П'яткова шпора причини і симптоми

В області п'яти у деяких людей з часом розвивається запальний процес в м'язах, зв'язках і сухожиллях. Таке нездужання називається підошовним фасціітом. Воно небезпечно тим, що при відсутності лікування на п'яткової кістки поступово формуються нарости різних розмірів, що травмують м'які тканини. Хворі відчувають сильний дискомфорт, шпори п'ят заважають їм вести звичний спосіб життя, нормально ходити. При цьому 80% пацієнтів з такою проблемою - це жінки. Особливо зростає ризик розвитку патології після 40 років.

Симптоми п'яткової шпори

Основною ознакою проблеми вважається різка і болісна біль в області п'яти. Зовні при цьому не завжди видно опуклі освіти, будь-які нарости або деформації. Іноді при дотику здається, що шкіра в області дискомфорту тепліше, ніж на інших ділянках тіла. Якщо говорити про характер болю, то зазвичай вона має такі особливості:

різка;
болісна;
Відчуття цвяха в п'яті;
Особливо сильна вранці і ввечері;
Сковує рухи нижніх кінцівок.

При такому недугу у 95% хворих змінюється хода. Їм важко наступати на п'яту, тому вагу тіла вони переносять на носок. Розумно в цьому випадку користуватися тростини або милицями. Чим довше людина не звертається за медичною допомогою, тим сильніше стає дискомфорт. Поступово біль турбує і без навантаження на пошкоджену ногу. Згодом розвивається поперечна плоскостопість, яке також потребує лікування.

Літ. Велика медична енциклопедія р 1956

Підошовний фасциит вважається дегенеративно-запальним захворюванням. Іноді він вражає не тільки м'які тканини, але і окістя. Факторів ризику розвитку такої патології досить багато. Серед основних причин п'яткової шпори можна виділити:

Плоскостопість. Поступово навантаження на п'яту збільшується, що і призводить до утворення наросту.
Розтягнення зв'язок і будь-які інші травми. Наприклад, забій при стрибку з великої висоти.
Захворювання суглобів, зокрема ревматоїдний артрит або хвороба Бехтерева.
Надмірне навантаження на стопи. Зазвичай це часте носіння високих каблуків і «шпильок». Крім того, у спортсменів, які займаються легкою і важкою атлетикою, ця проблема також поширена.
Порушення обміну речовин в організмі. Відкладення солей в великій кількості дуже небезпечно.
Цукровий діабет.
Інфекційні недуги, особливо хламідіоз і гонорея.

Розвивається патологія і при вікових змінах. У людей похилого віку мікроциркуляція крові в судинах поступово стає все гірше. З часом це призводить до розвитку певних порушень, зв'язки не справляються з виконанням своїх функцій. Також з'являються невеликі розриви в області сухожиль.

Існує ряд хвороб, при яких ризик розвитку подошвенного фасциита зростає в кілька разів. До причин п'яткової шпори часто ставляться такі недуги:

Артрити. При цьому вони можуть бути локалізовані в колінних, гомілковостопних і тазостегнових суглобах. Через запального процесу людина змінює ходу, що призводить до розвитку патологій стоп.
Атеросклероз. Проблеми з кровопостачанням чреваті розривами зв'язок і сухожиль.
Сифіліс і мікоплазмоз. Інфекції такого характеру вражають практично всі тіло. Поступово деформуються суглоби, а шкідливі мікроорганізми сприяють розростанню поверхневого шару кістки.
Подагра. Через скупчення солей зв'язки перестають бути еластичними, вони поступово розриваються.
Системна червона вовчанка. Аутоімунні патології небезпечні тим, що організм починає сприймати сам себе як загрозу. У випадку з цією патологією клітини сполучної тканини приймаються за патогенні мікроорганізми.

У людей з надмірною вагою проблема теж зустрічається досить часто. Ожиріння безпосередньо впливає на область кріплення фасції до п'яткової кістки. Чим більше вага людини, тим вище ймовірність травми в цій області.

До якого лікаря піти?

