Основними проявами остеопорозу є болі в хребті і різних ділянках скелета. Найчастіше хворі відзначають болю в попереково-крижовому відділі хребта, кульшових суглобах. Болі спочатку періодичні, що з'являються після фізичного навантаження, при зміні атмосферних умов; в міру прогресування захворювання вони стають постійними. Також характерними проявами остеопорозу є відчуття тяжкості в межлопаточной області, загальна м'язова слабкість, болі при пальпації і поколачивания хребта. Відзначаються зменшення росту хворого, зміна постави, викривлення хребта. При вираженому процесі нерідко виникають патологічні переломи кісток (з'являються «самі по собі», без попереднього падіння або при незначному впливі на кістку). Найчастіше виникають переломи тіл хребців, перелом променевої кістки передпліччя, переломи шийки стегна.
Діагноз захворювання підтверджується рентгенологічним дослідженням скелета, кісткової денситометрії (виміром щільності кісткової тканини).
1. Дуже важливо, щоб в організм хворого надходила достатня кількість кальцію, тому рекомендується збільшити вживання продуктів, що містять цей мінерал (сиру, сиру, молока, йогурту, морської риби, горіхів, особливо волоських і мигдалю). Одночасно треба виключити з меню продукти, що сприяють виведенню кальцію з організму (газовані води, чорну каву, надлишок білків і жирів, солоні, копчені, мариновані продукти). При недостатньому надходженні в організм кальцію з продуктами харчування необхідно додатково приймати препарати, що містять мінерал (глюконат кальцію, кальцій-Д-нікомед), або полівітаміни з мінеральними добавками. Крім кальцію, організму в боротьбі з остеопорозом необхідні і інші мінерали, такі як цинк, барій і мідь. Достатня їх кількість міститься в свіжих овочах, фруктах, бобових, зернових, рибі, пісному м'ясі, сухофруктах.
2. Обов'язковими є дозовані навантаження - щоденне виконання комплексу спеціально підібраних гімнастичних вправ, щоденні прогулянки по 1,5-2 ч.
3. Необхідно організувати побут в будинку таким чином, щоб уникнути падіння (прибрати тягнуться по підлозі електропроводи, загнуті краї килимів, слизькі покриття у ванній, поліпшити освітлення).
4. При остеопорозі, викликаному гормональною перебудовою жіночого організму в постменопаузі, обов'язково повинна проводитися замісна терапія жіночими статевими гормонами (естрогенами і прогестероном); доза, поєднання і тривалість застосування препаратів визначаються індивідуально лікарем-гінекологом після всебічного обстеження жінки. Найчастіше застосовуються такі препарати, як «Дивина», «Клімонорм», «Клим», «Фемостон», «Кліогест» і т. Д. Ці засоби запобігають розрідження кісткової тканини, викликане дефіцитом статевих гормонів у жінок після 50 років.
5. Якщо терапія статевими гормонами протипоказана, рекомендується лікування препаратами кальцитоніну - це гормон щитовидної залози, що відповідає за підтримання постійної кількості кальцію в організмі в періоди його максимальної втрати (під час вагітності, грудного вигодовування, інтенсивного росту). Найвідомішим препаратом цієї групи є миакальцик.
6. Третя група препаратів, що перешкоджають виснаження кісткової тканини, це біофосфонати. У вітчизняній медицині застосовуються такі препарати цієї групи: фосамакс і Ксідо-фон.
7. Якщо препарати перших трьох груп перешкоджають розрідженню кісткової тканини, то наступна група - це кошти, що стимулюють утворення кісткової тканини. До таких препаратів належать солі фтору (осик), препарати вітаміну О (наприклад, комбінований препарат кальцій-ДЗ-нікомед), остеогенон.
8. При больових відчуттях призначаються протизапальні, знеболюючі препарати, транквілізатори.
Потрібно: 1 склянка огіркового соку, 1 ст. л.
Спосіб приготування.
Розчинити мед в соку.
Спосіб застосування.
Приймати засіб по 0,5 склянки 2 рази на день.
