Жага - це сигнал, який повинен сприйматися кожною людиною. Однак деякі люди стверджують, що не відчувають спраги і тому мало п'ють води.
Причини притуплення відчуття спраги
Перша причина - відсутність реакції на сигнали, що посилаються організмом. Якщо людина п'є мало, навіть коли йому хочеться пити, відчуття спраги поступово зменшується, а роздратування глотки і сухість у роті слабшають. Подібне явище знайоме кухарям, які з часом перестають відчувати печіння в пальцях після дотику до гарячої посуді, оскільки пристосовуються до впливу високих температур.
Людина, яка п'є мало рідини, швидко звикає до відчуття спраги і вже не сприймає сигналів, що посилаються організмом. Однак це стосується тільки суб'єктивного сприйняття спраги, а не її наслідків: дані люди неминуче страждають від хронічного зневоднення.
Втрата почуття спраги рідко зустрічається у дітей, значно ширше вона поширена серед дорослих і досить часто спостерігається у людей похилого віку. Останні можуть відчувати сухість у роті, але при цьому зовсім не хочуть пити.
Друга причина ігнорування сигналу спраги полягає в тому, що люди нерідко плутають її з голодом. Ці відчуття часто схожі. Якщо постійно заглушати почуття спраги їжею, воно слабшає і ми перестаємо відчувати його.
На щастя, як і всі фізіологічні функції, відчуття спраги можна відновити, якщо пити воду регулярно і в достатній кількості.