З симптомами п'яткової шпори потрібно звертатися до фахівця якомога швидше. Ігнорувати біль не можна, так як нездужання може легко перейти в хронічну форму. Бажано якомога швидше записатися на прийом до таких лікарів як:

Ці фахівці оцінять стан кістки, предположат, що стало причиною проблеми. На прийомі вони можуть задати ряд питань для уточнення діагнозу:

Як давно ви відчули біль в області п'яти?
Чи займаєтеся ви спортом, якщо так, то які у вас навантаження?
Чи були останнім часом у вас травми ніг або хребта?
Діагностовано Чи є у вас артрит? Якщо немає, то чи є він у близьких кровних родичів?
Чи помічали ви зміни в ході?
Чи є у вас плоскостопість?
Чи вболіваєте ви інфекційними недугами? Якими саме?

Відповіді допоможуть фахівцеві зрозуміти, яка проблема може вас турбувати. Однак остаточний діагноз ставиться тільки після рентгенівського знімка. На ньому має бути видно шип. Він розташовується від п'яткової бугра до пальців ноги. Якщо патологія на початковій стадії розвитку, то шип буде круглим. При відсутності правильного лікування наріст досягає 1 см в довжину. За своєю формою він нагадує дзьоб невеликий птиці, тому його легко виявити на знімку.

Кращі ортопеди Москви

Ефективні методи лікування

Лікарі зазвичай призначають пацієнтам комплексні заходи для одужання. У них входять прийом медикаментів, дотримання режиму відпочинку, фізіотерапевтичні процедури. Всі ці приписи необхідні для того, щоб зняти запальний процес, поліпшити кровопостачання і еластичність зв'язок. Шпора на п'яті проходить, якщо використовуються такі методики:

Масаж стопи. Він може поєднуватися з лікувальною гімнастикою. Такі процедури сприяють відновленню кровообігу.
Мінеральні ванни. Вони також необхідні для поліпшення притоку крові до тканин. Лікарі відзначають, що поступово за допомогою таких ванн кісткові утворення зменшуються.
Аплікації з лікувальними грязями. При правильному застосуванні цього природного засобу вдається зняти запальний процес і дискомфорт в стопі.
Вплив рентгенівськими променями. Воно дозволяє поступово знищити патологічні клітини.
Ультрафіолетове опромінення. Підсилює відновні процеси в організмі.
Терапія за допомогою лазера. Процедура покращує ефект від ліків, зменшує запальний процес.
Магнітотерапія. Під впливом магнітного поля поступово починають відновлюватися тканини і метаболізм.

Крім того, лікар може прописати електрофорез, ультразвукова дія, ударно-хвильову терапію. Медикаментозне лікування також обов'язково. Хворим призначають нестероїдні протизапальні препарати. Допомагають також мазі та гелі, які наносяться безпосередньо на область, де сформувалася шпора.

Що якщо не лікувати?

Кожен четвертий випадок звернення до фахівця з такою проблемою пов'язаний з втратою рухливості. Сильні болі не дають людині рухатися так, як він звик. В результаті можуть розвинутися такі побічні ефекти:

ожиріння;
Деформація стоп;
Депресивний стан.

Всього цього можна уникнути, якщо вчасно звернутися до лікаря, а також дотримуватися певні рекомендації. Наприклад, необхідно стежити за своєю вагою, вести активний спосіб життя, завжди лікувати патології суглобів і хребта. Бажано ходити в зручному взутті, при необхідності використовувати ортопедичні устілки.

Народні засоби

Шпори п'ят можна лікувати і за допомогою дарів природи. Однак все методи повинні бути узгоджені з лікарем. В іншому випадку хворий тільки нашкодить собі. Можна застосовувати такі рекомендації, підтвердивши їх безпеку на прийомі у ортопеда:

Гірчичники кожен день.

Їх потрібно прикладати до уражених ділянок на 15-30 хвилин. Досить однієї процедури в день. Вона прогріває тканини, що позитивно позначається на обміні речовин.

Лушпиння рослини заливають оцтом, наполягають приблизно 15 днів. Після того як маса готова, з неї роблять компреси. На хвору стопу кладуть шар в 1 см, прикривають поліетиленом, вдягають теплі шкарпетки.

Ванночки із сіллю.