Як правило, основною причиною захворювання є постійне навантаження на підошву тому, чим більше часу людина проводить на ногах, тим більше шанс виникнення недуги.
Особливо схильні до хвороби ті, хто страждає від зайвої ваги, неправильно підібраного взуття. Додатково до цього захворювання суглобів, подагра, плоскостопість, сольові відкладення, порушення роботи судин ніг також викликають цей неприємний недуга.
Больові відчуття в п'яті можуть провокувати і різні інфекції, такі як хламідіоз, гонорея та деякі інші.
Дуже часто при лікуванні п'яткової шпори або ж плантарного фасциита, застосовують оперативне втручання, але це стосується запущених випадків.
На ранніх же стадіях використовують медикаментозне лікування, а також народні засоби, які зарекомендували себе як досить ефективний спосіб позбутися від недуги:
Серед нетрадиційних методів часто застосовують різні аплікації, компреси, ванночки та ін. Лікування п'яткової шпори йодом є найбільш популярним методом в народній медицині.
Йод, як лікарський засіб
Йод - це унікальне лікарський засіб, яке відоме людству давно, широко практикується в медицині і народному лікуванні.
Приймають його як всередину, так і зовнішньо. В першу чергу це незамінний мікроелемент, який необхідний для нормальної роботи щитовидної залози, а також він відрізняється позитивним впливом на загальний стан організму. Чинить протимікробну і бактерицидну дію.
Йодисті з'єднання знищують бактерії, тому препарат незамінний при обробці ран, порізів, під час хірургічного втручання і т. Д.
Також це засіб надає протизапальний ефект при шкірних захворюваннях і хворобах слизової. Часто використовують в якості основного складового для полоскання горла при ангіні, фарингіті і т. Д.
Крім цього, препарати на основі йоду використовують як відхаркувальний засіб, для попередження недуг дихальних шляхів, при атеросклерозі. Для профілактики зобу, при отруєнні ртуттю і свинцем, йод також може стати незамінним помічником.
Йод в терапії плантарного фасциита
Використання йоду при лікуванні плантарного фасциита приносить відмінні результати, особливо на ранніх стадіях захворювання.
Позитивний вплив препарату базується на його зігріваючих і антисептичних якостях.
Він дуже швидко проникає в м'які тканини, створює зігріваючий ефект і покращує кровообіг. Завдяки йоду поступово знімається запальний процес, і зменшуються больові відчуття.
Йодова терапія включає в себе різні компреси, розтирання, ванночки, до складу яких входить йод і деякі інші компоненти. Дані процедури розм'якшують шпору, гальмують її зростання, прибирають застійні явища.
Для того щоб досягти позитивного результату, процедури слід проводити регулярно. Іноді для лікування, особливо на початковому етапі розвитку хвороби, потрібно всього лише нанести на п'яткову шпору йодну сітку, але в більшості випадків потрібні більш серйозні процедури.
Також покладається враховувати індивідуальні особливості кожного організму, і присутність погіршують причин, таких як зайву вагу і плоскостопість.
З метою якнайшвидшого одужання хорошим додатковим лікуванням, буде масаж стопи і деякі фізіопроцедури, які сприяють підвищенню кровотоку і покращують загальний стан.
Слід пам'ятати, що йодовую процедури найкраще проводить на ніч, щоб п'ята знаходилася в стані спокою і тепла.
У зв'язку з хворобливими відчуттями, краще всього відмовитися від тривалих піших прогулянок. Також не забувайте, що для даного лікування існують деякі протипоказання.
Ефективно і безболісно
Існує досить багато рецептів лікування йодом п'яткової шпори, але найбільш дієвими і ефективними є:
- Аплікації з йодом. сіллю і медом, ванночки, йод з аспірином, йодова сітка. Для того щоб зробити аплікацію необхідно взяти 50 г йоду, і по 1 ст. л меду і солі, добре все це змішати. Готову суміш накладають на розпарену п'яту, на ніч. Така процедура допомагає зняти біль і поліпшити кровообіг.
- Хороший результат дають ванночки з додаванням йоду і солі. На 5 літрів гарячої води додають флакон йоду і столову ложку солі. Опускають хвору п'яту і тримають до повного охолодження води.
- Для наступного рецепта необхідно взяти 3% йод, приблизно 1 ч. Л. і змішати з 2 розтертими таблетками аспірину. Отриманий розчин наносять на бинт і прикладають до хворого місця, потім п'яту добре укутують.
- Найпростіший рецепт. це нанести на п'яту ватною паличкою йодовую сітку, особливо це дієво в початковій стадії захворювання. Вона надає відмінне протизапальну дію, а також сприяє розсмоктуванню шипа.
Стілоідіт лучезапястного суглоба може привести до пошкодження зап'ястя і інвалідності, якщо вчасно не призначити якісне лікування.
Протипоказання до йодової терапії
Є кілька протипоказань, до застосування даного препарату при шпорі п'яти.
Це в першу чергу стосується вагітних жінок і тих, хто страждає геморагічним діатезом і серйозними захворюваннями нирок.
Також таке лікування заборонено і людям, у яких є алергія на препарати, що містять йод.
Що потрібно пам'ятати при використанні йоду
Перед тим як проводити лікування п'яткової шпори таким методом, багато фахівців рекомендують з'ясувати причину захворювання.
Практично у всіх рецептах використовують тільки 3 або 5% спиртову настоянку. Гарним доповненням до даних процедур, буде дотримання спеціальної дієти.
Рекомендують виключити солоне, гостре, жирну рибу і м'ясо, солодку випічку. Перевагу краще віддавати овочам і фруктам, кисломолочним продуктам, горіхів, морській капусті тощо.
Слід пам'ятати, що швидкого ефекту можна досягти при комплексній терапії.
думка пацієнтів
Відгуки людей, які практикують лікування п'яткової шпори засобами на основі йоду.
Коли виникла така проблема, і стало важко ступати на п'яту, почала пробувати все народні засоби, але біль не проходила. Сусідка підказала на ніч прикладати йод з сіллю і медом. Допомогло. Через тиждень біль майже пішла.
Страждав від п'яткової шпори багато років, біль то трохи йшла, то з'являлася знову. Зараз мажу п'яту йодом, роблю йодовую ванночки і відчуваю себе набагато легше.
П'ятка болить більше тих місяців, зверталася до лікарів, але особливого результату не було. Поїхала в село, а там порадили парити п'яту в воді з додаванням йоду. Через десять днів не зрозуміла, як біль пішла.
На підставі вищесказаного інформації варто відзначити, що лікування п'яткової шпори народними засобами, а зокрема, йодом досить ефективно і дієво, особливо коли хвороба не запущена.
А якщо дотримуватися всіх правил під час процедур, то результат не змусить довго чекати.