Жіночий організм можна порівняти з годинником. Тобто, кожен період життя має свої фізіологічні особливості. І якщо жінка здорова, біологічні процеси відбуваються як за планом. Відповідно, освіту в даній сфері необхідно будь-який поважає і любить себе жінці. Адже від цього залежить її здоров'я, майбутнє життя, сімейне життя і планування дітей. Один з таких процесів - овуляція. Як тільки дівчинка досягає 10-12 років, у неї починається гормональна перебудова організму, один з важливих етапів цього періоду - наступ овуляції.
Жіноча фізіологія і овуляція
З 10-12 років жінка вступає в репродуктивний період, тобто її організм готовий до виношування і народження потомства, перша ознака - поява першої менструації. Потім, щомісяця, з року в рік, до настання менопаузи, продовжують відбуватися циклічні зміни в яєчниках і внутрішньому шарі матки (ендометрії), що і є менструальним циклом. У кожної жінка тривалість циклу індивідуальна, але якщо взяти в середньому, становить 24-35 днів. В середині місячного циклу, якщо рахувати від першого дня місячних і до наступах наступних місячних, відбувається овуляція, яка визначає для жінки сприятливі і несприятливі дні для зачаття. Досягаючи віку 47-55 років, з настанням менопаузи клімаксу менструація припиняється, тобто жінка не може завагітніти.
Овуляція - фази і особливості
Щоб зрозуміти що таке овуляція. необхідно уважно розглянути будову внутрішніх статевих органів жінки і відбуваються в них процеси. Це піхву, маткові труби, матка, яєчники, а також придатки яєчників. Кожен орган виконує свою роль, без якої жінка не була таковой.С моменту статевого дозрівання дівчинки, з 11 років, всі жіночі органи починають повноцінно виконувати своє призначення - готувати організм до дітородіння. Підтвердженням цьому, як було вже сказано вище, вважається поява щомісячного менструального циклу (стандартний становить 28 днів). Якщо жінка не має ніяких патологій, її менструальний цикл ділиться на дві фази, по 14 днів.
Перша фаза - 14 днів, підготовка організму жінки до зачаття. В такий момент, гіпофізом відбувається вироблення основних гормонів, інтенсивно впливають на менструальний цикл.
Фолікулостимулюючий гормон (ФСГ) сприяє дозріванню в одній з яєчників яйцеклітини, їх кількість може бути різним від 15 до 20. Але тільки сама дозріла яйцеклітина має шанс опинитися в матковій трубі. Кожна яйцеклітина розвивається в фолікулі, що нагадує бульбашки. У момент зростання фолікул починає виділяти в кров естроген, який готує клітини до потовщення внутрішньої оболонки матки, для можливої імплантації заплідненої яйцеклітини. Такі процеси дуже явно відбиваються на зовнішності жінки і її поведінці. Підвищений рівень естрогену буквально робить жінку фізично активної, зменшує ймовірність виникнення депресії, як кажуть «краса її на обличчя».
Лютіенізірующій гормон (ЛГ) - від збільшення його концентрації, що випадає на середину менструального циклу, відбувається розрив уже зрілого фолікула.
Саме так виходить дозріла яйцеклітина в черевну порожнину, після чого, потрапляє в маткову трубу. Даний момент і називається овуляцією від латинського ovum - яйце. Для жінки плануючої дитини, день овуляції вважається найсприятливішим моментом зачаття.
Ознаки та дні овуляції
Щоб стати мамою і мати здорову дитину, жінка повинна знати свою фізіологію статевих органів, періоди менструального циклу. Саме так вона зможе чітко знати сприятливі і несприятливі дні для зачаття. Існує кілька способів визначення дня овуляції:- Можна купити в аптеці спеціальний тест на овуляцію.
- Вести особистий календар овуляції для визначення «фертильного періоду».
Розрахунок: наприклад Ваш цикл 28 днів.
Делите 28 на 2 періоду і отримане число, в нашому випадку 14, приплюсовуються до першого дня останніх критичних днів. Чотирнадцятий день і буде днем овуляції.
Бути уважною до проявів свого організму, ознаки овуляції:
- У момент овуляції можливі болі в нижній частині живота або в області попереку, підвищується лібідо, поліпшується настрій, з'являється сильне сексуальне бажання.
- Виділення в день овуляції збільшуються, колір - прозорі, консистенція - тягучі схожі на яєчний білок в сирому вигляді.
Вагітність в житті будь-якої жінки - це щасливий час. Але щоб жінка стала мамою здорового малюка, її здоров'я повинно займати в її житті не останнє місце. Знаючи всі особливості свого організму, а також менструальний цикл, дні і ознаки овуляції, вона зможе чітко знати, коли вона зможе завагітніти, виключити аборти і жити повноцінним статевим життям без застосування лікарських засобів.
P.s. Інформація, представлена на нашому сайті в тому чи іншому вигляді, носить інформаційно - рекомендаційний характер і її не можна замінити очною консультацією з фахівцем.
Підбірка корисної інформації про вагітність, пологи і дітей: статті, поради та рекомендації. Психологічна консультація. Питання та відповіді. Багато іншого на best-mother.ru!
+7 926 533 - 53 11
Каталог дитячих садків і занять для дітей Best-mother
Інформаційний інтернет-сайт, Довідник