики і звичайного сну;
- кокосова койра. Даний натуральний матеріал стійкий до цвілевих грибків і гниття, пропускає повітря, не псується від вологості. Для збільшення жорсткості волокно просочують каучуковими компонентами;
- вовна. Її відмітні властивості - збереження тепла, помірна жорсткість. Шерсть застосовують для матраців середньої жорсткості;
- кінський волос. Експлуатаційні якості роблять матеріал схожим на шерсть, але кінський волос більш жорсткий і застосовується в лікувальних матрацах;
- морська трава (водорості). Даний матеріал відрізняється екологічною безпекою, оптимальної еластичністю і підходить для створення ортопедичних виробів. Якщо ви не знаєте, який матрац краще при остеохондрозі, і хочете вибрати той, який вплине і на стан хребта, і на імунну систему, варто купити виріб з даними наповнювачем, оскільки він містить в складі йод;
- бавовна. Даний наповнювач розчісується на стадії створення до тонких волокон, тому утримує тепло і відрізняється середньої пружністю;
- матеріал з ефектом пам'яті. У структурі з пінополіуретанових з'єднань ключовим властивістю є відтворення обрисів тіла для того, щоб той прийняв анатомічно правильну позу. Переваги таких матраців - позитивний вплив на циркуляцію крові, стан хребетного стовпа і тонус м'язових волокон.
Правила вибору
При покупці можливо керуватися наступними правилами:
- Виріб повинен бути максимально жорстким. Щоб зрозуміти, який жорсткості повинен бути матрац при остеохондрозі, потрібно звернути увагу на стадію розвитку проблеми: так, на ранньому етапі підійде виріб середньої жорсткості, а при розвитку хвороби підійде жорсткий варіант.
- Наповнювач повинен бути екологічно нешкідливим і не викликати алергії. Якщо ви страждаєте непереносимістю вовни чи інших натуральних матеріалів, вибирайте виріб з синтетичним наповнювачем.
- При виборі оптимальним варіантом буде виріб з локальними зонами жорсткості для правильного впливу на різні частини тіла в залежності від форми і ваги.
- При защемленні нервових корінців матрац повинен бути безпружинні.
Якщо у пацієнта діагностовано остеохондроз шийного відділу. йому знадобиться ще і ортопедична подушка. Матрац буде підтримувати тіло, а подушка - забезпечувати комфорт саме для шиї.
«У мене виявили остеохондроз, і лікар порекомендував купити ортопедичний матрац. Вибрали модель з наповнювачем з кокосової стружки, безпружинний: і занести в будинок за п'ять хвилин вдалося, і спати на ньому приємно. Сподобалося, що на ньому спина не болить - це головне! »
«Мучаюсь хондроз п'ять років, накопичила гроші на надійний матрац з поліуретановим наповнювачем. Зовсім перестала боліти шия і поперек, лікар повідомив мені, що під час сну перебуваю в правильній позі, тому хребет не болить. Вартість немаленька, але воно того варте ».
«Чув про чудо-матраци, на яких спина не болить, і купив собі такий. Спочатку придбав з наповнювачем з каучуку, але він був м'яким, змінив на матрац з поліуретаном. Не пошкодував про покупку: болі майже пішли, став висипатися, ніякої безсоння. Рекомендую! »
Підбір ортопедичного матраца дозволяє позбутися від больового синдрому, небажаної деформації хребта і обмеження нервових закінчень. Щоб зрозуміти, як правильно вибрати ортопедичний матрац при остеохондрозі, потрібно звернути увагу на матеріал, жорсткість і структуру вироби. Якісний матрац прослужить не менше 10 років, полегшуючи життя пацієнта.