Одним з найбільш ефективних методів профілактики і лікування плоскостопості є масаж ступень. Спеціальний ортопедичний килимок не тільки покращує кровообіг, але також тренує м'язи ніг і суглоби, що благотворно впливає на організм, що росте в цілому.
Чи потрібні ортопедичні килимки
Для того щоб уникнути неправильного формування стопи у дитини, слід якомога раніше подбати про правильну взуття, включити в розпорядок дня фізичні вправи і профілактичний масаж. І, незважаючи на те, що спеціальні масажні килимки вже довгий час допомагають боротися із захворюванням стоп, багато хто до цих пір не впевнені, чи потрібен ортопедичний килимок дитині.
Щоб точно розуміти, як предубедіть захворювання опорно-рухової системи, необхідно відвідати ортопеда. Лікар дасть необхідні рекомендації і, швидше за все, порадить масажний килимок.
Основні переваги масажного килимка:
- зміцнення м'язом і суглобів завдяки рельєфній поверхні виробу;
- стимуляція роботи головного мозку. Відбувається це завдяки активній циркуляції крові і лімфи;
- формування правильного зводу стопи;
- поліпшення самопочуття дитини під час регулярних занять, що допомагає також легше переносити простудні захворювання;
- безпеку. Доведено, що діти, які більшу частину часу проводять босоніж, менш схильні до такого захворювання, як плоскостопості. Ортопедичний килимок може замінити босі прогулянки по траві або гравію, але при цьому зробити їх більш безпечними: ви можете не хвилюватися, що дитина пораниться під час прогулянки.
Як працюють такі килимки?
Одна з головних завдань масажу ступень зниження втоми в певних м'язових групах. Масажні ділянки килимка можуть відрізнятися ступенем жорсткості і висотою виступів. Під час масажу стимулюються рефлексні точки на ступнях, що дозволяє м'язам розслабитися, а вже через кілька хвилин заняття на ортопедичному килимку улучает циркуляції крові.
Які бувають ортопедичні килимки і як їх вибирати?
Ортопедичні килимки є полотно, поверхня якого складається з різноманітних масажних елементів. Дитячі випускаються у вигляді пазлів, фруктів, морського дна і інших цікавих дизайнах. Вони виробляються з різних матеріалів, відрізняються формою, розміром і кольором, тому не завжди зрозуміло, як вибрати ортопедичний килимок для дитини.
- Розміри. Параметр залежить безпосередньо від віку дитини. Так для однорічного малюка підійде зовсім невеликий килимок, а ось дитині постарше буде потрібно полотно, на якому можна буде не тільки стояти, але і крокувати. Пам'ятайте: занадто маленький килимок не дозволить виконати весь комплекс вправ, що значно знизить всю ефективність профілактики і придбання в принципі.
- Матеріал. Найчастіше масажні поверхні виготовляються з каучуку. силікону або синтетичних матеріалів. Дітям до трьох років рекомендується купувати килимки з якісного каучуку, т.к такі вироби найбільш м'які і еластичні. Після трьох перевагу віддають силіконової поверхні, т.к в цьому віці потрібно найбільш активний вплив на стопу.
- Елементи. Не слід купувати маленькій дитині килимок з великими і твердими елементами такі поверхні призначені для дітей старшого віку.
- Колір. Не секрет, що дітям подобаються яскраві кольори, тому під час придбання килимка зверніть увагу на барвисті цікаві килимки.
Вибрати не складно, але, якщо ви все ще сумніваєтеся, то можете задати нам питання прямо на сайті в розділі. Напишіть нам. Компанія OrtoPanda займається продажем ортопедичних приладдя для дітей вже багато років. Ми допоможемо вам визначитися з вибором і підкажемо, який вид ортопедичного килимка, буде для вас найоптимальнішим.
Як користуватися такими килимками?
Одними з найбільш корисних і нескладних вправ, які можна запропонувати зробити малюкові, це:
- кругові рухи стоп;
- почергове згинання та розгинання пальців ніг;
- з'єднання підошов;
- ковзання стопою по килимку.
В цілому вправи дітям рекомендується виконувати 5 хвилин. Починати тренування слід з пари хвилин і в наступні дні збільшувати час перебування дитини на масажному килимку.
Відгуки про ортопедичний килимку
Лікарі та батьки, які проводять з дітьми регулярні заняття на масажному килимку, сходяться в одному: ефект є. Найголовніше підібрати поверхню з урахуванням віку малюка і прищепити йому інтерес. Багато мам діляться на форумах іграми, які придумали для занять з килимком, в тому числі придбаних і в нашій компанії. На сайті представлений великий асортимент різних ортопедичних виробів для вашої дитини. Нехай він росте здоровим!