Гострі респіраторні вірусні захворювання (ГРВІ) - найбільш поширена інфекція. З усіх випадків інфекційних захворювань на частку ГРВІ припадає близько 90%.
Відомо, що існує більше сотні вірусів, здатних викликати ГРВІ. Вони вражають епітеліальні клітини, що покривають дихальні шляхи від носа і горла до легенів, що, в свою чергу, призводить до основних симптомів ГРВІ - температури, лихоманці, слабкості, першіння в горлі. При їх появі навіть не виникає сумнівів з приводу діагнозу. Захворювання на грип також викликається вірусами грипу, симптомами якого є - висока температура (39-40), почервоніння оболонки очей, може йти кров з носа, ломота і біль у всьому тілі, нестача повітря, прискорене серцебиття, судоми, блювота і навіть галюцинації.
Основна схожість всіх респіраторних захворювань полягає в тому, вхідними воротами для них служать слизові верхніх дихальних шляхів, а віруси проникають повітряно-крапельним шляхом, коли людина заражається, вдихаючи разом з повітрям крапельки мокротиння зараженої людини. Доведено, що 1 людина, яка хворіє на ГРВІ або грипом, може заразити до 30 здорових людей.
Дорослі хворіють на ГРВІ не менше 1 разу на рік, а в середньому - по 2 рази. Діти найбільш схильні до ГРВІ, особливо відвідують дитячі садки і школи, виникає від 2 до 12 разів на рік, школярі хворіють 3 рази в рік.
Тяжкість захворювання на грип залежить від багатьох факторів: загального стану здоров'я, віку, виду вірусу грипу.
Найчастіше люди, вважаючи ГРВІ безпечними захворюваннями, вважають за краще переносити хворобу «на ногах». Це призводить до збільшення числа ускладнень. В основному, страждають нирки та інші внутрішні органи, серцево-судинна і дихальна система, зір і слух. Вірус грипу може спровокувати крововиливи, серцеву недостатність, викликати ускладнення у вигляді гострої пневмонії або загострити хронічні захворювання. Найчастіше ускладнення дає грип у дітей, літніх людей та осіб, які страждають хронічними захворюваннями.
Для профілактики ГРВІ та грипу проводять вакцинацію в осінній період (специфічна профілактика грипу) або використовують препарати, що володіють противірусними та імуномодулюючими властивостями (неспецифічна імунопрофілактика ГРВІ та грипу).
На даний момент, незважаючи на вмовляння лікарів, багато громадян вважають, що кращими ліками і профілактикою проти грипу, є народні засоби, такі як мед, малина, чай і т.д.
З позиції лікарів ці люди безвідповідальні і несвідомі, вони ризикують своїм здоров'ям, а також здоров'ям і життям своїх дітей. Грип і ускладнення після грипу таять найбільшу загрозу для дітей з півроку, загроза зараження у них в 3,5 раз більше, ніж у дорослої людини.
Статистика свідчить, що 85% дітей, які пройшли вакцинацію, мають імунітет до штамів грипу, а у тих з них, які захворіли хвороба, протікає в легкій формі, короткі терміни, без ускладнень. Це є дуже вагомим аргументом на користь щеплень.
Велика кількість людей легковажно відмовляються від щеплень, через острах ускладнень. Однак використання високоякісних, очищених вакцин третього покоління зводить до мінімуму ризик побічних ефектів.
Величезним вагомим доказом цього є показання до застосування, цими вакцинами можна вакцинувати вагітних жінок і дітей з півроку. Трапляється, що після вакцинації на першу добу може підвищитися температура, можуть з'явитися загальна слабкість, озноб, проте це всього лише реакція організму.
Така реакція спостерігається у 1% вакцинованих людей і швидко зникає. У 4% випадків у дітей на місці уколу протягом перших двох діб після щеплення виникає почервоніння, припухлість, які викликають хворобливі відчуття, але вони зникають протягом 2 днів. Медики стверджують, що протягом останніх років не спостерігалося важких ускладнень після щеплення.
Суперечки про те чи варто робити щеплення від грипу чи ні, не припиняться, поки цей вірус не зникне як такої зовсім. Кожна людина має свою точку зору, і тільки Ви відповідаєте за своє здоров'я, життя і здоров'я своїх дітей, тому Вам і вирішувати, чи варто вакцинуватися. Але при будь-якому рішенні Ви повинні враховувати плюси і мінуси, враховувати протипоказання. Особливо, коли мова йде про здоров'я Вашої дитини.
Вакцинації проти грипу підлягають контингенти високого ризику зараження - це діти, які відвідують дошкільні установи, школярі, студенти, медичні працівники, працівники освіти, дорослі старше 60 років і особи хворі хронічними захворюваннями.
Працюючим громадянам планується проведення прищеплювальної компанії проти грипу за місцем роботи, решта населення також може убезпечити себе від ГРВІ та грипу, поставивши собі щеплення проти грипу.
Вакцинація сприяє зменшенню числа ускладнень і знижує частоту смертельних результатів. Проведення імунізації сприяє не тільки захист, а й зниження захворюваності і смертності серед населення.
Медикаментозна профілактика на тлі виснаження резервних можливостей організму може виявитися неефективною, тому необхідно пам'ятати про підтримку загальної опірності організму.
В осінньо-весняний період необхідний достатній сон (не менше 7-8 годин і більше), фізична активність (прогулянки на свіжому повітрі), зарядка з обов'язковими елементами дихальної гімнастики і хорошою вентиляцією легенів. Харчування має бути збалансованим, повноцінним, необхідно вживати в їжу більше овочів і фруктів, багатих вітаміном С. Особам з ознаками дисбактеріозу кишечника і запальними процесами в шлунково-кишковому тракті необхідний, після консультації з лікарем, прийом бактеріальних препаратів, жовчогінних засобів, при необхідності - травних ферментів. Необхідно також приймати вітаміни і мікроелементи, дефіцит яких, як правило, в цей період помітно посилюється. Важливо використовувати і мікроелементи, прямо беруть участь в імунних реакціях: це селен, цинк, мідь. Магній бере участь у формуванні та активності понад 300 ферментів, і його дефіцит позначається на багатьох функціях організму. Магнієм багаті зелень, горіхи, морепродукти, гречка, яловичина. У профілактичних цілях показаний прийом магнію в складі поливитаминно-мінеральних комплексів, або оротата магнію. У період сезонного підйому захворюваності на грип та ГРВІ необхідно потрібно частіше проводити вологе прибирання і провітрювання приміщень, більше часу проводити на свіжому повітрі, скоротити число відвідувань місць великого скупчення людей, користуватися засобами індивідуального захисту, дотримуватися правил особистої гігієни.
При появі симптомів ГРВІ, грипу необхідно негайно звернутися за медичною допомогою. При перших симптомах нездужання лікарі рекомендують дотримуватися постільного режиму, зробити гарячу ванну для ніг, залишитися кілька днів вдома, а не переносити хворобу на ногах, це загрожує ускладненнями. При ГРВІ корисно рясне, повноцінне і регулярне харчування, незважаючи на відсутність апетиту. За словами лікарів, в перші два дні збивати температуру не рекомендується, так як це нормальна захисна реакція організму на вірусну інфекцію. Якщо через 2 дні температура як і раніше буде високою (38,5 градуса) і з'явиться кашель, відходження мокроти, біль у боці і в районі грудної клітки, то слід звернутися до лікаря. Висока температура може викликати набряк головного мозку. Є також імовірність розвитку пневмонії. Своєчасне лікування допоможе зупинити розвиток хвороби.