Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи

  • Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
    Остеохондроз і його лікування
  • Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
    Як позбутися від радикуліту?
  • Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
    Чим і як лікувати артроз?
  • Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
    Як лікувати викривлення хребта?
  • Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
    Як впоратися з міжхребцевої грижею?
  • артрити
    і їх швидке
    лікування
  • секрети
    позбавлення
    від ревматизму
  • захворювання
    периартрит
    виліковне
  • виправлення
    кифоза
    хребта
  • остеопороз
    - бич
    літніх людей
  • правильне
    лікування
    остеохондрозу

Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта може розвиватися як спільно, так і окремо. Схильні до виникнення процесу руйнування хрящової тканини в міжхребцевих дисках цих зон спини здебільшого люди, чия професійна діяльність пов'язана з важкою фізичною працею, при якому доводиться часто нахилятися. Відзначається поява ознак дегенеративно-дистрофічних змін в цих відділах і у тих, хто зайнятий сидячою роботою, і цілі дні проводить біля комп'ютера, ігноруючи будь-яку активність. Навіть найменші підозрілі прояви, що свідчать про розвиток грудопоясничного остеохондрозу, не повинні бути залишені без уваги, так як наслідки захворювання можуть бути дуже серйозні. Залишена без адекватного лікування патологія провокує розвиток небезпечних відхилень в роботі внутрішніх органів грудної клітини та малого тазу, які можуть не тільки значно послабити здоров'я людини, але і привести його до інвалідності. Загроза цієї патології полягає ще й в тому, що в разі ігнорування її ознак розвиваються серйозні проблеми хребта:

  • Викривлення його сегментів у фронтальній площині, що приводить до сколіозу і сагітальній площині, що викликає кіфози;
  • Зсув при прогресуванні остеохондрозу тіл хребців в грудині або попереку може спровокувати компресію спинного мозку. Це патологічна зміна буде виражатися клінічно погіршенням чутливості статевих органів у чоловіків, порушеннями актів дефекації і сечовипускання.

Самостійно поставити діагноз «грудопоперековий остеохондроз» часто буває важко, так як його ознаки, що характеризують порушення міжхребцевих дисків у грудному відділі, зазвичай неспецифічні і мало виражені. Тільки досвідченому фахівцеві під силу після проведення диференціальної діагностики виключити патології з боку серця, органів травлення і дихання, які мають подібні прояви.

Симптоми попереково-грудного остеохондрозу

Остеохондроз грудного і поперекового відділів хребта, симптоми і вправи
Для того щоб не допустити розвитку серйозних ускладнень попереково-грудного остеохондрозу. будь-яка людина, особливо ті, хто перебуває в групі ризику, повинен знати властиві йому особливості прояву. Симптоматика остеохондрозу попереково-грудного відділу хребта зазвичай відрізняється великою різноманітністю неспецифічних проявів:

  • Хворобливі відчуття в спині, иррадиирующие по типу міжреберної невралгії або віддають в область стегон і сідниць;
  • Болі в грудині, що імітують стенокардію або верхній половині живота і епігастрії, що формують картину порушень в роботі органів шлунково-кишкового тракту;
  • Зниження чутливості шкірного покриву і його оніміння і похолодання в попереку, нижніх і верхніх кінцівках, також може свідчити про розвиток остеохондрозу в середньому і нижньому відділах.

Таку симптоматику, як швидкоплинні болі в спині або невелика скутість рухів вранці, багато хто вважає незначною і не поспішають при її появі звернутися до фахівця. Це може бути дуже небезпечним, так як саме такі ознаки можуть свідчити про початок розвитку дегенеративно-дистрофічного процесу в міжхребцевих дисках, для зупинки якого потребує термінового лікування.

Вправи при грудному і поперековому остеохондрозі

  • Початкове положення стоячи зі зведеними разом ногами і опущеними уздовж тулуба руками. Однією ногою робиться крок вперед, спільно з цим піднімаються через сторони вгору руки і при глибокому вдиху відбувається підтягування. Видих виконується при поверненні в початковий стан. Така дія виконується 4-5 разів;
  • Хороший ефект при знятті негативної симптоматики попереково-грудного остеохондрозу виявляється і потягування вгору з положення з розставленими на ширину плечей ногами. Спина при цьому повинна бути випрямлена, а лікті відведені назад. Вправа повинна виконуватися з напругою м'язів спини і в повільному темпі.

Ці дії досить ефективні, але найкращого результату можна досягти тільки в тому випадку, коли комплекс ЛФК буде складено фахівцем індивідуально для конкретного пацієнта з остеохондрозом попереку або грудини. Займатися їм необхідно щодня, не допускаючи пропусків і порушень в техніці виконання рекомендованих дій.

Схожі статті