Потрібно: 9 ст. л. соку моркви, 3 ст. л. соку кульбаби, 4 ст. л. соку латуку.
Спосіб приготування.
Соки змішати.
Спосіб застосування.
Приймати всю суміш 1 раз в день перед сніданком.
Потрібно: 8 ст. л. соку моркви, 5 ст. л. соку латуку, 3 ст. л. соку шпинату.
Спосіб приготування.
Соки змішати.
Спосіб застосування.
Приймати всю суміш 1 раз в день перед сніданком.
Лікування продуктами бджільництва
1. Приймати по 60 мг маточного молочка 3 рази в день протягом місяця.
2. Приймати по 20 г квіткового пилку 1 раз на день вранці натщесерце.
0,2 г муміє приймати всередину 1 раз на день протягом 4 тижнів. Через 10 днів перерви курс лікування повторити. При переломах пити по 5 г муміє 3 рази в день протягом 6 днів, запиваючи невеликою кількістю молока.
Потрібно: 1 ст. л. трави очного кольору.
Спосіб приготування.
Траву очного кольору залити 2 склянками окропу, кип'ятити на водяній бані протягом 5-7 хв. Процідити.
Спосіб застосування.
Приймати по 1 склянці 2 рази на день.
Потрібно: по 1 частини трави перстачу гусячої. плодів ялівцю. листя берези, кореня стальника, трави чистотілу, листя м'яти перцевої.
Спосіб приготування.
30 г подрібненої суміші залити 4 склянками окропу, настояти протягом 30-40 хв, після чого процідити.
Спосіб застосування.
При нирковій коліці настій випити в теплому вигляді маленькими ковтками протягом 1 ч. Поза нападом або протягом тижня після нападу настій приймати по 1 склянці 1 раз в день.
Потрібно: 1 ч. Л. глини.
Спосіб приготування.
Розвести глину в 0,5 склянки води.
Спосіб застосування.
Приймати 1 раз на день за 20 хв до їди. У глиняний воду для посилення ефекту можна додати 1 ч. Л. меду.
Потрібно: 4 глиняних кульки.
Спосіб приготування.
Розвести глину в 1 склянці води до отримання однорідної суміші, вилити цю суміш в приготовану ванну з водою температури 38-40 ° С.
Спосіб застосування.
Приймати ванну протягом 20-30 хв, потім змити під душем глину, промокнути тіло рушником, лягти в ліжко, добре укутати, можна випити заспокійливий трав'яний настій, овочевий або фруктовий сік або склянку теплого молока. Приймати ванни 2 рази на тиждень.
Рекомендуються: Кальцій-600, Кальцемід, кальцій-макс, Сварник плюс, Гравінова гранулят, Кальцинова.
Водолікування по Залманову
В емальованій каструлі закип'ятити 550 мл води, додати 3 г саліцилової кислоти і 30 г подрібненого дитячого мила, кип'ятити, помішуючи, на слабкому вогні протягом 15 хв, після розчинення мила вогонь вимкнути. У літрову пляшку влити 550 мл живичний скипидару, потім додати туди вміст каструлі, розмішати, додати 20 мл камфорного спирту і знову перемішати. Перед процедурою чоловіки повинні змастити шкіру зовнішніх статевих органів вазеліном (для профілактики печіння).
Взяти 10-15 мл емульсії, вилити у відро з 5 л гарячої води, добре перемішати, потім розлити по всій поверхні води у ванні (температура води 35-37 ° С), все добре перемішати. Хворого укласти в ванну і кожні 3 хв додавати в ванну гарячу воду, підвищуючи температуру на 1 ° С, довівши її в кінцевому підсумку до 39 ° С. Як тільки шкіра на обличчі хворого починає потіти, процедуру закінчують. Після закінчення прийому ванни на хворого, не витираючи, накидають махрову простирадло або халат і укладають в ліжко, не укутуючи. Хворий повинен відпочити 1,5-2 ч. Протипоказанням до процедури є підвищений (більше 150/100) артеріальний тиск.