Всі пам'ятають, як раніше нас переконували, що спати на жорсткому матраці корисно для здоров'я. Однак сьогодні цей факт спростовано. Спати на жорсткому корисно для скелета тільки якщо ви не страждаєте артритом. безсонням. бурситом, спондилезом і багатьма іншими захворюваннями, при яких жорсткий матрац не тільки не корисний, але дуже шкідливий. Він піднімає таз, викривляючи хребет в області попереку і здавлюючи плечовий пояс. У тих, хто любить спати на спині, жорсткий матрац випрямить фізіологічний прогин в грудному відділі хребта, а це може призвести до зміщення хребців і запалення в хребетних з'єднаннях. Втім, не рекомендується спати і на дуже м'яких матрацах, які від часу вже просіли в центрі.
Поняття ортопедичний матрац існує тільки в наших країнах, за кордоном прийнято говорити про «ортопедичний ефект». Деякі зарубіжні виробники поставляють в країни СНД звичайні матраци з різними наклейками, типу, "Ортопедичний" або "ОртопедіческійПлюс". Такі покупки обійдуться дешевше, але належного ефекту від них не чекайте. Ортопедичний - означає, зручний для тіла.
Зрозуміло, матрац не може вилікувати хвору спину, зате він допомагає виспатися, ефективно зніме напругу і зайву втому, допоможе розвантажити ваш хребет. Головне завдання матраца з ортопедичним ефектом - це повторити контури вашого тіла, підтримувати хребет у природному його положенні і розслабити спинні м'язи.
Занадто жорсткий матрац буде надмірно тиснути на хребет, а надто м'який - дасть йому провиснути. Положення хребта має бути природним, тим вище буде ортопедичний ефект. А він залежить в першу чергу, від наповнювача матраца.
Начинка ортопедичних матраців
водяні матраци
Бувають з однією або декількома камерами, але, на жаль, на такому матраці краще спати на самоті, адже точного балансу води для двох персон, сплячих на різних сторонах большёй ліжка, досягти так і не вдається. До того ж водяні матраци дуже важким, вагою до тонни, і в них необхідно регулярно міняти воду, по кілька разів на рік.
повітряні матраци
Молекули повітря добре тримають вагу тіла, рівномірно розподіляючи його по всій спальної поверхні матраца. Такі матраци виготовляють з 2-ма відділеннями, щоб кожен сплячий міг накачати спеціальним компресором свою сторону згідно з особистими побажаннями. Таким чином, матрац можна зробити як м'яким, так і досить жорстким.
латексні матраци
Латекс - це натуральний матеріал, з спіненої смоли каучукового дерева. Виробництво латексних матраців екологічно чисте, воно не забруднює навколишнє середовище і атмосферу. Однак, кірка з натурального латексу, на жаль, «не дихає», і такі матраци будуть дуже добре вбирати вологу, але погано її віддавати - часом, матрац буде здаватися сирим.
А ось штучний латекс в повній мірі забезпечить проникнення повітря та влагообмен. На користь цих матраців говорить також простий за ними догляд і тривалий час їх використання. Жорсткість і пружність матраца буде залежати від щільності піни, числа отворів і їх діаметрів. Ортопедичний ефект у таких матраців - максимальний.
Ще бувають віскоеластична матраци, які точно візьмуть форму вашого тіла. Пружинні матраци виготовляють на базі пружинного блоку і незалежних пружин кишенькового типу.
Перед застосуванням необхідно проконсультуватися з фахівцем.
У мене є серйозні проблеми зі спиною. Коли про ці проблеми дізнався мій свекор, він порадив мені придбати ортопедичний матрац. Я не стала купувати матрац без консультації з лікарем, і правильно зробила. Виявляється, що при серйозних проблемах зі спиною спати на ортопедичних матрацах заборонено. Більш того, на них взагалі не можна спати, так як таким чином можна тільки погіршити становище. Тепер я вже це знаю. Дуже важливо, щоб про це знали і Ви.
У мене немає ніяких проблем з хребтом. Мій опорно-руховий апарат також в повному порядку. Зате я завжди відчуваю надмірну напруженість у всьому тілі. Ні, зараз вже не відчуваю, а от раніше відчував дане відчуття постійно. Позбутися від надмірної втоми допоміг мені ортопедичний матрац. Купити його ми вирішили ще минулої осені. З тих пір всі наявні проблеми пішли кудись дуже далеко.
Я віддаю перевагу безпосередньо віскоеластична ортопедичних матраців. Відразу ж зазначу, що у мене немає мільйонів, але все ж моє здоров'я варто для мене на першому місці. Я завжди говорю так - краще я витрачу зайві гроші на корисне придбання, ніж потім ці ж гроші підуть на ліки, які я буду приймати до того ж калічити свій організм. Якщо хтось вважає по-іншому, з радістю вислухаю Ваші переконання. Мої ж думки завжди залишаться при мені.
Ортопедичний матрац кожної фірми наділений своїми особливостями. Це я знаю точно. По-перше, у мене вдома стоїть один ортопедичний матрац, а на дачі - інший. Ортопедичними матрацами переповнена і клініка, в якій я працюю. Я лікар-ортопед. Працюю я в цій області вже більше п'ятнадцяти років. Кажу Вам точно, кожен ортопедичний матрац хоч чимось, але відрізняється від іншого. У клініці у нас стоять одні матраци, а вдома у мене матрац абсолютно інший.
Як мені здається, повноцінний сон - це запорука успіху. І це дійсно так. Я переконався в цьому на власному досвіді. Ви знаєте, коли я не висипався, кожен робочий день був мені не під силу. Я чекав його завершення, як чогось абсолютно нереального, проте один день змінювався іншим, а поліпшення не було. Відколи у мене з'явився ортопедичний матрац мої справи «пішли в гору». Я встаю кожен день, і не просто йду, а біжу виконувати всі свої справи. Причому роблю я це з легкою душею. Ось так.
Виходячи з особистого досвіду, можу відзначити, що всі перераховані вище ортопедичні матраци хороші. Першою моєю покупкою став латексний ортопедичний матрац. Спати на ньому було дуже зручно, але мені захотілося нових вражень, і латексний матрац змінився повітряним. Слідом за повітряним матрацом я придбав і водний ортопедичний матрац. У кожного з них є свої плюси і свої мінуси. Ідеального в цьому світі нічого немає, тому людині доводиться вибирати найкраще з того, що є.
У даній статті нашій увазі постали різні види ортопедичних матраців. В принципі, всі вони чимось хороші. Наприклад, ті ж латексні матраци вважаються натуральними. Повітряні матраци добре тримають вагу тіла. Водяні матраци, судячи з опису, трохи гірше багатьох інших. Однак, незважаючи на це, їх купують досить багато. Вибір ортопедичного матраца безпосередньо залежить від переваг покупця. Ми не в праві засуджувати його за те, що він купив матрац, який нам зовсім не подобається.
Залишити відгук
Повернутися до початку сторінки
Інформація, розміщена на нашому сайті, є довідковою або популярною і надається широкому колу читачів для обговорення. Призначення лікарських засобів повинно проводитися тільки кваліфікованим фахівцем, на підставі історії хвороби і результатів діагностики.